지속의 힘

지속의 힘 - 결국 꾸준한 사람이 이긴다
이노우에 히로유키 지음, 신찬 옮김 / 지니의서재 / 2026년 9월

* 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 주관적인 리뷰입니다 *

인간은 누구나 현재보다 성장하고 싶은 욕구가 있고 타인에게 인정받고 싶은 욕구도 갖고 있다고 생각한다. 그래서 본인의 단점을 알고 보완하고자 하는 사람들도 많고 좋은 습관으로 만들어가고 유지하고자 늘 노력한다. <지속의 힘>은 그렇게 열심히 본인의 성장을 위해 애쓰는 사람들이 한계에 부딪힌듯 좌절하고 포기하고 싶어질때, 나도 노력하는데 왜 안될까? 고민하는 사람들에게 도움이 될것이다. 또한 현재 계속 진행형으로 성장을 멈추지 않는 사람들에겐 좀 더 활력이 되어 동기부여가 되고 지금의 꾸준함을 이어갈 수 있는 이유를 생각하게 할 것이다.

<지속의 힘>을 읽으면서 기존의 습관을 만들어 가는 방법을 제시한 책들과는 비슷한 듯 다르다는 점을 금새 찾게 된다. 좋은 습관을 들이기 위해서는 최소 60일 이상은 지속해야 한다고들 한다. 잘 안되는 부분들을 어떻게 지속해 나갈지에 대한 궁금증을 해결하는 도서들은 많다. <지속의 힘>은 그런면에서는 비슷하다고 할 수있다. 다만 <지속의 힘>은 아주 구체적이고 섬세하다. 단순히 지속하기 위해서 어떻게 해야한다는 이야기만 하는게 아니라 그렇게 해야한다고 할때 그 이유를 고민하게 한다. 그런 근본적인 부분에서부터 시작하다보니 정말로 지속하기 위해서 어떻게 해야할지 다음이 궁금해진다.

<지속의 힘>의 구성은 챕터1에서는 흐름, 틀, 시간을 내 편으로 만드거에 대한 이야기, 챕터2는 어떤상황에서도 흔들리지 않는 삶의 태도를 단련하는 법 챕터3는 왜 지속하는지 다시 묻고 챕터4는 이상을 현실로 만드는 건 행동인데 이를 기르는 방법을 알린다. 챕터5는 신뢰를 쌓으면 함께 성장하는 법 챕터6는 지속해온 가치를 다음세대로 전하는 방법을 이야기한다. 구성을 봐도 지속에 대한 짜임이 단순한 나의 습관을 잡는다거나 꾸준히 하는것 이상으로 삶의 방향을 생각하게 한다.

꾸준함이란 단순히 버텨 내는 것이 아닙니다. 수많은 시행착오와 실패를 반복하며 자신만의 방식과 '정말로 해야 할 일'을 찾아가는 과정입니다. 타마사부로의 말처럼 효율적인 노력은 처음부터 누군가가 가르쳐 줄 수 있는 것이 아니라, 끝까지 해낸 사람만이 스스로 깨우칠 수 있는 전유물입니다. 영화 <국보>중에는 "네가 기억 못해도 네 몸은 기억할 거야"라는 대사가 나옵니다. 그것이야말로 수련의 극치입니다. 머리로 이해하는 데 그치는 것이 아니라 몸에 완전히 베어들 때까지 계속하는 것, 그 경지에 도달했을 때 비로소 예술은 '나'라는 개인을 초월한 무언가가 됩니다.

p54

살면서 성실하다. 꾸준하다라는 말을 많이 듣곤하는데 <지속의 힘>을 읽으며 내가 해오던 꾸준함이 결코 가벼운게 아니구나를 떠올리면서 자존감이 올랐다. 무언가를 꾸준히 한다는건 아무리 쉬워보이는 일도 결코 쉬운일이 아닌것이다. 그럼 그런 지속을 어떻게 하면 한단계 더 업그레이드 시킬 수 있을까. <지속의 힘>의 작가는 현재 좌절하고 있는 사람뿐 아니라 꾸준함을 이어오는 사람에게도 답을 건네어 좀 더 성장 할 수 있게 한다. 사실 책을 읽기 전에는 이정도가 최선이다라고 생각했었다면 책을 읽으면서는 나의 꾸준함을 또 어떤 방향으로 연결 할 수 있는가를 생각하는거 보니 책이 주는 힘이 크다.

