참 쓸모 있는 말투

참 쓸모 있는 말투 - 사랑받는 난 말투 덕분에…
고경미 지음 / 레몬북스 / 2019년 11월

대화 또는 소통의 부재

말투

말속에 녹아있는 심리를 파악하여 인간관계를 잘 풀어나가기

말하기의 중요성

이야기하기보다는 선행하여 들어야 한다. 등등

심리학에서 파생되어 나와 가장 피부에 와닿고 이음동의어처럼 여겨지는 언어습관에 관련된 서적을 올 한 해에만 꽤 본 거 같다. 그만큼 나의 말 하기가 부족한 탓일까? 그럴지도 모르겠지만 실상은 다른 무엇보다도 가장 쉽고도 극적이게 자신을 변화시킬 수 있는 게 말하기 교정이라 더 관심을 가지고 시간과 노력을 투자하는 것이다. 하지만 참 쉽지 않다. 바로 앞에서 쉽다고 했음에도 불구하고 말이다.

나무줄기를 교정하는 것처럼 오랜 시간을 두고 시나브로 형성되는 것이기에 마음속 조바심과 달리 진득함이 요구된다.

여기 이 <참 쓸모 있는 말투>는 한 번쯤은 다들 어디선가 들어보거나 읽어본 내용으로 가득 차 있다. 시쳇말로 뻔하고 뻔한 소리란 것이다. 중간중간 정말 물린 부분도 분명 있지만 그러하다고 해서 가치가 전혀 없지는 않다. 분명 또 각인하고 마음가짐을 새롭게 할 수 있도록 도와주는 면이 있기에 말이다. 또한, 진심으로 눈앞에서 사근사근 이야기 나누듯 친절하고 알아듣기 쉬운 어조로 구성되어 있어 참 좋다.

우리가 人間임을 자각한다면 나의 주요하고 꽤 유용한 생존수단인 동시에 관계를 설정하고 유지해 나감에 있어 큰 영향을 주는 <말하기>를 앞으로는 결코, 가벼이 여길 수 없지 않을까 한다.

더욱이 보고 들을 땐 인지하나 금세 잊어버리는, 내가 하는 말들이 나의 사고방식에 영향을 준다는 것을 명심하면서.

4장 행복한 삶을 만드는 센스 있는 말투 중 <이름 대화법>을 보며 오랜만에 김춘수의 꽃이란 詩가 생각나 앞부분만 적어본다. 이름 부르기는 사람의 마음을 얻는 매우 간단한 방법이라는 고경미 지은이의 말씀에 공감을 표하면서.

내가 그의 이름을 불러 주기 전에는

그는 다만

하나의 몸짓에 지나지 않았다.

내가 그의 이름을 불러 주었을 때

그는 나에게로 와서

꽃이 되었다.

무관심의 시대

무관심의 시대 - 우리는 왜 냉정해지기를 강요받는가
알렉산더 버트야니 지음, 김현정 옮김 / 나무생각 / 2019년 11월

<무관심의 시대 : 우리는 왜 냉정해지기를 강요받는가>

흠…….

제목과 목차에서 의미와 내용을 파악하기에는 다른 서적과 달리 시간이 제법 걸렸다. 서문 없이 바로 본론으로 들어가는 책들은 보통 쉽지 않았던 적이 많다. 역시 예상대로 결코 만만한 상대가 아니었다. 표지를 살피고 목차를 중시하지만, 이번에는 <맺음말>을 먼저 봤어야 했다. 띄엄띄엄 쉬어가며 책을 읽지 말라는 충고를 들었어야 했으니 말이다. 그리고 밤늦은 시간 여유를 만끽하며 볼 서적도 아니었다.

솔직하게 글을 적은 이 순간도 내용을 기분 좋을 만큼 제대로 숙지하지 못했다. 슬프다.

<에릭 프롬의 소유나 존재냐>를 다시 읽는 느낌이었다. 재독은 기본이고 삼수 사수 끝에 끝을 본.

고전 심리학의 이론에서 발전된 소유욕과 인간 본연의 가치를 논하게 되는, 존재의 의미 그리고 삶에 파생된 여러 행위에서의 人의 특성을 살펴봤다면, 이 서적은 좀 더 포괄적이면서도 직설과 모호함의 경계를 자유롭게 넘나들며 실존의 의미와 자아 그리고 인간상의 원초적 모습에 대해 고찰하고, 그로 인해 보이는 생활 속에서의 여러 불합리하고 불확정적이며 모순된 행위를 하나하나 나름 쉽게(?) 설명해준다.

