두려움수업

두려움 수업 - 실리콘밸리 천재들을 가르친 1:1 코칭
셰리 휴버 지음, 구경 옮김 / 804호 / 2023년 2월

저자는 누구나 보기 쉬운 책을 만든다더니 중간중간 그림이 너무 예쁘다.

두려움 없는 사람은 없다.
그 두려움을 어떻게 잘 헤쳐나갈 것인가는 나를 잘 이해하고 잘 돌봐주는 것부터 시작인거 같다.

책을 읽다보니 정말 1:1 상담 받는거 같이 느껴졌다.
중간중간 그림이 있어 읽는 내내 평온해지기까지 한다.
마지막 해결책중 나의 두려움을 녹음해서 듣기가 있는데 이건 나중에 해봐야겠다.
솔직히 지금 당장 해보기엔 상당한 용기가 필요한거 같다.

나도 두려움이 상당히 많다.

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실수할까 봐, 무엇을 잘못할까 봐, 두려움에 마비되면 당신의 세상은 쪼그라들어요.
한발 내디뎌 무슨 일이 생기나 살피면 세상이 딱 그만큼 열립니다.
그러면 한 걸음 더 가면 돼요.
한 발짝 갈 때마다 시야가 넓어져요. 내가 하는 모든 일이 무언가를 가르쳐줍니다. P22

많은 사람이 두려움이라고 생각하는 것은 주로 현재 존재하지 않는 상황을 상상하는 정신적 과정입니다. P52

두려움은 우리에게 도움이 되지 않는다는 걸 이해하는 게 중요합니다. P68

자기 자신에게 내가 항상 원했던 조언자가 되어준다면 인생에 모든 것은 신나는 모험이 됩니다. P98

두려움이 많거나
요즘처럼 치열하게 살아가는 우리들이 읽으면 참 좋은 책인거같다.