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그립 - 내 인생을 주도하는 시간 설계의 기술
릭 파스토르 지음, 김미정 옮김 / 청림출판 / 2025년 12월
평점 :
2026년, 시간을 GRIP하면...⏳
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“오늘 하루, 뭐 했지?”
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회의와 이메일에 쫓기던 시절,
정작 중요한 프로젝트는 뒤로 밀리고
다이어리에 빽빽하게 일정을
채우는 데만 급급했어요.
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그때 저는 ‘시간 관리 세미나’까지 들으며
효율적인 관리에 진심이었지만,
다이어리를 채우는 데 몰두하다 보니
정작 시간을 잘 쓰겠다는 본래 목적은 흐려지더라고요.
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그런 경험 끝에 만나게 된 책이
바로 『그립』, 릭 파스토르📚입니다.
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📍 네덜란드 생산성 전문가
📍 스타트업 공동 창업자, 수천 명 코칭 경험
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네덜란드에서 자비 출판된 책이
출간 즉시 베스트셀러에 오르며 화제가 된 이유는
단순한 이론이 아니라
현장에서 검증된 실행 매뉴얼이기 때문이에요.
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책은 여러 실행 도구와 연습법을 제안합니다.
그중 핵심 예시는 다음과 같아요:
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1️⃣ 일정표로 시간을 구조화하기
2️⃣ 우선순위 정하기
3️⃣ 작은 개선 반복하기
4️⃣ 할 일 목록 앱으로 백업 뇌 만들기
5️⃣ 회의·이메일·기록 습관 다듬기
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단순하지만 강력한 습관들이
하루·한 주·한 달·일 년을 바꿉니다.
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더 나아가 《그립》은
주·연·인생 단위 관리라는 큰 틀을 제시합니다.
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🗓️ 주 단위:
캘린더·할 일·이메일·회의·기록 습관을 다듬어
흐트러진 시간을 붙잡기
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🎯 연 단위:
목표를 세우고 분기별·월별로 점검하며
단기 업무와 장기 목표를 연결하기
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🌱 인생 단위:
가치와 방향을 설계해
일과 삶을 균형 있게 이어가기
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이 세 축이 맞물리며
시간 관리가 삶의 설계로 확장됩니다.
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베토벤은 산책과 작곡 루틴으로 창작의 리듬을 만들었고,
처칠은 전쟁 중에도 낮잠과 독서로 균형을 지켰습니다.
《그립》의 루틴은 단순한 업무 관리가 아니라
삶 전체를 지탱하는 힘임을 보여줍니다.
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실행 전략도 구체적이에요. (대표적인 예시)
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🗓️ 오전 9~12시 프로젝트 집중 (30분 이상 걸리는 일만 기록)
🕐 근무 시간 20%는 비워두기 : 휴식·급한 이메일 처리
⏱️ 2분 규칙 : 2분 내로 할 수 있는 일은 그 자리에서 처리
🚀 ‘3단 로켓 모델’ : 일정표 → 할 일 목록 → 이메일
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작은 루틴들이 모여
시간을 붙잡는 힘이 생깁니다.
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오늘이 벌써 12월 8일,
한 해를 마무리하며 내년을 준비하는 시기죠.
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새 다이어리를 고르며
“내년은 어떻게 채워갈까” 생각하는 분들도 많을 거예요.
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저는 이 책을 읽고
내년에는 3단 로켓 모델을 중심으로
일정을 기록하고 실행해 보려고 합니다.
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핵심에 집중하고, 백업 뇌를 만들어 두면
놓치는 일보다 실행하는 일이 더 많아지고
여유 시간도 확보될 것 같거든요.
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혹시 북친구도 늘 바쁘지만
무언가 놓치고 있다는 생각이 든다면,
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《그립》과 함께 하루 · 한 주 · 한 해를
새롭게 설계해 보는 건 어떨까요?✨
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출판사로부터
제공받은 책을 읽고 담은 리뷰입니다.
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