- jeonare

리스트

보관리스트
구매리스트
마이리스트

리뷰/페이퍼

리뷰/페이퍼


방명록




powered by aladin

북마크하기 감정과 나를 분리하는 방법 1. 공간적분리: 바람쐬...ｌ리뷰/페이퍼

댓글(0)

jeonare (이메일 보내기) l 2025-09-04 00:15

https://blog.aladin.co.kr/775712120/16718485

감정과 나를 분리하는 방법
1. 공간적분리: 바람쐬기
2. 시간적분리: 별도의 걱정시간할애
3.인지적분리: 감정을 성격, 정체성, 인격과 분리


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
ｌ 공유하기 ｌ 북마크하기찜하기 ｌthankstoThanksTo