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학습천재가 되는 11가지 공부 비결 - 수포자가 공대 교수가 되고 평범한 중위권 학생이 옥스퍼드대 우수 졸업자가 된 비결
바바라 오클리.올라브 슈위 지음, 정윤미 옮김 / 골든어페어 / 2021년 8월
평점 :
아이들 학년이 올라갈수록 공부에 대한 관심이 생기면서 공부법에 대해서도 궁금한 사항이 많아지는 것 같아요.
공부에 무슨 방법이 있어? 열심히 하면 되지~ 라고 생각하는 분들이 계실수도 있겠지만
저는 분명 공부에 방법이 있다고 생각한답니다.
같은 시간, 같은 노력으로 공부를 해도 그 방법에 따라 성과는 엄청나게 차이가 날 수 있으니까요.
성공한 자들의 공부방법 중 자신에게 가장 잘 맞는 방법을 선택하여 자기것으로 잘 만들 수 있다면
이보다 좋은 건 없겠지요?
제가 만난 학습 천재가 되는 11가지 공부 비결은 과학적인 공부방법을 만날 수 있었던 소중한 시간이었습니다.
공부를 하다보면 자꾸 오늘 일을 내일로 미루게 되지요?
계획 열심히 짜 놓았는데 계획데로 안될 때, 바로 내일로 미뤄버리는 경우가 생기게 되는 것 같아요.
이게 공부하는 사람 입장에서는 절대 하면 안되는 행동이긴한데
마음잡고 그날의 계획에 집중한다는게 결코 쉬운일이 아닌지라 많은 사람들이 이 부분때문에 고민하는 것 같아요.
아들도 이런 오류를 자주 범하기에 조언을 해주고 싶었는데 이 책을 통에서 많은 도움을 받을 수 있었어요.
내가 내 일에 조금 더 집중하기 위해서는 일단 주변을 정리하고
타이머로 25분을 설정한 후 25분 집중해서 학습을 하고 5분간 휴식을 준다고 합니다.
우리가 긴 시간 학습하고 싶다면 이 과정을 반복하면 된다고 하네요.
사실 아이에게 2시간동안 꼼짝도 하지 말고 공부에 집중해 라고 말했었는데
2시간 이라는 시간이 얼마나 힘들고 버거웠을지...
25분씩 나눠놓으면 내가 그 시간 집중했다는 성취감도 얻을 수 있고 노력에 대한 댓가로 5분간 꿀같은 휴식 시간을 갖을 수 있는거랍니다.
이게 좋은 이유가 뇌가 집중하는 연습을 하게 됨으로써 25분간 최대한 집중을 하게되고
쉬는 시간 5분동안 금방 학습했던 내용을 장기기억으로 넘긴다고 하네요.
우리의 뇌~ 정말 신기하죠?
또 한가지 이 책의 좋은점은 이렇게 그냥 이야기만 쭉~ 나열하는 것이 아니라
적절한 예시와 함께 왜 그런지 이유에 대한 설명까지 자세하게 나와있어서 유익하면서도 재미있게 읽을 수 있었답니다.
아이들의 공부 습관 때문에 고민이 많으시다면
꼭~ 읽고 아이들과 함께 하나하나 연습해보면 너무 좋을 것 같아요.
저도 이 책을 통해서 무작정 공부하라고 말하는 엄마가 아니라 아이가 조금 더 효율적으로 학습할 수 있는 엄마로
변할 수 있는 계기가 되었답니다.
아이들을 키우는 분들이라면~ 꼭... 읽어보세요. 추천합니다.^^