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깊은 몰입을 위한 필사책
황농문 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 3월
평점 : 
몰입과 필사의 만남💕
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2008년
’몰입 열풍‘ 기억하시나요?
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2006년 이직 준비를 하며
자기계발서를 읽기 시작했고,
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그 이후 몇 년 동안 가장 많은
목표와 성과를 이뤄낸 시기였어요.
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황농문 교수의 『몰입』📚
속도에 깊이를 더해 준 책이었죠.
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하나밖에 없는 삶이니
원없이 놀자.✔️
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하나밖에 없는 삶이니
나의 모든 것을 불태우자.✔️
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두 마리 토끼 모두 잡았냐고 물으신다면?
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불태우던 시기가 지나니 원없이 놀고 싶었고,
원없이 놀고 나니 다시 불태우고 싶어졌어요.
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남은 인생은 두 마리 토끼 잡으며 살고 싶고요.🤗
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황농문 교수가 말하는 ’몰입‘은
두 가지 모두 충족할 수 있다고 하죠.
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깊은 몰입을 할 수 있다면 말이에요.✔️
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그렇다면 방법은?🤔
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’Stop and Think‘
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쉬는 듯, 천천히, 깊이,
오랫동안 생각하는 명상적 사고
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내용을 곱씹으며 필사하는 행위는
수많은 시냅스를 활성화시켜 몰입을 돕습니다.
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’필사 열풍‘과 ’몰입 열풍‘의 만남
『깊은 몰입을 위한 필사책』📚
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1️⃣무기력한 마음에 동력을 불어넣다
2️⃣자신의 영역에서 남다른 성취를 이루다
3️⃣중요한 시험에서 좋은 성과를 거두다
4️⃣혁신적인 아이디어를 떠올리다
5️⃣불안한 마음과 걱정을 잠재우다
6️⃣인생의 의미와 목표가 무엇인지 깨닫다
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『몰입 확장판』 책 속 문장 포함
자기계발 명저 100문장이 담겨있어요.
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황농문 교수가 엄선한 인생 아포리즘📝
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’몰입‘을 돕는 필사책이다 보니
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📍몰입한 시간, 강도를 기록하고
📍몰입 후 소감 및 아이디어를 적는 공간과
📍명상을 돕는 자연 사진도 수록되어 있습니다.
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담겨 있는 문장들이 길지 않아
여러 번 읽고 곱씹으며 천천히 적게 되더라고요.
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그럼에도 10분의 시간이면 충분✔️
몰입을 돕는 필사를 하지 않을 이유가 없습니다.
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긴긴 겨울방학도 끝이 났고,
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잠시 미뤄두었던 새해 계획
본격적으로 실행할 시기가 되었어요.
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뇌를 착각하게 만드는 방법 두 가지✌️
1️⃣목표를 절실하게 잡아야 한다
2️⃣의도적으로 몰입 행위를 해야 한다.
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’쓸수록 선명해지는 몰입의 기적‘✔️
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우리 몰입을 방해하는 핸드폰 내려놓고
『깊은 몰입을 위한 필사책』과 펜을 들어볼까요?✍️
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출판사로부터 제공받은 책을 읽고 담은 리뷰입니다.