백신

백신
박재희 지음 / 좋은땅 / 2021년 3월

이책의 저자는 코로나로 힘든 이들에게 진정한 마음의 행복을
치유해주는 방법을 알려준다.
저자는 나를 위한 행복은 바로 남을 도와주는 것이라 한다.
타인과 비교하는 습관은 버리면,
내 인생의 빛나는 부분이 보인다고 저자는 말한다.
즉 열등감과 비교의식에서 벗어나,
자기애와 자존감이 높아져 진정한 행복에 다가선다.
또한 진정한 나 자신의 가치를 높이는 다른방법으로
우리가 가진 능력을 키우는 것이다.
독서, 운동, 사업의 확장, 공부등 계속해서 발전하고 더 나은 사람이
되어야 한다. 오롯이 혼자가되어 외로운 싸움을 이겨내야
엄청난 성장 맛볼수있다.
나중에 가치있는 사람이 되면 끊임없이
주변에 사람들이 생기게 되기 마련이다.
또한 여러 고전문학의 철학 사상가의 도움으로
나만의 철학을 만들어 내 삶의 소프트웨어로 삼는 방법도 제시한다.
그러면 자기만의 가치관 갖고 자기만의 방식으로 세상을
살아가는 멋진 사람이 되는 것이다.
그리고 명상의 중요성도 강조한다. 호흡에 집중하여 나의 내면 세계를 들여다보면,
내 안에 어떤 우주가 펼쳐져 있는지 가늠할 수 있게되기때문이다.
이외에도 여러 행복을 찾는 방법을 제시한다.
여러분도 이책을 통해 우울하거나 지쳤던 내자신에게
희망의 작은 행복의 빛줄기를 선사해줄 것이다.
그리고 깨닫게될것이다. 행복은 바로 멀리있는게 아니라 내 곁에 있다는 것을..


P15 나는 당신이 갖고 있는 것 당신의 생각을 모두 존중해요. 그러니 당신도 내가 가진것과 내 생각을 존중해 주세요. 그리고 우리 각자가 정당한 노력으로 서로에게 끼치는 피해를 최소화하고, 각자가 얻을 수 있는 이익을 최대화합시다.

P20 가장 쉽게 행복해지는 방법은, 매일 아침 다름 사람을 행복하게 할 계획을 세우는 거이다.

P24 사람은 누구나 자기만의 세상에서 살아간다

P28 예쁜 얼굴, 좋은 대학, 좋은 직장, 높은 연봉 등등 사회가 제시하는 특정 요소들을 갖추어야만 소위 말하는 '성공한 인생'이라고 생각들 하죠. 하지만 성공한 인간상이라는 것도 결국엔 시대의 흐름에 따라 변화합니다.

P32 원하는 것을 이루어 냈을 때 느끼는 행복감은 순간이지만, 이루어가는 과정 내내 일어나는 작은 것들에 주의를 기울이면 더 많이 더 자주 행복한 삶을 살 수 있다.

P38 모든 문제는 인간관계에서 비롯된다.

P48 나 자신이 어떠한 상황에서도 스스로를 책임지고 인간적인 삶을 유지해 나가기위해서는 할 수 있을때 나의 가치를 최대한 높여놓는 것입니다.

P53 사랑은 빠지는 것이 아니다. 사랑은 노력하고 기술을 연마하는 능동적인 참여행위이다.

P66 남들이 모르는 부분을 내가 알고 있다면 같은 일을 도 내 실적이 더 좋을 수 밖에 없고, 이는 자연스럽게 인정과 수익으로 돌아옵니다. 이런 과정이 반복되면 나도 모르는 사이에 그 일을 즐기고 있게 될 것입니다.

P74 사람들이 열심히 일하는 사람에게 매력을 느끼는 이유는 간단합니다. 열심히 일하는 사람은 성실하고 자존감이 높으며, 또 높은 수익과 사회적 지위를 갖고 있을 확률이 높기 때문입니다.

P85 억지로라도 평소에 하는 사고방식을 버리고 새롭게 생각하려 노력해보는 것입니다. 맨날 보는 친구를 다른 관점으로 관찰하여 그동안 몰랐던 장점을 찾아낸다든지, 매일 쓰던 도구를 다른 방식으로 사용해 보면서 똑같은 것이라도 다르게 생각하고 나름의 가치를 부여하는 연습을 하는 것입니다.