책 속의 여러 필요한 부분을 인용하고 싶었지만, 숲과 나무를 두루 봐야 곡해와 오해 그리고 아전인수식 파악을 조금이나마 더 피할 수 있기에 가차 없이 삭제했다.

끝으로 이 책을 초기 여행하며 문득 생각나는 영화는 <1987>이었다. 정확히 알맞지는 않지만, 영화 속 여주인공인, 연희의 행동(사고) 변화를 이해하고 분석할 수 있도록 도와주었다. <그런다고 세상이 달라져요>라는 외침과 함께.

불행은 어떻게 질병으로 이어지는 가

불행은 어떻게 질병으로 이어지는가 - 어린 시절의 트라우마가 신체 건강에 미치는 영향
네이딘 버크 해리스 지음, 정지인 옮김 / 심심 / 2019년 11월

충격적이고 엄청난 책이다.

오래전부터 어린 시절(특히 신생아에서 7살 전후의 시기는 매우 중요)의 각별한 경험은 청소년기를 지나 성인이 된 후의 삶에 알게 모르게 많은 영향을 준다는 것을 알고는 있었다. 심리 쪽에 관심이 있어 도서나 강좌 같은 교육을 통해서, 아니면 결혼을 한 분들이라면 지극히 당연한 수순으로 직간접으로 배우게 되니 말이다. 근데 이는 보통 정서나 감정 같은 정신건강에 집중된 것들이었다.

소아과의사인 필자는 여기서 더 나아가 <어린 시절의 불행이 신체 건강에 영향을 준다>는 타이틀로 생생한 현장감이 느껴지도록 아동기를 무탈하게 보내는 것이 얼마나 중요한지를 알려준다. 진심으로 놀라웠다.

수십 년 전의 불쾌한 체험이 사실상 내외적으로 거의 다 달라진 현재 나의 건강 상태에 영향을 준다니.

하나의 참고자료지만 심장질환, 모든 종류의 암, 불법 약물이나 성병 감염 등에 있어 꽤 의미 있는 상관 결과를 보여준다고 이야기한다. 그래서 독자에게 자가 진단을 할 수 있도록 본문과 부록 편에 <부정적 아동기 경험지수> ACE 지수가 있다. 내 경우에는 0점이었다. 물론 거의 모든 심리나 건강 관련 서적을 볼 때마다 하고 싶은 말은 이와 같은 자가측정 시 아주 가볍게 확인하는 정도로 봤으면 한다. 절대로 과신하지 말기를 당부드린다.

반드시 진료는 전문 의사에게/ 약은 약사에게 조제 받자.

그래서 읽어 나갈수록, 이젠 지극히 당연한 듯 받아들여 매일 빼먹지 않고 건강한 장 건강을 위해 유산균을 섭취하고 있는, 불과 얼마 전까지만 해도 장과 뇌가 연결되어 있으며 장 속 세균이 뇌를 움직인다는 소리에 뭔 뚱딴지같은 말이냐고 반문했던 때처럼 계속해 경발할 수밖에 없었다.

앞으로 저자도 지적하듯 성인 이전의 시간에 중요성에 대해 모든 부모가 잘 인지하고 여러 방면으로 조심할 수 있는 계기가 되었으면 한다. 그리고 지금 우리에게도 어려우나 희망이 있음을 확인하고 마감을 한다. 아! 꽤 묵직해 보이는 분량에 비해 어렵지 않고 몰입도를 지속하기 쉬운 편이므로 겉보기만 보고 포기하지 않았으면 좋겠다.

교양 심리학 사용 설명서

교양 심리학 사용 설명서 - 꼬인 인간관계가 술술 풀리는 심리술
김정아 옮김, 요코타 마사오 감수 / 성안당 / 2019년 11월

그동안 내가 찾던 바로 그 책이다. ^^

<교양 심리학 사용 설명서>는 심리학에 관심이 있든 아니든 간에 누구에게나 정말 유용하고 활용도가 높은 도서가 될 것으로 생각한다. 어려운 심리학의 기초 용어부터 해서 이런 거는 나는 몰라요, 개나 줘버려요, 대신 IQ나 EQ 같은 재미난 테스트 및 상대를 꿰뚫어 보는 비법과 연애할 때 도움이 되는 거를 알려줘요 하는 분들에게 족집게 같은 처방을 내려주기 때문이다. 그뿐인가? 마지막 7장에서는 최근 사회적으로 문제시되고 활발히 이야기되는 마음의 여러 현상에 대해서도 알려준다. 불안장애가 뭔지 조현병과 우울증, 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 같은 나름 전문적인 것들에 관해서도.

