10년간의 리얼한 부부싸움을 통해 우리 부부를 되돌아 볼 수 있었던 시간

싸우지 않는 부부가 위험하다 - 10년차 부부의 생생하고 유쾌한 싸움의 기록
박혜윤.김선우 지음 / 예담 / 2013년 7월

 

이 책을 읽게 된 계기는..

우리 부부는 왜 이렇게 치열하게도 싸울까.. 하는 의문에서 시작되었어요.

남들도 다 한다는 부부싸움.

정말 사소한 것에서부터 시작된다는 부부싸움...

싸워도 싸워도 해결이 나지 않는 문제들..

우리는 왜 이렇게 싸우면서까지 같이 살아야할까.. 하는 생각도 들더라구요.

 

그래서 궁금했어요. 다른 가정의 부부싸움은 어떻게 진행되며 어떻게 해결되고

또 왜 싸우는지 말이죠.

 

이 책은 단도직입적인 아내와 우유부단한 성격의 남편의 10년간 부부싸움을

얘기하고 있는 에세이 형식의 글이예요.

다른 부부 관련 서적보다 10년이라는 오랜 세월 동안의 부부싸움을 무조건 좋은 말이나

성인과 같은 인내와 사랑의 말로 치장한 것이 아닌

있는 그대로 여과없이 보여준, 리얼 다큐같은 느낌의 책이어서

더욱이 재미있었고 와닿았던 책이랍니다.

 

그리고 무엇보다 저희 부부의 성격과 지은이 부부의 성격이 유사해요!!!

저와 남편의 성격도 단도직입 VS 우유부단!!

 

정말 극과 극의 성격이죠.

 

아내와 남편의 입장, 그리고 고백, 서로의 관점에서의 생각들을

각자의 입장에서 얘기하고 있어서

읽다보면 아내의 입장도, 남편의 입장도 이해가 되며

어떻게 하면 그 상황을 절충하고 보완해야할지 조금씩 알겠더라구요.

근본적으로 여자와 남자는 틀린 동물임을..

이 책을 보면 여실히 알 수 있다는!!!

어떻게 보면 위대한 업적을 이루는 삶보다 가정 내에서의 삶을 원할이 꾸려나가는 것이

보다 큰 우리가 짊어져야할 사명일지도 몰라요.

'둔감'과 '방심'이 사랑의 끝이나 수적 포기가 아니라

다른 이와의 관계를 더욱 돈독히 하기 위한 또 다른 기특한 방법임을....

 

각 가정 나름대로의 행복과 평화를 위해 두 부부는 끊임없이

싸우고 해결하고 타협해야함을 이 책은 얘기합니다.

10년간의 싸움을 통해서 말이죠. ㅎㅎ

 

 

입장 차이→문제 발생→부부싸움→수용과 이해→화해와 발전

 

이 단계를 거치는 단순히 싸움의 과정만이 아닌 부부가 진짜 어른이 되어가는 성장의 동력이라 말하고 있어요.

 

 

가장 오랜 시간을 함께 있는 부부에게 있어서 '싸움'이란 필연적인 요소인 것 같아요.

무엇보다 싸움을 통해서 두 부부가 더욱 발전될 수 있고 돈독해질 수 있는

방법을 찾는 지혜가 중요하다고 봅니다.

 

책을 읽는 동안 재미있고 스릴 넘치고 공감하고 감동하고 웃을 수 있었던 것 같아요.

한창 싸우는 신혼부부들, 그리고 권태기의 부부들에게도 추천하고 싶은 책이랍니다.

건강하고 예뻐지는 증상별 맞춤 주스 : 생생 비타민 주스

생생 비타민 주스 - 건강하고 예뻐지는 증상별 맞춤 주스
김경미 지음, 이승남 감수 / 리스컴 / 2013년 8월

'생생 비타민 주스' 이 책은 피부미용과 다이어트는 물론 감기, 두통, 성인병, 암 등의 질병 예방, 아이들의 두뇌발달과 성장촉진 등

각종 증상에 좋은 주스 152가지를 소개하고 있어요.

 

일상생활에서 찾아오기 쉬운 증상들을 모두 모아, 각 증상에 맞는 비타민 주스 레시피를 소개하고 있는데요.

이 책 한 권이면 온 가족의 건강을 지킬 수 있답니다.

특히나 요즘같이 기력이 쉽게 허해지는 여름철에는 꼭 구비해야할 머스트 해브 북이예요.

 

야채와 과일의 영양이 그대로 살아있는 주스 한 잔은 기분을 상쾌하게 할 뿐 아니라

몸속까지 깨끗하게 만들어줘요. 주스는 만들기도 간단하고 흡수도 빨라 간편하고 효과적으로 영양을 섭취할 수 있어요.

매일매일 주스 한 잔이면 1년 내내 건강하고 활기차게 보낼 수 있답니다.

