오늘 밤은 맘 편히 자고 싶어 - 행복 강박증에서 벗어나는 34가지 생각 습관
이원선 지음 / 라온북 / 2021년 4월
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행복하고 싶어하는것은 누구든지 다 똑같을 것이다.

행복의 조건은 사람마다 다르겠지만, 행복하기 위해서 어떠한 희생도 감수하고 노력이 수반되어야 한다는 강박,, 이것이 진정한 행복일까?

행복이 잡히지 않으면 생각을 바꾸자!

오늘 밤은 맘 편히 자고 싶어...

자기계발서에 담긴 내용은 행복을 뒤쫒아가지 말고 생각을 전환하자는 것이다.

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행복이란 파랑새를 뒤쫒아 우리는 오늘도 아니 미래를 위해서 열심히 살아간다.

그 파랑새를 찾아 헤메이면서 우리는 매일을 고민하고 나만의 버킷리스트를 작성하면서 행복한 미래를 꿈꾼다.

사실 행복하기 위해서인데, 그 행복이라는 관념에 빠져서 쉽게 잠을 이루질 못한다.

이런저런 생각 때문에 뒤척이다가 새벽 늦게 잠이 들고,, 설잠을 자기도 한다.

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왜 우리는 그렇게 행복에 목매는것일까?

살다보면 언제나 행복하지많은 않다. 최악의 상황이 올수도 있고,, 그것을 잘 견디지 못하면 깊은 패배감에 빠지기도 한다.

책에 나온말처럼 현재를 즐기자! 카르페 디엠!

먼 미래를 생각하기 보단 그냥 오늘 하루를 즐기는것이다.. 긴 고민없이...

인생의 패배가 오히려 나에게 있어서 발판이 되어서 인생의 전환점이 될수도 있다.

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사람의 욕심이란 것이 끝이 없어서,, 하나의 목표를 달성한 후에는 그것에서 행복의 만족감을 얻기 보다는 또다른 상향의 목표를 정하게 되고, 그것이 반복되다보면 내가 진정으로 행복한것인지.. 행복을 쫒아 바쁘게 달려가는것이 아닌지 헷갈린다.

나 역시 목표가 있었고, 달성을 했지만 행복보다는 뭔가 허탈감을 먼저 느꼈었다.

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우리 모두는 행복강박증에서 벗어날 필요가 있다.

오늘밤만은 미래에 대한 고민없이 오늘 하루 잘 즐겁게 보냈다면 그것으로 만족하고 깊은 숙면을 취하자!

이 책은 리뷰어스클럽에서 제공받아 작성된 리뷰입니다.


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