나는 너를 존중해

나는 너를 존중해 - 사회성 ㅣ 마음의 힘 2
소피아 힐 지음, 안드레우 이나스 그림, 윤승진 옮김 / 상수리 / 2021년 3월

기다려온 책이 나왔다. '사회성 : 나는 너를 존중해' 이다

'마음의 힘' 시리즈 중 처음 나온 '자존감 : 나는 나를 사랑해'를 읽고 마음의 힘 시리즈는 다 읽고 싶다고 생각했었다.

마음의 힘 두번째 책 '나는 너를 존중해' 는 사회성에 관한 책이다.

우리는 태어나고 성장하면서 가족, 어린이집, 유치원, 학교, 회사 등등 여러 사회에 속하며 살아가게 된다.

자연스럽게 사회성을 익혀나가기도 하지만, 나와는 다른 사람들과 만나면서 스트레스를 받기도 한다.

사회관계는 사회의 구성원인 우리의 마음을 평안하게 만들어 주는 아주 중요한 요소예요.

그리고 사회관계를 잘 이루어 나가기 위해서는 사회성이 꼭 필요하답니다.

'나는 너를 존중해' 책에서는 사회성이 무엇인지와 사회성이 왜 필요한지, 사회성을 기르기 위해 필요한 사회적 기술에 대해 쉽게 풀어 이야기한다.

사회적 기술은 자신의 의견이나 생각, 감정, 바라는 점 등을 다른 사람이 불편하지 않게 표현하는 것과 관계있어요. 또, 다른 사람의 의견이나 비판에 화내거나 기분 나빠하지 않고 건설적으로 받아들이는 능력과도 관계가 있지요.

아하~

사회성이라고 하면 무작정 주위사람들과 잘 지내는 것만을 생각했는데, '불편하지 않게 표현하는것과 건설적으로 받아들이는 능력' 으로 표현하니 한결 이해하기 쉬웠다.

우리는 다른 사람을 대할 때 모두 각자의 방식으로 행동하지요

어떤 친구는 두려워하고, 어떤 친구는 무례하고, 또 어떤 친구는 대담해요

책에서는 두려워하는 사람, 무례한 사람, 대담한 사람의 특징을 이야기하고 사회성과의 관계도 이야기하고 있다.

나는 이 세가지 유형 중 어떤 사람일까? 그리고 나의 아이들은 어떤 유형으로 성장하고 있을까? 를 생각해보며, 책에서 제시하는 사회적 기술을 꼼꼼히 읽어보았다.

다른 사람의 말 들어주기 기술, 다른 사람 바라보기 기술, 대담하게 말하기 기술, 샌드위치 기술, 대담하게 반짝이는 기술 등 다양한 사회적 기술을 이해하기 쉽고 직접적으로 설명하고 있어 마음에 쏙 들었다.

책의 후반부에는 지금까지 익힌 사회적 기술들을 실천해볼 수 있도록 듣고, 보고, 말하는 여러 상황을 제시하며 상황해결에 대한 생각을 해보는 페이지도 있었다.

아이와 함께 읽어보는 것도 좋지만, 아이에게 퀴즈처럼 상황을 설명하고 해결방법을 생각해보도록 하는 것도 좋을것 같다.

아이들을 위해 쉽게 쓰여진 사회성 책 '나는 너를 존중해' 는 어려울 수 있는 사회성과 사회적 기술 이야기를 아이의 눈높이에 맞추어 쉽게 설명해주어 참 좋았다.

어렵게 쓰여진 글을 읽고 아이들에게 쉽게 설명하는 것은 참 어렵지만, 쉽게 쓰여진 글을 읽고 아이들에게 쉽게 설명하기는 한결 수월했다.

아이에게도 꼭 필요한 책이지만, 부모에게도 꼭 필요한 책..

아이와 함께 부모님들도 꼭 한번 읽어봤으면 좋겠다.