누구나 흥미롭게 관심을 가지고 눈여겨 주제(소제)로 시원시원하게 설명되어있다. 특히 신중하게 절제되거나 어쩔 수 없는 모호한 표현이 없이 툭툭 내뱉듯 쓰인 문체는 간결함으로 재미를 끝까지 유지한다. 게다가 여백의 아름다움이 잘 나타나 있으며 만화적인 요소가 다분히 가미된 삽화는 책을 큰 어려움과 거부감없이 전 연령층이 볼 수 있도록 해준다.

심리학의 백과사전이라 부를 만하다. 저자는 심리학 영역의 매뉴얼이 되고싶다고 했지만 엄격히 말해 그 정도는 아닌 거 같다. 뭐 설명서도 어떠한 목적이냐에 따라 다를 수도 있겠지만. 그래도 이 서적은 분명 심리학을 어려워하는 분들에게는 상당히 좋은 접근서로서의 역할을 할 것이다.

마지막으로 행여나 노파심으로 몇 자 적자면, 아주 흥겹고 재미있게 보는 것에 그치지 않고 혈액형 성격설처럼 활용하지 않기를 바란다.

개그는 개그일 뿐 따라 하지 말자. 가벼운 이론서는 재미있을 뿐이다.

2020 빅체인지

2020 빅 체인지 - 새로운 10년을 지배하는 20가지 ICT 트렌드
KT경제경영연구소 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2019년 11월

항상 이맘때가 되면 다가올 새해를 맞이하여 각종 예측과 분석이 이루어진다. 심지어 대박이 날 띠와 나이같이 점술가들도 미래를 헤아려 짐작하느라 분주하다. 무엇보다 올해보다는 더 나은 내일을 기대하며 산업 및 기술의 경향을 파악하는 일은 단순히 눈앞의 이득보다 매우 중요한 일임이 틀림없다. 그래서 매년 신기술/사업 동향에 관심을 가지고 살펴보게 된다. 이에 KT 경제경영연구소에서 짧게는 2020년 멀게는 10년을 바라볼 수 있는 혜안을 가질 수 있도록 도와주는 <2020 빅체인지>라는 책으로 우리 앞에 내놓았다. 시의 상 아주 적절하다.

그리고 보니 오래전에는 앞으로 20년 또는 50년 같은 과감하고 긴 예언(?)을 스스럼없이 내놓았는데 언제부턴 가는 고작 10년도 매우 조심스러워졌음을 느낄 수 있다. 10년이면 강산이 변하는 수준이 아니라 조금 과장해서 천지가 개벽할 수준으로 생활이 달라지고 있으니 말이다.

2020년은 5G 통신을 필두로 초연결 시대가 될 것으로 모두 바라보고 있다. 아직도 롱텀에볼루션 무선 통신규격을 사용 중인 나로서는 뒤처진 느낌이 들지만, 집과 사무실에서 맛보기라도 변화의 바람을 살랑살랑 느끼고 있으니 불안하면서도 기대감이 함께 든다. 스마트폰으로 대표되는 손 안의 컴퓨터로 냉장고 안의 음식물을 확인하고 제습기, 에어컨, 집안의 전등 등을 끄고 켜는 건 이제 놀랍지도 않으니까.

이 도서에서 알려주는 20가지의 정보통신기술(ICT)은 한국뿐만 아니라 세계를 변화시킬 주요한 혁신의 산물들이다. 그중에서 몇 가지를 꼽아 보자면, 개인 미디어의 성장 – 퍼스널 VR 시대 / 모빌리티 생태계/ 프롭테크 시장의 태동(276에서 303페이지)/ 양자컴퓨터와 밀리테크이다.

다른 것들은 한 번씩은 들어보거나 어설프게라도 개념을 배운 것들이나 부동산과 정보통신의 융합으로 탄생한 프롭테크는 이 서적을 통해 지식을 습득하게 되었다. 최고이다.

끝으로 이슈를 정리하고 분석하여 비전문가라 할지라도 손쉽게 볼 수 있게끔 내놓은 KT 연구소와 집필진들의 수고에 진심으로 감사의 말씀을 드린다. 한정된 시간의 유용성이라는 한계가 명확한 도서지만 지금 이 시점에는 매우 좋은 책인 듯하다.