심리학을 만나 행복해졌다 (리커버 에디션)

심리학을 만나 행복해졌다 (특별판 리커버 에디션, 양장) - 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75
장원청 지음, 김혜림 옮김 / 미디어숲 / 2021년 2월

거울속의 나와 진짜 나

-자아 관념은 타인과 교류하면서 형성되고 타인의 견해를 반영한다. 또한 자신에 관한 생각은 타인으로 인해 생기며 타인의 태도로 결정된다.

미러링 효과는 우리가 거울을 통해 자신의 모습을 보는 것처럼 '나'에 대한 자아 인식 또한 다른사람이 나를 어떻게 생각하는지에서 온다는 것이다.

예를들면 나의 잘못된 행동이 다른사람의 충고로 다시한번더 생각하고 고치려고노력할때의 나

그래서 개인과 사회는 밀접한 관계를 맺고 있고, 개인은 종종 사회에서 다른 사람들의 평가를 통해 진짜 자아 인식을 완성하기도 한다. 즉 우리가 어떤 유형의 사람인지는 사회적 피드백에 따라 경정될 때가 많다.

최악의 상황이 일어날 수도 있다.

머피의 법칙

-1949년 미국 에드워드 공군 기지에서 일하던 엔지니어 에드워드 머피 대위 실험에 참여하던 머피대위는 자신의 설계에서 다른사람이 전선을 반대로 연결할수 있다는 생각을 하지못하고 완벽한 실험이라고 생각하고있지만 실패하였다. 그가 "어떤 일을 하는 방법에는 여러 가지가 있고, 그중 하나가 문제를 일으킬 수 있다면 누군가는 꼭 그 방법을 사용한다."라고 말했다. 이러면서 20세기 가장 유명한 심리학 법칙이 되었다.

다른 심리효과보다 정말 잘알고 잘사용하는 머피의 법칙은 무슨일이 계속 꼬이면 꼭 쓰게 되는 단어여서 너무 잘알고있는 법칙이라서 이렇게 실존인물에 대해서 알수 있어서 너무 재미있었다.

기술은 나날이 발전하여 완벽해지지만, 사람은 언제나 실수할 수 있다는 점을 깨달은 것이다. 만약 일어날 수 있는 모든 가능성을 고려하지 않고, 일이 잘못될 가능성만 생각한다면 반드시 그 일은 잘못될것이다.

p41

무리속에 있으면 현명한 개인도 바보가 된다.

-양떼효과

양떼효과는 주식투자에서 처음으로 사용된 용어이고, 심리학 솔로몬 애쉬의 실험으로 양떼효과를 증명해보였다.

간단히 설명하면 6명중 5명이 틀린답을 답하는데 1명은 틀린것을 알면서도 심리적으로 자신의 답을 확실할수 없어지는 심리를 양떼효과이다.

우리가 어떤 일에 부딪힐 때 어던 분석도 없이 군중에게 순종해서는 안되고 맹목적으로 남들이 하는 대로 따라 하다가는 낭패를 볼수 있다는 이야기이다.

예전에 시트콤에서 다들 yes라고할때 본인은no라고 할수 있는 자신감이라는 말이 생각났다 그때는 재미있게 시트콤을 꾸며서 웃고넘겼지만 책을 읽으면서 사회생활하면서 너무 튀어도 힘든것이 사회생활인데 사회생활에서 양떼효과가 많이 발생할꺼 같다. 그리고 주식에서도 많이 발생할수 있는 심리현상인만큼 자신의 건강한 심리 생태가 지혜고운 생존의 길인거 같다.

양떼 효과는 도한 '편승 효과'라고 불리기도 한다.

핵심은 집단의 힘 앞에서 개인이 이성적인 판단을 포기하고,

대중의 추세만을 좇는 것이다. 이로써 자신의 판단을 부정하고,

일의 의미를 주관적으로 고려할 수 없게 된다.

이책은 인간 심리와 관련된 최신 연구결과중 가장 주목할 만한 75가지를 설명하고 서술하고있다.

내가 알고있었던 심리 새롭게 이런 심리도 있구나 하면서 알게된 심리 법칙도 있었다.

사람들의 성격도 제각각인 반면 사람들의 심리도 여러법칙이 존재 하는것에 신기하면서 묘하게 설득력있는 이야기들이여서 좀더 나에대해서 생각해보는 시간이였다.

*도서를 제공받아 서평하였습니다.