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루틴 리셋 - 일과 삶을 내 편으로 만드는 하루 설계법
홍혜진 지음 / 밀크북스 / 2026년 3월
평점 :
이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,
직접 읽고 작성한 리뷰입니다.
일과 삶을 내 편으로 만드는 하루 설계법
루틴 리셋 / 밀크북스
루틴 개선법
요즘 날씨 너무 좋지요.
점점 따뜻해진 듯 합니다.
보통 새해에 루틴을 만들죠.
되게 유용한 것 같아요.
그래서 [ 루틴 리셋 ]을 읽게 되었습니다.
p12 루틴이 왜 일에 영향을 미칠까?
루틴은 어쩌면 사소할 수 있습니다.
그 사소한 행동이 중요하지요.
저는 운동 루틴을 만드는데 도움이 되더라고요.
직장을 다니거나 일상에서 하는 루틴이 한 번 만들면 편하게 사용할 수 있었습니다.
루틴이 처음이라면 차근차근 책을 통해 읽울 수 있었어요.
p46 아침 루틴은 전날에 결정된다
아침 루틴의 중요성!
하지만 어떻게 해야 될지 모르겠습니다.
책에서는 아침에 만드는 루틴은 전날에 결정된다고 합니다.
수면의 질도 중요합니다.
사례도 있어 조금 더 생생하게 읽을 수 있었습니다.
p180 퇴근 전 10분, 정리와 복기의 시간
직장을 다니면서 업무에 관해 더 신경쓰는 것 같아요.
간단하지만 중요한 게 있지요.
바로 업무 정리!
처음에는 조금 막연한 것 같았습니다.
이 책은 팁을 통해 알차게 배운 것 같아요.
p255 나만의 루틴 체크 리스트를 점검하기
자기개발 책을 좋아하는데 저한테 꼭 필요한 책이었습니다.
루틴은 꾸준히 세우지만 뭔가 조금 아쉽더라고요.
일의 성과를 모두 잡을 수 있는 책!
꼼꼼히 읽어보면서 업무 뿐만 아니라 개인 일상을 변화시키고 싶어요.
다양한 정보를 얻을 수 있었습니다.
어렵지 않게 도전할 수 있으니까요.
꾸준한 노력이 중요한 것 같아요.
본인한테 맞는 루틴이 필요할 때 읽어도 좋을 것 같습니다.
부담 없이 읽어도 좋을 것 같아요.