※ 이 글은 출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다

목요일은 지나가고 주말은 오니까

목요일은 지나가고 주말은 오니까
안대근 지음 / 허밍버드 / 2021년 3월

언젠가 직장에서 "와~~ 목요일이다!!" 하며 즐거워한 적이 있었다. 그 때 주위반응이 상당히 싸늘했는데, 대부분은 금요일이나 토요일을 좋아하는데 너는 특이하다는 반응이었던 것 같다.

내가 이렇게 된 이유는 한참 일할 시기일때 직장생활이 힘들었기 때문이다. 서툰 일, 잦은 야근, 쉽지않은 인간관계 속에서 살아남기 위해 나름의 마인드컨트롤을 해 목요일을 즐거운 날로 억지로 생각하기로 했던 것이다.

그때나 지금이나 극복하지 못한 월요병은 아직도 나를 괴롭히지만, 화요일은 월요일이 지나서 기분좋고, 수요일은 평일의 절반이 지나 기분좋고, 목요일은 내일이 금요일이라서 기분좋고, 금요일은 주말 이브라서 기분좋은 나름의 이유를 만들어 지금도 여전히 직장생활을 하고 있는 초긍정 직장인이다.

이런 내 생각과 꼭 맞을 것 같은 '목요일은 지나가고 주말은 오니까' 책을 보며 왠지 공감되고 편안해질것 같아 읽기 시작했다.

그나마 다행인 건, 나는 운과 불운 모두 내가 어찌할 수 없는 영역의 일이라는 걸 빨리 수긍하는 사람이라는 사실이다. 묵묵히 내 자리에서 할 수 있는 일에 최선을 다하는 게 내 역할이라는 걸 안다.

'인스타그램을 하면 열등감이 자꾸 커져' 파트를 읽다가 잠시 멈추었던 글이다. 이러한 저자의 생각 때문에 저자는 참 행복한 사람이지 않을까? 빨리 수긍하고 받아들일 수 있다면, 걱정도 스트레스도 덜 할 것 같다.

어떤 일이든 죽어라 버텨야 하는 것은 아니라고. 버틸 수 없겠다는 생각이 들면 그만둬도 괜찮다고. 나는 이제야 그게 어떤 어른이 지금까지 살아올 수 있었던 방법임을 깨닫는다.

'자랑할 것은 없어도 만족은 있이' 속의 글은 지금까지 내 생각을 뒤집어 놓은 글이기도 했다. 평범하지만 성실하신 부모님 아래에서 성장한 나는 근면성실을 미덕으로 알고 살아온 사람이기도 하다. '버틸 수 없겠다는 생각이 들면 그만둬도 괜찮다'는 말이 나에겐 참 위로가 되는 말이었다.

나도 내 주위 사람들에게 "포기하지마", "할 수 있어", "도전해봐" 등의 이야기를 자주 하는 편인데, "괜찮다"는 위로의 말도 연습해보아야겠다. 토닥토닥.. 위로의 말이 더 쑥쓰러운 건 왜일까?

언젠가 내가 말했어. 나는 눈이 큰 생명에게는 마음을 못 주겠다고. 내가 더 오래 사는 일이 미안한 일이 될까 봐 괜한 걱정이 된다고. 그 사람, 언제나처럼 무뚝뚝하게 대답했지. 정말로 소중히 여긴 것은 행복한 기억만을 남기고 간대. 슬픔이 사라지는 건 아니지만 결국은 그 모든 게 선물이라는 걸 알게 된대

한동안 생각에 잠겼다.

.....그렇지..........

'목요일은 지나가고 주말은 오니까' 책이 나에게 힐링을 줄것이라는 내 생각이 딱 맞았다. 책 속이 글들은 나와 참 잘 맞았고, 저자의 생각이 내 생각과 비슷한 부분이 많아 공감하며 많은 생각을 할 수 있게 해주었다. 알고는 있지만 깨닫지 못하고 있는 사실들을 살살 어루만져 정신이 번쩍 들게 해준 책인 것 같다.

