[100자평] 이상한 팀장 밑에서 성공하는 법

이상한 팀장 밑에서 성공하는 법 - 평사원에게 꼭 필요한 직장 생활의 기술
카스파르 프뢸리히 지음, 류동수 옮김 / 황금시간 / 2021년 9월

직장생활에 힘겨워하는 이들 꼭 필요한책!!!

나는 내가 먼저입니다 01

나는 내가 먼저입니다 - 관계의 안전거리에서 자기중심을 찾는 바운더리 심리학
네드라 글로버 타와브 지음, 신혜연 옮김 / 매일경제신문사 / 2021년 9월

P30 생각해보면 바운더리 설정이야말로 자기돌봄의  핵심이라고 할 수 있다. 자신의 감정적, 신체적, 정신적 안녕을 위해 나머지는 거절하는 것이다.

그렇다. 내가 나를 지키지 않으면 아무도 알아봐주지도, 돌봐주지도 않는다.

오히려 왜 그러느냐고 따지기만하고, 불평할 뿐이다.

때문에 삼중고로 일이 너무 많아 시달리거나,

인간관계의 스트레스로 시달릴때, 다 내려놓고,

나위주로 바운더리 설정을 해야한다!! 그래야 살아남는다!

“이 책은 리딩투데이(@bookcafe_readingtoday)에서 협찬받았습니다.

 훌륭한 책을 리뷰할 수 있는 기회를 주신 것에 너무 감사합니다"

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방구석 심리학 실험실01

방구석 심리학 실험실 - 집에서도 할 수 있는 50가지 초간단 심리실험
마이클 A. 브릿 지음, 류초롱 옮김 / 한빛비즈 / 2021년 8월

P47 강의실에 앉아 쏟아져 나오는 지식들을 보며 '이걸 어떻게 다 외워?'하는 생각을 몇번이나 해보았는가? 단기기억에는 아주 적은 양의 정보를 아주 짧은 시간만 담아놓을 수 있다.

너무도 궁금한 사실이다.

이는 심리학의 이론중 에빙하우스의 망각곡선이론과 밀러의 기억범위 이론을 가지고 실험한다.

여기서 인간은 7개의 알파벳을 기억한다고 한다.

과연 10개이상을 외울수있을까 메모지와 펜을 가지고 실험해보자.

자, 당신은 기억할수 있을까? ^^

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위험한 호랑이 책 04

위험한 호랑이 책 - 그 불편한 진실 ㅣ 특서 청소년 인문교양 12
이상권 지음 / 특별한서재 / 2021년 8월

P184 "야 이못된 놈아! 그렇게 잡아먹을 게 없어서 우리같이 힘없고 작은 새들을 잡아먹니?

쪽팔려, 이놈아! 이 좀생이 같은 놈아!"

이는 작호도에 나온 장면을 해학적으로 해석한 일부이다.

까치가 가뜩이나 힘이 없는데, 거기에 호랑이의 한입도 안된다.

그러나 늘 둘은 천적이다. 이는 인간세상의 탐관오리가 백성들을 괴롭힘을 풍자한것이다.

내가봐도 속이 시원하다^^

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말끝이 당신이다 04

말끝이 당신이다 - 주변을 보듬고 세상과 연대하는 말하기의 힘
김진해 지음 / 한겨레출판 / 2021년 8월

P230 강도에 쫓기듯 시간에 쫓기는 삶에, 시간에 쫓기어 목숨까지 내놓아야 하는 노동에 어찌 구원이,

해탈이, 해방이 찾아올 수 있겠나.

빨리빨리에 익숙해져있는 현대사회, 특히 한국은 그렇다.

그렇기 때문에 문명이 어느 나라보다도 빠르게 발전한것은 사실이다.

지금도 시간을 돈으로 환산하여 생활하는 우리다.

더 아끼고 낭비하지말아야할 시간. 가끔은 숨을 좀 쉬자.

이렇게 바쁘게 살다가는 우리의 삶의 목적이 무엇인지도 모른채,

남들이 하는데로 따라가기만 할뿐이다.

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