AI를 압도하는 내면 경쟁력

AI를 압도하는 내면 경쟁력 - 나의 가능성을 발견하는 7가지 인간다움의 힘
이헌주 지음 / 라이프앤페이지 / 2025년 6월

AI를 압도하는 내면 경쟁력

인간은 뭘 잘해야 살아남을까? 고민하게 된다. 이 책도 그런 질문에서 시작한다. 이야기하는 핵심은 기술이 아니라 내면의 힘을 길르라는 것.  이헌주 교수는 심리학자이자 상담전문가 답게 인간이기때문에 가능한 것 들을 하나하나 짚어주었는데요. 상처를 회복하는 힘, 진짜 관계 맺기, 좌절을 이겨낸 경험, 스스로 의미를 만들어가는 태도 등 이런 것들이 바로 AI는 절대 따라 할 수 없는 인간 고유의 경쟁력이라고 말합니다.

책에서는 상담 관련 이야기가 주로 이루었는데요. 내가 ‘왜 살고 있는지’를 고민하는 사람에게 내면의 불안함을 가지고 있는 분에게 추천해드리고 싶습니다. 

가장 큰 난제는 어린 시절에 형성된 트라우마적 사건과 함께 형성된 감정들입니다. 이른바 수치심, 두려움, 버려짐, 홀로 있음, 죄책감과 같은 혼돈된 감정들인 것이죠. 그리고 이 모든 감정은 한데 섞여서 나타나기도 합니다. 이 뭉쳐져 있는 감정이 불안입니다. 불안은 하나의 덩어리와 같은 감정이자 안개처럼 알 수 없는, 해석되지 않은 감정인 거죠.