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욕을 먹어도 신경 쓰지 않는 사고방식 - 상처 주는 말에 작아지지 않기 위해
호리 모토코 지음, 박수현 옮김 / 파인북 / 2025년 7월
평점 :
이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,
직접 읽고 작성한 리뷰입니다.
상처 주는 말에
작아지지 않기 위해
욕을 먹어도 신경 쓰지 않는 사고방식 / 파인북
남의 태도에 신경쓰지 않는 법
남 눈치 많이 보세요?
부정하고 싶지만 저는 눈치를 많이 보는 편입니다.
물론 고치려고 노력은 많이 했었지요.
하지만 그게 쉽지가 않더라고요.
그래서 [ 욕을 먹어도 신경 쓰지 않는 사고방식 ]을 읽게 되었습니다.
p59 비난에 대해 다시 생각해 본다
부정적인 평가를 받았을 때 어떻게 행동하나요.
저는 굉장히 다운이 되긴 합니다.
조금 지치기도 하고요.
책에서는 비난에 대해 생각해보라 말합니다.
힘들지만 그렇게 한다면 마음정리가 되는 것 같아요.
p103 부정의 늪에 빠진다
누구나 비난을 받으면 기분이 좋지 않습니다.
신경쓰이기도 하고요.
그래도 절대 하지 말아야 되는 것도 알려줍니다.
놓치기 쉬운 부분이어서 꼼꼼히 파악해봐야 겠어요.
문장 하나하나가 와닿았습니다.
p162 나만의 가치관을 지킨다는 것
가치관을 지키는 것도 쉽지 않습니다.
주변 환경이 수시로 바뀌거든요.
그래서 가치관을 지키는 건 의미 있는 행동입니다.
각 항목에 Column 페이지가 있습니다.
의미 있는 내용이 많아 유용했습니다.
p177 원인을 자기에게서 찾지 마라
저는 문제가 생길 때 원인을 저한테 찾았습니다.
제 잘못이 아닌데도 불구하고요.
마찰을 최소화 하려고 하는 행동이었지만 언제가부터 잘못 되었다고 느꼈습니다.
작가님은 자신의 문제와 다른 사람의 문제를 혼동하는 건 위험하고 말합니다.
이런 내용들이 단호하게 느껴지지만 저한테 필요한 말들이어서 도움이 되었습니다.
알찬 내용이 많아 좋았습니다.
가끔 신경 쓰일 때가 많았거든요.
깔끔한 문장이 마음에 와닿았습니다.
처음에는 어려울 수 있지만 시도해보려고요.
세세한 부분을 파악할 수 있어 유익했습니다.