나는 이 세상에 소풍 온 심리학자입니다

나는 이 세상에 소풍 온 심리학자입니다 - 인생의 길목에서 펼쳐보는 43가지 마음 사전
장성숙 지음 / 스틸당(STEALDANG) / 2026년 10월

출판사, 컬처불름으로부터 도서를 무사응로 제공받고 작성한 리뷰입니다.

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나는 이 세상에 소풍 온 심리학자입니다

장성숙2026스틸당(STEALDANG)

최근에 흥미로운 이야기를 들었는데, 우울의 대부분이, 과거를 되돌아보는 반추 행동에서 시작된다고 한다. 어찌보면 별 생각 없이 해맑은 사람들이 눈치없이 보이기도 하지만, 한편으론, 반추 행동 없이 곧이 곳대로 살아가는 것이 행복한 삶의 요소가 아닌가라는 반문을 하게된다. 많은 것들을 알다시피, 많은 것들이 마음먹기에 달려 있을수 있지만, 내 마음을 마음대로 조정하는 것이 쉬운일이 아니다.

여기 삶에 어느 시 한편처럼 소풍처럼 왔다고 하는 작가가 하나 있다. 그 마음가짐처럼 제목 또한 ‘나는 이 세상에 소풍온 심리학자입니다.’라는 제목의 책은, 삶의 여러 순간들에서, 나들이 참 잘했다라는 태도로 살아갈 것을 차분하게 권한다. 마침 시간내어 마주한 꽃놀이처럼, 마침 딱 덥지도 춥지도, 습하지 않아 쿠쾌적한 날씨의 소풍의 한 때처럼, 소중한 한순간의 소풍의 기억처럼 말이다.

 

살아가다 보면 많은 것을 후회한다. 그 때, 이런 식으로 이야기했으면 좋았을 것 같은 후회에서, 하지 못한 것, 괜스레 한짓까지 많은것들을 떠올리며 이불팡팡하기 마련인데, 때로는 과거와 현재를 살아가는 인간의 시간이 아닌, 하루라는 시간을 원형적인 개념으로 살아간다는 개의 시간관념을 본받을 때가 필요할것이다. 메마르고 각박한 세상속에서, 나름의 낭만을 찾고 마음속 쉼터로 기댈수 있는 사람이 되는 것이, 복잡한 세상에서 지혜롭게 살아가는 방법이라고 저자는 이야기한다.