의욕을 일으켜 세우는 심리학

의욕을 일으켜 세우는 심리학 - 모든 일에 무기력한 당신이 열정을 불태우게 되는 비법!
나이토 요시히토 지음, 이정은 옮김 / 홍익출판미디어그룹 / 2021년 6월

의욕을 일으켜 세우는 심리학

의욕을 상실한 탓에 살맛까지 잃어버린 사람들에게 들려주고 싶은 의욕 충전 심리학인 이 책은 가뜩이나 힘든 시기 의욕을 충전하고 일어나 나아가는 힘과 에너지를 이 책에서 전해준다. 나이토 요시히토 저자는 사회심리학에 관한 지식을 바탕으로 실천적 분야에 활용할 수 있도록 힘을 쏟는 활동가이며 비즈니스 심리학의 권위자로 인정받은 전문가다.

그가 의욕을 잃은 이 시대의 현대인들에게 다시 의욕을 일으키는 심리학 답을 가지고 돌아왔다는 것만으로도 반가운 일이다. 우리가 사람으로서의 가치와 존재의 이유를 고민하지 않고 어떤 문제에 부딪히고 어려움을 겪었을 때의 혼란함을 극복하는 건 대단히 힘들고 회복의 시간은 매우 길다.

이것은 어찌보면 자신을 인정하지 않고 몰아세우는 자아의 혼란에서 비롯되는 것이다. 의욕은 여기서 사라질 수 밖에 없다. 힘이 없고 자꾸 눕고 싶고 포기하고 싶고 열정이 없어진다. 나를 알아야 하고, 나 답게 살아야 한다. 이 세상과 주변 사람들의 기준에 맞추어 살면 인생은 피곤하고 상처는 더없이 커진다. 우울해도 인생은 계속된다.

그래서 저자는 자신의 연구성과에 기반하여 업무 현장에서 의욕이 솟아나는 심리 테크닉과 아무리 노력해도 의욕이 없을 때의 탈출 비법들을 하나하나 알려준다. 또한 의욕이 없는 사람들을 위한 심리 법칙들도 알려주어 나아갈 수 없는 내 마음을 다시금 불태워 준다.

무기력으로 의욕이 없으면 게으르게 된다. 게으르고 싶지 않은 사람들이 어디 있겠는가, 문제는 게으름에 지배를 당한다는 것이 큰일일 것이다. 이것이 무기력에서 비롯되는 것이다. 이런 사람들에게 저자의 의역충전 심리법은 필수적이다. 혼자 끙끙 앓지 말고 이 책을 집어들고 읽고 실행해보자. 의욕이 생기며 자신감을 얻게 될 것이다.