연결의 법칙

연결의 법칙 - 장벽을 허물고 관계를 변화시키는 마인드셋
데이비드 롭슨 지음, 김수진 옮김 / 까치 / 2025년 9월

연결의 법칙

얼마 전, 주말에 혼자 시간을 보내다가 갑자기 외로움이 몰려왔습니다. 이사한 지 두 달째 되는 날이었는데, 그 순간이 참 낯설었어요. 예전엔 외국에 혼자 살아도 잘 지낼 수 있을 것 같다고 생각했는데 막상 혼자 있는 시간이 길어지니 향수병처럼 느껴지더라고요. 매일 연락하는 친구도 있고, 부모님 집도 가까운데도요. 참 신기한 감정이었습니다.

연결의 법칙은 인간 관계, 그리고 우리가 어떻게 서로에게 영향을 주고받으며 연결되는지 이야기합니다. 매운 음식을 함께 먹으면 불편한 감정이 일시적으로 묶여 친밀감이 높아진다는 연구도 흥미로웠어요. 관계를 맺는 과정이 꼭 대화의 많고 적음만으로 결정되는 게 아니라는 점도 인상적이었습니다.

요즘처럼 손절과 개인의 이익이 강조되는 시대에, 저자는 오히려 깊은 연결 속에서 우리가 더 건강해지고 오래 살 수 있다고 말하거든요.

연결의 법칙은 단순한 관계 팁을 넘어, 신뢰를 쌓고 균열을 회복하며 함께 살아가는 힘을 다시 생각하게 해준 책이었습니다. 혼자가 편하다고 믿었던 저에게도 연결의 의미를 새롭게 바라보게 만든 책이에요.

1. 사회적 지지는 심지어 육체적 통증도 완화할 수 있다

2. 정신적 관계든 로맨틱한 관계든-많은 방식으로 자기 확장에 이바지한다. 누군가와 공유 현실이 생기고 기본적인 세계관이 같다는 확신이 들기 시작하면, 우리는 그 사람의 특징 일부를 우리 것으로 통합하기 시작한다. 

출판사 지원 도서를 읽고 작성한 리뷰입니다.

연결의법칙 

데이비드 롭슨