'순한 사람이 순하게 살아갈 수 있는 세상을 만들고 싶다는 마음으로 글을 쓴다'는 저자의 말처럼 세상속에서 순하고 편안하게 살 수 있도록 도움을 주는 책이었다.

※ 이 글은 출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다

슬로비스의 모자

슬로비스의 모자 - 빠른 세상, 느림보들의 성공하는 힘
로타르 J. 자이베르트 지음, 나종석 외 옮김 / 북캠퍼스 / 2021년 3월

처음엔 제목의 '슬로비스'라는 말에 호기심이 생겼다. 슬로비스는 무슨 뜻일까?

슬로비스(slobbies)란 'slower but better working people(느리지만 일을 더 잘하는 사람)'의 줄임말이다. 이들은 빠름을 성공의 유일한 척도로 여기지 않으며 느림에서 생산적이고 창조적인 성과를 얻어낸다.

나도 느린 기질이 있어 한때 일을 함에 스트레스가 되기도 하였지만, 나이가 들어가며 느린 것도 괜찮다고 생각을 바꾸게 되었다. 그러던 중 만나게 된 슬로비스 이야기라 더욱 반갑게 책을 펼쳐보았다.

'슬로비스의 모자'는 시간 관리에 관한 책이다. 시간 관리와 삶의 관리, 나아가 균형잡힌 삶과 행복으로 가는 길까지의 이야기를 다루었는데, 슬로비스와 시간 관리는 어떤 관계일까가 더욱 궁금해졌다.

우리가 사는 사회는 갈수록 빨라지고 있다. 주위에서 "나는 손이 빠른 사람인데도 자꾸 빨리빨리 하라고 하니까 스트레스다"라는 말을 들은 적이 있다. 그 말을 들으며 '나는 손이 느린 사람이라 스트레스였는데, 손이 빠른 사람도 같은 생각을 할 수 있구나'를 느꼈다.

이러한 사회 속에서 나는 느리게 살 수 있을까? 나와 같은 생각을 하는 사람들이 종종 있는지 느림에 대한 이야기가 종종 들려오기도 한다. 책에서도 역시 <이제 느림을 외치는 목소리가 점점 더 커지고 있다. 시간에 제약받지 않는 생활과 침묵에 관한 수요가 생겼다> 는 이야기가 나와 반갑기도 했다.

이후 조급증에 대한 이야기와 좌뇌형과 우뇌형의 시간관리에 대한 이야기가 나오며 슬로비스와 시간관리와의 연결고리가 조금씩 만들어지고 있었다.

'Part 2 시간 운용과 실효성을 위한 4단계'에서는 성인기를 3단계로 나누어 설명하였는데, 18세~30세의 임시 성인기, 30~45세의 1차 성인기, 45세 이상의 2차 성인기라는 이야기에 관심이 많이 갔다.

45세가 되는 날 당신은 새롭고 흥미로운 삶의 단계에 들어선다.

드디어 우리는 인생의 어느 지점에 서 있는지, 자신이 누구이고 무엇을 원하는지 그리고 원하는 바를 어떻게 성취할 수 있는지를 알게 된다. 하지만 삶에서 무엇인가를 만들어 내는 것은 나이와 무관하게 전적으로 당신에게 달렸다.

이어서 나오는 성공 피라미드 이야기와 인생 점검 이야기를 보며 나의 과거를 천천히 돌아보게 되었다. 과거를 점검하고 난 후엔 미래에 대한 인생 비전 이야기가 나오는데, 여기서 바로 인생 모자 이야기가 나온다.

평생 당신이 얼마나 다양한 역할을 하는지 한번 생각해 본 적이 있는가? 머리에 모자를 쓰듯이 역할을 머리에 쓴다고 상상해 보라..... 이 모든 역할을 실제로 잘 해낼 수 있을까?

나의 인생모자와 역할을 생각하고 노트에 써가며 내가 계속 해야할 일들과 과감히 포기해야 할 일들을 구분할 수 있었다. 우선순위를 계획하고 좀더 작은 계획을 세우는 일 등 일을 좀더 효과적으로 할수 있게 해주는 실천방안들을 보고 있으니, 내가 지금까지 얼마나 시간을 허비하며 살았는지를 깨달았다.

