“차분함으로 아이의 불안을 끌어안는 SAFER 양육의 시작”

부모의 태도가 아이의 불안이 되지 않게 - 천 번을 흔들려도 무너지지 않는 아이로 키우는 부모 마음 근력 수업
애슐리 그래버.마리아 에번스 지음, 정윤희 옮김 / 부키 / 2025년 8월

천 번을 흔들려도 무너지지 않는 아이로 키우는,

부모 마음의 근력 수업

<부모의 태도가 아이의 불안이 되지 않게>

.

아동·가족 심리치료 전문가 애슐리 그래버와 마리아 에번스가 전하는

불안에 흔들리지 않는 아이로 키우는 양육 지침서

‘아이의 불안’을 없애야 할 문제가 아니라 조절할 수 있는 힘을 길러줘야 할 과제로 바라보며,

이를 위해 제시하는 SAFER 양육 원칙은

부모가 감정에 공감하되 행동은 가르치는 방법,

그리고 훈육과 위로 사이의 균형을 찾는 실질적인 방법을 알려줘요.

발표를 앞두고 실수 하나에 무너진 아이를 보며

순간 부모의 마음에 '우리가 이렇게 만든 걸까?'라고 자책하는,

부모라면 누구나 공감할 만한 장면이 등장하는데,

이런 순간에 '부모가 어떻게 반응하느냐'가

아이의 정서적 회복력에 직접적인 영향을 미친다고 강조하고 있어요.

"아이의 불안을 없애려 애쓰기보다,

그 불안을 다루는 힘을 함께 길러주세요."

결국, 부모가 먼저 차분해지고 감정을 조율할 수 있어야

아이도 불안에 덜 휘둘린다는 것.

영혼이 강한 아이의 부모는 감정에 공감하되

행동을 가르친다는 메시지는

많은 부모들에게 깊은 울림을 주는 것 같아요.

SAFER 양육 원칙은 부모에게 차분함이라는

‘정서적 리더십’을 선물하며,

감정에 공감하되, 행동은 가르치고

훈육과 위로 사이에서 균형을 찾는 법을 알려줘요 :)

빠르게 변하는 시대 속,

아이에게 평온한 내일을 선물하고 싶은 부모라면

꼭 읽어야 할 책!!

부모의 안정된 눈빛이

아이에게는 세상에서 가장 든든한 안전망이 된다는 것.

오늘, 아이의 마음을 지키고 싶다면

나 자신의 마음부터 단단히 감싸 안아줘야겠죠?

나부터 단단해지고,

아이와 함께 단단해지고 싶은 분들은 곁에 두고 꼭 읽어보세요!