이책은 누구보다도 평범하고 어느누구도 성공할수없다고했던 이가 실제로 목표를 세우고 책을 통해 자기 개발을 하면서,실질적인 체력다지기 운동도 하면서누구보다도 인생을 값지게 보내면서자신의 꿈을 이룬 이야기를 책으로 만들어냈다.저자는 본래 남들처럼 뚱뚱하고 평범하다못해게임온라인으로만 생활하던 중에친구들의 SNS를 보면서 현타가 오게 되면서현실을 다시 직시하게되는데…자신도 성공하고싶어 시중에 구할 수 있는 자기개발서들을 있는데로 완독을 한다.무려 1000권씩이나.. 거기에 그치지않고운동을 통해 다이어트를 하고나중에는 근육도 단련하여 그의 목표인바디프로필, 근육머슬대회, 여자친구 등을 모두 이루고만다.자신의 한계를 극복하고자 한다면 도전하라고 한다. 절대 포기하지말고 실패하더라도 거기서 다시 일어나라고말이다.모든과정이 단련의 순간이므로 이겨내는 방법을 운동이나, 책, 글쓰기를 통한 수련등의 방법들을여러 성공한 위인들의 사례와 명언과 함께 설명한다.그밖에도 독서를 통한 꾸준한 사고능력을 기르는법,감사일기를 통한 긍정적인 사고방식을 갖는 비법,혼자만의 시간을 통해 자신의 한계를 극복하고 단련하는 방법,똑같은 24시간을 가장 능률적으로 보내는 방법등여러분의 성공 마인드와 잠재력을 이끌어낼 다양한 비법을 설명한다.이책을 통해 성공한 사람의 마인드는 물론 진정한 삶의 태도와 자세를 배우게 될것이다.제발 혼자 끙끙대며 시행착오를 겪지말고 이책과 함께하길 바란다.더 이상 인생의 불공평과 불만을 토하지말고,어서 일어나서 자신을 위한 노력과 시간에 투자하자!분명 어제 보다 나은 오늘이 내일이 당신의 눈앞에 펼쳐질것이다!P33 그러한 위인들의 모습을 보며 나도 그들 처럼 '할 수 있겠다'는 희망을 얻게 됐다. 비록 지금 처한 상황은 보잘것없더라도 나 또한 그들처럼 현실 극복하여 위대한 성공을 이룰 수 있 것이란 믿음이 점점 생겨나기 시작했다. 나는 진심으로 내 삶을 바꾸고 싶어졌다P79 이렇듯 책은 한 사람의 인생을 바꿔주는 원동력이기도 하다. 책을 읽을수록 마음이 정말 편했다. 독서에는 많은 유익이 있다. 책을 읽을 수록 사고력이 확장되고 생각이 깊어져 사람을 새롭게 만든다. 책이 정말로 좋다고 생각하는 것은 다른 사람의 경험과 지혜를 얻고 내 인생에 접목시켜 인생에 큰 변화를 이끌어낼 수 있다는 것이다.P91 인간은 끈임없이 발전하며 진보하는 존재이다. 우리 모두는 과거에 얽매여 살아가는 사람이 아닌 멋진 미래를 만들기위해 시대를 읽고 시대를 앞서나가는 리더가 되어야 한다.P94 책을 읽는 사람이 책을 읽지 않는 사람을 지배한다. 이는 만고불변의 진리이다. 돈 없고 능력 없는 사람일수록 치열하게 독서를 해야한다. 그렇게 자신의 두뇌를 혁명적으로 바꾸어야 한다.P117 나는 독서를 통해 성공자들의 사고방식을 익히고 삶에 적용하여 인생의 뚜렷한 변화와 성과들을 이룰 수 있었다. 나의 의식이 변화함으로 내가 바라보는 세상이 변하고 내가 사는 세상이 변하기 시작했다.P151 나는 글을 쓰며 나자신을 치유했다. 나는 많은 사람들이 글을 썼으면 좋겠다. 어떠한 약물보다도 글쓰기의 힘이 더 강력하다. 나는 정신과 약물을 복용하지 않고도 글쓰기를 통해 마음의 병을 치유했다.P239 하지만 성공한 사람들 다르다. 그들은 인생의 그 어떤 것도 노력을 통해 극복할 수 있다고 믿으며 시간을 금보다도 더 귀중하게 여긴다. 우리의 인생은 우리 행동의 결과물이다. 행동은 생각에서 나온다. 우리는 언제나 배움을 통해서 인생을 개선시켰다.