슬로비스로 산다는 것이 꼭 느리게만 사는 것은 아닌 모양이다.

시간관리를 통해 좀더 시간의 여유를 가질 수 있는 삶. 그것이 슬로비스의 삶이 아닐까?

'슬로비스의 모자' 서문에 나오는 '천천히 서둘러라'의 의미를 이제야 조금 알 것 같다. 시간은 유한하고, 흘러가는 시간은 잡을 수 없다. 정해진 시간내에 내가 원하는 일을 하고 여유도 가질 수 있는 삶을 살 수 있다면 지금보다 더욱 행복할 것이다.

책을 다시 한번 읽어보고 책에서 안내하는대로 따라해보며 슬로비스의 모자를 완성해보고 싶다.

※ 이 글은 출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다

현명한 부모는 넘치게 사랑하고 부족하게 키운다

현명한 부모는 넘치게 사랑하고 부족하게 키운다
제인 넬슨.셰릴 어윈 지음, 조형숙 옮김 / 더블북 / 2021년 3월

아이를 키우면서 종종 '내가 잘 하고 있을까?'를 생각한다.

대부분의 부모들은 자녀들을 사랑하고 잘 키우려고 노력하지만, 나처럼 그 방법이 맞는지 잘 알지 못한다.

'현명한 부모는 넘치게 사랑하고 부족하게 키운다' 책에는 '너무 많은 것을 해주지만 꼭 필요한 것을 놓치고 있는 우리 시대 부모를 위한 아이를 현명하게 사랑하면서 훌륭한 인성을 길러주는 법'을 알려준다고 나와있었다.

책의 글대로 요즘의 부모들은 너무 많은 것을 해주고 있는것 같다. 일단 물질적으로 넘치면 넘쳤지 모자라게 키우는 경우가 별로 없다. 음식, 옷, 용돈 등등 가끔은 조금은 부족하게 줘야 하나? 고민을 하기도 한다.

무엇이 맞는걸까? 나의 아이들이 물질만능주의가 되지는 않을까? 내가 과잉보호하는건 아닐까? 생각해보며 책을 찬찬히 읽어보았다.

책 초반에는 여러가지 형태의 부모모습이 나온다.

- 과잉보호하는 부모

- 구원자가 되어주려는 부모

- 무엇이든 허용해주는 부모

- 사사건건 통제하는 부모

- 자녀의 요구를 무조건 들어주는 부모

- 아이의 의사를 무시하고 자기 마음대로 결정하는 부모

- 자녀의 비위를 맞춰주는 부모

- 아이에게 너무 많은 기대를 하는 부모

- 칭찬을 남발하는 부모

- 아이 대신 싸우는 부모

- 아이를 상전 대하듯 하는 부모

- 아이를 위해 밤낮없이 일해야 한다고 생각하는 부모

- 자녀의 모든 것을 다 알고 있다고 생각하는 부모

이 중에서 나는 어떤 부모의 모습일까? 책을 읽으며 뜨끔했던 부분이 분명 있었다.

부모와 아이가 갈등이 있는 경우라면, 부모가 문제일까? 아이가 문제일까?

아무리 심하게 혼을 내고 벌을 주더라도 아이들의 반항은 계속된다. 결국 부모가 양육 태도를 바꿔야만 아이들의 행동이 달라질 수 있다. 물론 이것이 쉬운 일은 아니다.

예전에 아이와 부모의 갈등상황을 다루는 TV프로그램을 봤을 때, 대부분의 경우 부모의 마음가짐과 행동을 바꾸었더니 아이와의 갈등이 줄어들었다. 그와 같은 맥락으로 이해하면 되려나?