하지만 막상 몸에 좋은 주스를 만들어 먹기란 그닥 쉬운 일이 아닌 것 같아요.

재료들의 궁합도 있고, 맛의 궁합도 있는데.. 일일이 다 따지고 찾아보기란 쉽지 않죠.

 

이 책은 재료들의 특성과 궁합, 그리고 증상별 주스 레시피를 확실하게 소개하고 있어요.

3단계로 간단히 적혀져 있는 레시피가 인상적이예요.  

쉽게 따라할 수 있어 더욱 좋답니다.

요즘 아침마다 요 레시피북 보면서 주스를 만들어 마시는 재미에 푹 빠졌답니다.

주스로 만들어 마시면 영양분의 흡수가 빨라서 즉각적으로 기분이 맑아지고 몸이 개운해지는걸 느낄 수 있어요.

디톡스 효과까지 충분히 맛볼 수 있는 과일, 야채 주스로 개운하고 활기한 여름을 보낼 수 있을 것 같아요.

 

 

태교에서부터 육아까지의 모든 정보가 이 포켓북 하나에! 앙쥬 육아백과 Only Ange

only ange : 앙쥬육아백과
무크하우스 편집부 지음 / 무크하우스 / 2013년 7월

 

육아잡지 '앙쥬' 편집부에서 출간한 앙쥬 육아백과 Only Ange는

예비엄마, 엄마가 궁금해하는 모든 것,

또한 알고 있어야하는 모든 것이 담겨 있는 책이예요.

20권 정도의 육아 서적 안에 담겨 있는 내용 중 알짜배기들만 쏙쏙 골라 담아 놓은..

지난 15년 동안 only 임신부와 아기 엄마만을 위하여 달려온 앙쥬에서

육아에 대한 올바른 정보와 상식만을 전달하기 위하여 많은 전문가들을 만나고,

이 한 권의 책에는 그 동안의 노하우 중 알짜배기 콘텐츠만 담은 보물같은 책이랍니다.

 

게다가 너무나 휴대하기 좋은 핸디 사이즈여서 더욱 좋답니다.

언제 어디서든, 틈틈히 읽어볼 수 있고 휴대하기 좋아요.

앙쥬 육아백과 Only Ange는 임신/출산/육아/쇼핑 등 4개 카테고리로 나누어져 있고

해당 카테고리는 알찬 내용들로 가득 가득 차 있어요.

무엇보다 보기 편한 컬러 책이여서 더욱 좋답니다.

보통 육아서적들이 엄마나 아빠, 부모가 되기 위한 마음가짐이나

내적인 부분에 집중해서 편집되어 있는 반면,

이 앙쥬 육아백과 Only Ange는 실질적으로 엄마에게 꼭 필요한 것들이 가득해요.

특히 속이 더부룩하고 우울해지기 쉬운 임신부들을 위한

건강 레시피가 있어 즐겁게 요리하고 먹는 동안 저절로 태교가 될 것 같았어요.

앙쥬 육아백과에서 소개하는 제품들은

정말 검증된, 많은 사람들이 좋다고 하는 제품들만 모아 두었어요.

초보 엄마들, 예비 엄마들이 시행 착오를 거치지 않고,

누구나 마치 프로맘처럼 육아할 수 있도록 도와주는

앙쥬 육아백과 Only Ange!!

 

이 책 한권만 있으면 세상에서 가장 멋지고 스마트한 엄마가 될꺼예요.

몸과 마음의 힐링을 위한 지침서

음식 없이 나를 위로하는 50가지 방법 - 심리적 허기로 음식을 찾는 사람들을 위한 ‘자기진정법’
수잔 앨버스 지음, 서영조 옮김 / 전나무숲 / 2013년 7월

스트레스 받을때, 할일이 없을때, 밥 먹고 난후, 슬프거나 기분을 주체할 수 없을때...

우리는 배가 고프지 않으면서도 무의식중에 무언가를 입속으로 자꾸 넣었던 경험을

한번쯤 해보았을꺼예요.

 

왜 음식으로 우리는 위안을 받으려하는 걸까요?

음식 없이 나를 위로하는 50가지 방법.
이 책은 심리적 허기로 음식을 찾는 사람들을 위한 자기진정법이 담긴
몸과 마음의 힐링을 위한 지침서예요.
특히 이 책에는
정서적인 이유로 음식을 이용하는지, 스스로 신체적 허기(진짜 식욕)와 심리적 허기(가짜 식욕)을 파악,
자신에게 ‘음식 중독’증상이 있는지를 알아볼 수 있는 체크리스트도 함께 있으니
한번 체크해 보시길 바래요.
 
