이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,
직접 읽고 작성한 리뷰입니다.
신체와 다르게 뇌는 훈련을 통해 노화를 방지할 수 있다!
하루 10분 매일 두뇌 운동 Plus+(종합편) / 베이직북스
치매 예방을 위한 꿀팁
날씨가 제법 쌀쌀해졌습니다.
가을이 오려나 했는데 벌써 겨울이 찾아오는 느낌이에요.
독서의 계절 가을.
치매 예방을 위한 방법에는 꾸준한 독서도 좋을 것 같아요.
머리 쓸 수 있는 [ 하루 10분 매일 두뇌 운동 Plus+(종합편) ]으로 다양하게 배워봅니다.
p6 이 책의 구성과 효과
책을 시작하기 전에 구성부터 알려줍니다.
아무래도 종류가 많다보니 헷갈릴 수 있는데 미리 볼 수 있어 좋은 것 같아요.
그 뿐만 아니라 효과, 자가진단까지 너무 알차지요.
미리 준비하면 책을 사용하면서 더 세심하게 익힐 수 있습니다.
뇌 일러스트도 귀엽네요.
p10 01일차
총 60일로 구성되어 있는 책!
종류도 어마어마하지요.
아무래도 나이가 들면 눈이 잘 안 보일 수 있잖아요.
책 사이즈도 커서 편하게 쓸 수 있습니다.
눈에 확 들어오고요.
p28 10일차
추억 돋는 스도쿠.
머리 쓸 때 딱이지요.
이 스도쿠는 조금 특별합니다.
기본 스도쿠는 숫자 9개로 구성되어 있는데 이건 6개로 되어 있어요.
그래서 부담 없이 사용할 수 있답니다.
p108 50일차
우리는 점점 고령화 시대에 들어가고 있습니다.
나중에도 건강하게 활동하려면 뇌운동이 중요하지요.
보통 장수가 많은 책이라면 중간 지점을 보려면 잘 안 보일 때가 있습니다.
이 책은 스프링으로 되어 있어서 너무 편했습니다.
긴 시간을 소비하지 않는 뇌운동을 할 수 있어 좋았습니다.
고령화 시대에 맞게 다양한 내용을 배울 수 있었습니다.
너무 어렵지 않게 사용할 수 있었습니다.
일러스트도 아기자기하니 좋았습니다.
알찬 구성 매력적이었어요.
편하게 사용할 수 있어 좋았습니다.