대안은 분명히 있다..... 그 대안이란 바로 친절하면서도 동시에 엄하게 아이를 양육하는 태도이다. 부모의 친절함은 아이에 대한 존중감을 보여주고, 엄한 태도는 살아가면서 지켜야 할 규율이나 예절이 무엇인지 올바르게 보여주는 것이다.

친절함과 엄한 태도.. 일관성을 유지하기 참 어려울 것 같은 조합이다. 하지만, 이 조합을 잘 실천한다면 아이들에게도 부모에게도 서로 좋은 영향을 미칠 것 같다.

책 속에서는 다양한 사례를 통해 아이를 양육하고 훈육하는 방법을 직접, 간접적으로 알려준다. 사례제시와 해결방법을 통해 내 아이에게 어떻게 대해야할지를 생각해볼 수 있어서 참 좋았다.

'현명한 부모는 넘치게 사랑하고 부족하게 키운다'를 읽으며 내가 조금이라도 더 현명한 부모가 되었기를 바래본다. 책 내용 중 내 마음속에 깊이 자리잡은 구절이 있어, 소개하며 글을 마친다.

부모로서 당신의 임무는 조금씩 아이 곁에서 멀어지고, 궁극에는 없어도 되는 존재가 되는 것이다

※ 이 글은 출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다

영단어 암기 카드 B

영단어 암기카드 B - 초등4-6학년 ㅣ 영단어 암기카드
Mr.sun 어학연구소 지음 / oldstairs(올드스테어즈) / 2021년 4월

초등 4학년인 둘째아이와 함께 즐거운 시간을 보낼 아이템을 발견했어요

평소 틈틈이 보드게임과 미술놀이를 함께 하기는 하지만, 늘 새로운 활동을 찾는 아이들 특성상 또다른 활동은 없을까 고민중이었거든요.

'영단어 암기카드'

영단어 암기카드 A는 초등 1~3학년을 위한 구성이고

영단어 암기카드 B는 초등 4~6학년을 위한 구성이에요

우리집 아이는 초등학교 4학년인지라 '영단어 암기카드 B'로 선택!

아이와 함께 영단어 카드게임을 해보기로 했어요

우선, 책을 살펴보니 단어 1000개가 들어있는만큼 꽤 두꺼워요

잠깐! 영단어 암기카드인데 책??

네~~

책으로 되어있고, 손으로 뜯기 쉬운 절취선이 있어 직접 뜯으며 단어카드를 만들어간답니다.

하나의 주제에 15개씩의 단어카드가 들어있으니, 많은 주제별 단어를 만나볼수 있겠죠?

책의 첫장을 넘기면 영단어 암기카드로 게임을 즐기는 방법이 나와요

글로 읽으면 설명이 까다로울수도 있지만, 게임을 한번 해보면 금방 따라할 수 있는 쉬운 규칙이었어요.

다음 페이지엔 게임의 재미를 더해줄 보너스 카드가 나오는데, 우리집 아이는 이 보너스카드가 있어 정말 재미있다고 표현했어요. 영단어 카드게임할 때 꼭 넣어서 게임하시길~

본격적인 영단어 카드의 앞면에는 영단어가 있고, 뒷면에는 영단어의 뜻이 나와요

앞면의 말풍선 속의 글이 첫번째 힌트, 그림 아래쪽의 글이 두번째 힌트라고 생각하면 되요

절취선대로 뜯고 주제가 'pet'인 영단어 암기카드 15장이 만들어, 미리 뜯어놓은 보너스카드와 섞어 아이와 영단어 카드게임을 해보았어요

아이에게는 쉬운 수준이었던 pet 파트~

아는 단어로 퀴즈를 푸니 단어카드를 많이 가져갈수 있어 아이가 우승했어요

우승의 기쁨을 맛보던 아이가 다른 단어카드도 만들어 또 게임하자며 또 영단어카드를 만드네요~

한동안은 영단어 카드게임에 푹 빠질것 같은 느낌이 들어요~

OK~

아이가 원한다면 함께 해야죠~

"1000단어 다 익힐 때까지 게임해보자!!"

※ 이 글은 출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다