행복 교과서

행복 교과서 - 청소년들의 행복 수업을 위한 첫걸음
서울대학교 행복연구센터 (문용린.최인철 외) 지음, 문다미 그림 / 월드김영사 / 2011년 8월

행복교과서

서울대학교 행복연구센터(문용린,최인철 외)글

월드김영사 펴냄

 

행복교과서라....

이런 책도 나오는구나 싶어 정말이지 두 눈을 동그랗게 뜨고 책에 몰입하여

읽기 시작하였습니다...

 

이 책은 행복의 개념을 설명해주고

그 원리를 9가지로 제시해줍니다...

 

또 각 원리에서는 주제에 대한 호기심을 안겨주고

생각하기 부분...

또 내가 만드는 행복...

생각 넓히기로 나누어져

철학 책과 흡사한 느낌을 가져다 줍니다.

 

드뎌...첫번째 원리부터 들어갑니다..

행복이란 무엇인가?

무엇이라고 생각하나요?

행복...그 자체가 워낙 주관적이라서 뭐라 표현하기 어렵습니다.

그저 내가 느끼는 감정을 말합니다.

 

관점 바꾸기...

행복은 마음에 달려있다...

정말 공감합니다....

행복은 자기 마음먹기 나름입니다.

아무리 부자라 한들 자기가 늘 불편하고 더 욕심을 부리기 위해

신경을 쓴다면 세상이 행복하다고 말할 수 없을겁니다.

 

감사하기...

감사는 인생의 시크릿이다...

감사하다는 것이 안해본 사람들은 어색할지 모르나..

해보면 누구나가 할 수 있고 또 그 한마디에 모든것이 바뀌는것을

경험할 수 있답니다.

 

비교하지 않기...

행복의 최대 적은 남과 비교하기 이다...

누구나가 공감하시지요?

누구와 비교한다는것..아이나 어른이나 다 마찬가지 입니다.

나 자체...내 모습 그대로를 인정 받고 싶지..누구와 비교 당하는건

정말 싫답니다..

 

목표 세우기....

목적이 이끄는 삶이 행복하다.....

음미하기...

현재를 충분히 만끽하고 음미하라..

몰입하기

집중할 수 있는 마음이 행복하다..

관계를 돈독하게 하기...

행복은 사이에 있다...

용서하기

용서는 자신에게 주는 최고의 선물이다..

나누고 베풀기

내가 행복해지는 가장 좋은 길은 남을 행복하게 하는것이다....

 

 

 

 

이 책을 읽으면서 아이들보다 엄마인 제가 더 느끼고

달라지는 것이 많았습니다.

 

성장기 우리 아이들이 여기에 나온 원리만

제대로 이해하고 내것으로 받아들인다면

세상을 살아가면서 어떠한 어려움도 모두 이겨내고

현명하고 지혜로운 어른으로 성장할 것이라는 생각이 듭니다.

 

제가 얼마전 교육중에 들었던 문구입니다..

 

(2+2=4) 이해(2)와 이해(2)을 모으면 사랑(4)이 된다....

 

이렇게 살고 싶습니다......