정서 안정과 집중력과 학습력을 높여주는 힐링 컬러링북 [마법의 원]

마법의 원 - 정서를 안정시키고 집중력과 학습능력을 높여 주는 엄마표 힐링 컬러링북
권혜조.전다니엘 지음 / 로그인 / 2015년 10월

요즘 컬러링북들이 참 많이들 보이더라구요.

저는 서점에서도 겉으로 훑어보기만 했었다지요.

명화, 명작등 다양한 부분을 컨셉으로 잡은 책인데

정말 컬러링을 하다보면 마음이 힐링이 될지 궁금해지더라구요.

그래서 한 권을 만나보자는 생각에 이 책을 만났습니다.

마법의 원

권혜조, 전다니엘 지음

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제가 선택한 이 책은 아동심리 전문ㄱ가와  미술심리치료사가 함께 만든 컬러링 북이에요.

사춘기 딸에게 좋을 듯 해서요.

이 책은 만다라 90개를 주제별로 나누어서 난이도가 점점 높게 구성되어 있다고 하는데

그래서 그런지 여기에 담겨져 있는 그림들이 일반 컬러링 북들보다 단순해보이기는 하더라구요.

그래서 조금 쉬운가?하는 생각을 하면서 책을 들춰보니  쉬운 것부터 복잡해 보이는 것까지

두루두루 보여지고 있더라는요..

한마디로 갈수록 난이도가 있는 그림들이더라는 말이지요.

마법의 원 컬러링은 특별한 규칙이 있다고 처음 장에 나왔는데요~

주변을 정돈하고 잔잔한 음악을 배경으로 하여 혼자서 할 수 있도록 하라고 되어 있네요.ㅎㅎ 

스티커 만다라를 시작으로 6조각 퍼즐 만다라, 신체만다라, 동물만다라, 식물만다라등

우리가 주변에에서 흔히 보는 것들을 단순화 시켜 그림으로 만들어져 있더라구요.

우리집 그녀가 마음에 들어 한 명화 만다라인데요~

다양한 명화들의 전체적인 부분은 아니고 2/3정도를 담고 있더라구요.

원그림보다는 조금 단순하다는 느낌이 있는데

요건 색연필로 칠하다보니 색이 몇개 없어서 한계가 있더라구요.

우리집 그녀 ~ 좀 많은 색이 담긴 색연필을 사달라구 하네요..ㅋㅋ

이 이외에 삶의 풍경 만다라, 가면 만다라도 있는데 흥미를 이끄는 원들이 있어요.

문양만다라와 기하학 만다라가 좀 많은 부분을 차지 하고 있는데

아름다운 무늬들이 많이 담겨있어서 다 색을 칠하고 나면 예쁠 것 같다는 생각이 들어요.

사실 색을 칠하다는 것도 자신의 만족도가 낮으면 스트레스를 받지 않을까 하는 생각이 들었는데

제가 직접 해보니 그렇지 않네요.

조용한 분위기에 정돈된 책상위에서 오로지 이 책과 색연필만 챙겨서

쓱싹쓱싹 칠하니 그 소리도 참 좋고

머리속에 있던 다양하고 복잡한 생각들이 사라지는 느낌이 들더라구요.

이래서 요즘 컬러링북, 컬러링북~ 하는구나 하는 생각이 들었네요.

이 책은 아이들을 위한 컬러링 북으로 정서를 안정시키고

집중력과 학습능력을 높여주는 엄마표 컬리링북을 모토로 하다보니

어른인 저보다는 아이들에게 맞춰진 책이라는 생각이 든답니다.

우리집 그녀도 간간히 이 책을 꺼내어 보면서 시간이 될 때 한 번씩 컬러링을 하는 모습을 보는데

차분해 보는 것을 보니 효과가 있는듯 하기도 하네요.

저도 저를 위한 컬러링 북을 한 권 장만해야겠어요.