더는애쓰고싶지않은마음은이별의 감정을 있는그대로 담아내어많은사람들에게 사랑을 받고있는 인썸 작가님의산문집이다사랑할때의 행복감 과 설레이는감정들이별후의 후회와 그리운 사랑의 감정이별도 사랑의 또다른 표현방식인거같다는생각이드는책이다왜그때는몰랐을까?그사람이당연하던때에는알수없던것들이 멀어지고나서야 눈에보이는지..이별에 힘들어 감정이 힘든 20대청춘에게 추천해주고 싶은책이다🏷지워서 지워지면 잊히는 것이고, 지워지지않으면 기억하고 사는것이지🏷감당할수있는 상처만 안고 살아줬으면 좋겠다.너에게 빈다.#더는애쓰고싶지않은마음 #인썸산문집 #그윽출판사#사랑#이별
🏷감정 조절을 못 하는 사람은 개인 생활이나 인간관계에서도 잘할 수 없다. 단언컨대 감정을 조절할줄 알아야 제대로 살수 있다. 감정 조절이나 자제력 따워는 별것 아니라며 무시하는 사람은 더 나은 삶을 바라기보다 순간순간 다치는 대로 살아갈 뿐이다._p31변화지않고 하던대로 따르거나 도중에포기하는습관이 있다면 생활태도를 처음부터 끝까지뜯어고쳐야한다.타인의 의견을 더많이 듣고 자기 행동을객관적으로 평가하며 반성하자._p115🏷자신감을얻기위한행동요령1️⃣열등감의근원을찿자2️⃣좋은자기암시를습관으로만들자3️⃣호감가는외모를가꾸자4️⃣타인을똑바로바라보자5️⃣자책하지말자감정조절을 하기란 생각보다 쉽지않죠특히나 나쁜감정이라면 우리를 땅끝밑으로 까지 끌고들어갈지도 몰라요.우울과 불안의 나쁜 감정이 나를 휘두르면 겉잡을수없이더욱힘들어질때가 많기도합니다감정조절의 능력은 처음부터 타고나거나 변치않는 힘이아니기에 훈련과 노력으로 도 충분히 기를수있기에나쁜감정이 나를 휘두르지않도록 나의 감정을 인지하고 이해하는일부터 시작해야겠어요이글은 와이즈맵으로부터 도서를 지원받아 작성하였습니다#나쁜감정의법칙 #쉬셴장 #와이즈맵 #감정
📌2024.No.69📌책이름 :나의마음을비추는시간📌지은이:도경연.황민아.박지영.이은혜.이승현.오주현📌출판사:부크크다양한 관계 속에서 정작 소홀해진 자신을 돌아보며, 여러 가지 모습의 나를 만나 보듬어 주는 위로의 편지입니다. 자신에 대하여 자랑스러웠던 것, 두려워하는 것, 잘하고 싶은 것, 고마운 것, 행복해하는 것 등 자신을 통해 느낄 수 있는 다양한 감정들에 대하여 당신에게 편지를 보냅니다여섯 명의 작가가 각자의 삶에서 자신의 이야기를 담담히 풀어 놓았습니다. 모두가 삶의 모습이 다르듯 우리는 다양한 사람들의 이야기에서 나를 들여다보고 위로 받습니다. 누군가의 편지가 나에게 하는 말 같고, 머릿속에 그려지는 글을 읽다 보면 어느새 공감하고 감정이입하고 있는 자신을 발견하게 될 겁니다.🏷책속의 한줄🏷모든 일들이 뜻대로 되지 않지만 많은 것을 배우는 것 같아 살아 있다는 것은 계속 삶을 알아가고 성장해 나가는 게 아닐까 싶어 살아 있기에 오르락내리락 하는 그래프 같이 기쁨도 슬픔도 느끼는 거니까 살아있다는 것은 롤러코스터를 타는 것 같아.올라갔다가 혹 떨어지고 다시 올라가지._p12🏷난 지금. 이 순간 현재에 감사하기로 했어.내가 보는 하는 땅 공간, 사람들 모두에게 고마워._p21🏷내가치는 '남'이 판단하는 게 아닌데 남의 눈에 나를맡기지 말자. 내가 나를 사랑스럽게 자랑스럽게 보아주자. 내가 나라는 사람의 가장 오래된 팬'이니까_p157🏷그토록 원했던 내편은 나자신이더라.