 
심리학 행동이론 바탕으로 만든 간단하지만 파워풀한 ‘50가지 자기진정법’을 꾸준히 연습하면
음식 중독의 덫에서 빠져나오도록 돕고 몸과 마음을 건강하게 위로해준다고 해요.
 
음식 대신 호흡하고, 참고, 지혜를 발휘하고, 현재에 충실하고, 기도문을 암송하고..
심리학 박사 저자가 10년 이상 거식증, 식욕이상항진증, 폭식증 등으로 고통받는 사람들을 
실제 상담한 사례와 치유 방법을 ‘50가지 자기진정법’으로 정리해 소개하고 있어요.
이 책에 나오는 50가지 방법 중 분명 자기에게 꼭 맞는 방법이 있답니다.
문제가 없는 삶은 없어요.
스트레스, 고통 없는 삶도 없어요.
하지만 자기진정에 능하다면 그것들을 더 건강하고 강하게 대처할 수 있어요.
 
자, 이제부터 시작해볼까요!!!
스트레스를 받거나 힘들어지면 늘 냉랭하게 닫혀 있던 우리!!
이제 마음을 활짝 열고 오히려 세상을 향해 나가보아요.
인내심을 갖고 노력해야 변할 수 있어요.
 
 
 
폭식증, 다이어트, 음식 조절이 되지 않는 분들에게도 필요한 책이지만
마음이 안정되지 않거나 자기의 화를 주체할 수 없거나
자신의 감정이 컨트롤되지 않는 분, 그리고 스트레스로 머리가 지끈지끈한 모든 분들
 
이런 분들이 꼭 한번 읽어보고 실천해보면 좋은 책이예요!

아이를 낳을 수 밖에 없는 그 행복감에 대한 진솔한 이야기

왜 엄마는 나에게 아이를 낳으라고 했을까? - 불량한 유대인 엄마의 유쾌한 엄마 노릇
질 스모클러 지음, 김현수 옮김 / 걷는나무 / 2013년 7월

아이를 왜 낳아야할까?

결혼하기전, 그리고 결혼해서 아이를 생기기전..

평소 아이라는 존재를 특별히 좋아하지도 원하지도 않았던 제가

많이 품었던 의문이예요.

그때 이 책을 읽었더라면 좋았을 걸.....ㅜ

이 책은 정말 양서예요!!

 

육아맘, 임산맘, 그리고 결혼을 앞둔 여성...

모든 여성들이 한번쯤 읽어보면 정말 좋은 책!!!

 

세 아이의 엄마이자 미국에서 가장 영향력 있는 블로그를 운영중인

질 스모클러.

 

'불량엄마'라는 모토를 달고 있는 그녀의 블로거는

각종 미디어에 앞다퉈 소개되었어요.

블로그 하루 평균 방문자 수는 150만명!!! 캭!!

 

1,000명 찍기도 참 힘든데...

정말 인기 많은 블로그네요.

 

 

 

이 책은 질 스모클러가 뜻하지 않게 임신을 하면서

준비없이 엄마가 된 저자가 육아, 가사, 자녀교육으로 둘러싸인

'엄마'라는 새로운 인생을 살게 되는 데서 오는

혼란, 불안, 외로움, 좌절 그리고 성취감, 행복감 등을

위트있게 얘기하고 있는 육아 에세이예요.

 

 

한 페이지 한 페이지 교훈이 가득한 이 책은

읽는 내내 정말 재미있고 즐겁게, 읽을 수 있었답니다.

 

지은이가 엄마에게 왜 아이를 낳으라고 했냐고 물었을때

엄마는 이렇게 이야기했다고 해요.

 

'키우는 동안 힘든 건 다 잊어버리게 되거든.

네가 날 기쁘게하고 뿌듯하게 하고 사랑해 준 기억만 남았어.

너도 그렇게 될꺼야.'

 

아이를 키우는 엄마라면 누구나 공감하시죠? ^^

 

내가 태어나서, 여자가 태어나서 아이를 사랑하는 것만큼

다른 사람을 사랑할 수 있으르까요?

또 아이를 위해 희생하는 것만큼 누군가를 배려하는 일도 없을 것이예요.

 

아이는 나를 성숙하게, 강하게, 인내하게 만들어주는 존재이지요.

 

 

아이들의 모든 것을 받아 주고 모든 것을 희생하는 것이 엄마가 아니라는 거.

뽀뽀를 해주거나 코를 닦아주는 것은 좋지만

아이들이 마셨던 음료는 절대 먹지 않는다는

소신있는 엄마랍니다.

 

 

 

 

내용을 다 얘기하지는 못하지만,

지은이 특유의 시원하고 화끈한 어조로 풀어낸 육아 에세이는

때론 공감을, 때론 박장대소를, 때론 감동을 주고 있어요.

 

특히 요즘 더위에 지친 육아맘들에게,

한창 힘들 임산부들이 읽으면 정말 좋은 책이랍니다.