'어떻게 살고 싶은가'가 분명하면,

목적도 행동도 명확해진다

p80

<지속의 힘>은 나의 마음속에 욕구를 떠올리게 한다. 궁극적으로 나는 어떻게 살고 싶은가를 생각해야 지속할 힘이 있다는걸 알게된다. 사실 어려운 부분이다. 내가 어떻게 살고 싶은가?를 평소에 자주 생각해보진 않았기에 책을 읽으면서 나에게 자꾸 질문을 하게 된다. 저자는 지속은 '그만둘 생각을 하지 않는 삶'을 선택하는 것이라 했다. 내가 어떻게 살지 삶의 방향을 정해서 나아간다면 그만둘 생각을 당연히 안할것이다.

목적은 행동의 '뿌리'가 되는 것입니다. 비록 성과가 즉각 나오지 않더라도 '그것을 지속해야 할 의미'를 알게 하는 것이 바로 목적이며, 앞서 설명한 '의미부여'입니다. 숫자로 측정할 수는 없지만, 버티게 하는 힘이 됩니다. <중략> 목표는 행동의 '경로'를 제시하는 것입니다. 목적을 실현하기 위해 필요한 구체적인 단계나 수치를 가리킵니다. <

p116

내 삶에 방향을 생각하는건 당연히 목적이 되는 것이다. 내가 하는 지속하는 습관혹은 행동들에 각각 목적을 생각해 본다. 영어를 예로 들면 나의 영어공부의 목적은 영어회화를 잘 해서 지역에 외국인, 관광객을 위해 교류하고 소통을 나눔하고 싶다. 나이있으신 분들께서 관광객에서 통역자원봉사를 하는걸 보면 너무 멋지다는 생각을 해왔다. 많이 부족한 수년째 해오는 과제이기도 하지만 영어공부에 대한 목적이 있다보니 돌아서면 잊어버리고 힘들지만 또 시작하는거같다.

<지속의 힘>은 지속하는 방법들을 생각보다 아주 세세하게 알려줘서 도움이 많이 된다. 어느정도까지를 생각해야하나는 방법적인 고민을 덜하고 나의 현실에 맞는 적용할 수 있는 부분들을 주로 고민할 수 있어서 유익하다.

일이 잘 풀리지 않든, 잘 풀리든 모든 책임은 자신에게 있습니다. 이러한 '자기 책임의 관점'을 가지면 일이 즐거워지고, 결과적으로 지속력도 향상됩니다.

p168

지금까지 지속하지 못하고 포기한 일이 있다면 그 원인을 환경탓을 하고 있었던건 아닐까.. 환경이 여의치않아도 해내는 사람은 다들 해내기 때문이다. 당시에 나는 어떤 핑계를 찾았을까.. 대부분의 사람들이 일이 잘 풀리지 않을때 자신보다 환경탓을 많이한다. 자기탓으로 아예 안돌린다기보다는 잠시 자기탓을 했다가도 환경에서 그 원인을 찾게 되는 경우가 많다. <지속의 힘>은 제목 그대로 지속할 힘을 알려주는데 기본부터 알려주는 것 뿐만 아니라 더 큰 꿈을 생각할 용기도 나게한다. 지금 내가 하는 일이 잘 안될때 내가 어떤 마음가짐으로 있어야 할지를 함께 이야기해주는듯하다. 누구에게나 오는 안좋은 여건들 속에서 어떻게 지속하고 성장해야 할까. 그리고 그 지속을 다음 세대에 어떻게 연결해줘야할 지 <지속의 힘>은 처음부터 끝까지 내내 힘있게 알려준다. 저자가 힘있게 알려주다보니 책을 읽으면서도 함께 힘이 나고 잠시 잊고 있던 환경탓을 나의 탓으로 돌려 행동할 힘을 준다.

지금 노력에 비해 성과가 나오지 않아서 힘들거나 뭔가 한단계 올라가면 될거같은데 방법을 모르겠다고 방황하는 사람, 혹은 한단계씩 단계를 밟고 있는 사람등 지속하는 모든 분들이 <지속의 힘>을 읽고 한층 자신감을 갖고 꾸준히 행동하고 이어가길 바란다.