모든상황을 말로하지 않아도 내마음을 온전히 바라볼수있는 사람이나야_p233여섯명의 작가들이 각자자기의 삶을 담담하게 써내려가며자신에게 이야기하듯 써내려간 에세이에서나의 삶을 빗대어 위로를 받는 느낌이였어요누구보다 나를 제일잘아는게 나자신이지만 오로지나만을 위한시간은 가지는건 생각보다 많지않더라구요나에게 스스로 편지를 쓰며 오롯이 나를 제일 잘 이해하고위로할수있는건 나자신뿐이라는걸 깨닫는시간이였습니다일상에서지칠때 거울에 대고 나의 마음을 비추는시간을가져보길 바래봅니다이글은 셀프코치 황민아 님으로부터 도서를 지원받아작성하였습니다#나의마음을비추는시간 #부크크출판사#BOOk#일기#에세이추천
온가족이 Tv앞에둘러앉아 즐겨보는 태어난김에세계일주가 동화로 책으로 출간되어기대가득안고 아이와함께 책을 보았습니다태어난김에세계일주를 즐겨보았던건 어떤것에도얽매이지않고 자유롭게 여행하는모습을 보며대리만족도 하면서 기안의 행동들이 엉뚱하면서도 재미있으면서도 다른문화를 살아가고있는 사람들의일상의모습.그리고 그속에서의 감동적인 만남도 보는즐거움이있었어요태어난김에서세계일주2볼리비아편에는 평생소원대로 세계여행중인 만화가지망생인 지안이의 여행중 만나는 도시의 멋진풍경과중간중간 유머포인트가 있어 아이 웃으면서 즐겁게 볼수있었어요하늘과맞닿은도시 라파스.죽음의도로 데스로드.융가스마을.우유니사막 등등책으로보는태어난김에세계일주는 지안의 여행에서의 풍경과 재미있는 이야기를 함께볼수있어좋았고 같이여행하는 느낌이라서즐거운시간이였습니다다음여행지는또어딜지 기대가되네요#아울북#태어난김에세계일주 #볼리비아#태어난김에세계일주2#죽음의도로를지나우유니사막까지#2023mbc올해의프로그램상
📌2024.No.67📌책이름:보여주기📌지은이:오후📌출판사:생각의힘👉보여주기 전략으로 살펴본우연하고.탁월하고.재치있고 치사한성공의사례들👉우리는 왜 교양을 쌓을까? 왜 책을 읽고, 지식을 탐구할까? 교양과 지식이 세상을 살아가는 힘이라 한다면, 세상을 내 편으로 삼고 요리조리 살아남는 힘을 선사하는 책 보여주기: 세상을 내 편으로 삼는 법이 출간되었다. 자유로운 탐구 정신으로 거리낌 없이 파헤친 세상의 모든 흥미로운 일을 시원하게 독자 앞에 펼쳐놓는 지식 스토리텔러, 지식 오타쿠 ‘오후’. 이 시대의 지적 호기심에 단비를 내려온 그가 이번에는 ‘성공’을 논한다.성공이란 항상 그렇게 크고 우아한 것일까? 우연하고 허를 찌르는 가끔은 치사하기까지 한 ‘삐딱한’ 성공의 사례들이 여기 있다. 문화사·기술사·예술사 등 역사와 지식의 바다에서 예리하게 뽑아낸 작고 치열하고 때로는 어이없는 성공의 공통점은 ‘보여주기’ 전략이다.📌책속의한줄📌세상에는 훌륭한가치가 많이존재한다그리고생각보다많은이들이 본인이 추구하는 가치를 위해자기삶을 희생한다._p39_📌언제나 다윗이 되어라.당신은 수없이 지고 가끔이기겠지만 사람들은 당신의 승리를 기억할것이다_p59📌왕따전략의 핵심은 일관성이다.한놈만패야한다.적의적은 동지가 될수있고 적을 여럿두면 왕따전략이 깨질수있다.그래서 다른 이들과는 동지가 되어야하며최소한간섭은 못하게막아야한다_p71👉보여주기책은 운과실력을 넘어 특별한이미지를 획득해서 성공한사례를소개하고 그들의 성공방식을 살펴나가는데 일반 다른 성공에관한 책들과는 다른방식으로 흥미롭게 읽을수 있었다이책은 성공하는방식이아니라 성공이란것이 얼마나우연적으로 일어날수있는지 볼수있어 재미가 있다내가 잘몰랐던 믹스커피.나이팅게일에 대한 정보도알수있어 좋았다#보여주기#생각의힘#오후작가 #성공의사례#생각을내편으로삼는법