[서평] 내 마음에 싱싱한 초록이 자랍니다

내 마음에 싱싱한 초록이 자랍니다 : 채소편 ㅣ 시니어를 위한 컬러링북
건강 100세 연구원 지음 / 비타민북 / 2026년 10월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

봄•여름•가을•겨울 매일 한 가지,

사계절 채소와 함께하는

두뇌를 깨우는 건강한 컬러링 습관

내 마음에 싱싱한 초록이 자랍니다 / 비타민북

힐링 넘치는 컬러링북

가을 분위기 물씬 풍깁니다.

날씨도 제법 쌀쌀하더라고요.

가끔 공허한 느낌도 들더라고요.

그럴 때 취미를 해보는 건 어떨까요?

[ 내 마음에 싱싱한 초록이 자랍니다 ]로 알아봅니다.

p8 선 긋기 기초 연습하기

컬러링북이 시작하기 전에 연습할 수 있는 페이지가 있습니다.

세세한 부분이 특별하더라고요.

꾸준히 연습해서 완성도도 높아질 수 있을 것 같아요.

컬러링의 장점도 배울 수 있어요.

그라데이션도 너무 좋았고요.

p14 배추

편식이 있는 편입니다.

그래도 일부는 먹긴 하지요.

그 중 배추도 포함됩니다.

사이즈가 되게 커요.

편하게 쓸 수 있었네요.

p28 감자

감자 좋아하세요?

감자도 되게 맛있지요.

세밀하게 칠할 수 있는 컬러링북.

색깔별로 볼 수 있어 유용했습니다.

깔끔하니 너무 좋았네요.

p64 기억력 높이는 두뇌운동 퀴즈 3

컬러링북에 컬러링북만 있는게 아닙니다.

두뇌 퀴즈도 있었어요.

시니어를 위한 컬러링북이니 더 의미있었어요.

더 알차기도 하고요.

사철 제본이라서 더 끌렸습니다.

채소 종류 다양합니다.

집중할 때 딱 좋네요.

색을 잘 살펴보는 것도 재미있었습니다.

꾸준히 칠해보는 게 필요할 것 같아요.

마음 정리가 필요할 때 추천합니다.