사소한 건강 신호 / 김영철 - 가나출판사

사소한 건강 신호
김영철 지음 / 가나출판사 / 2023년 11월

기간 : 2023/11/14 ~ 2023/11/16

우후죽순처럼 쏟아져 나오는 건강에 관련된 책들 중에는 진짜 책을 쓴 사람을 찾아가 쌍욕이라도 한번 질러주고 싶을 정도로 말도 안되는 책들도 있는 반면,

(혈압약 먹지 말라고 쓴 한의사놈아 넌 혈압 200 넘어가도 절대 혈압약 먹지 마라. 꼭 뇌졸중으로 쓰러지길 두손 모아 빈다. 이 나쁜놈아.)

확실한 근거에 기반하여 정확한 내용들을 일반인들도 쉽게 알 수 있을만큼 풀이해서 써 놓은 질 좋은 책들도 있다.

워낙에나 이러한 류의 책들이 많다보니, 전문가가 아니고서는 그 책의 수준을 알기가 매우 어렵다.

그렇다고 의사가 썼다고 해서 무조건 그 책이 좋은 책이냐? 하면 그것도 아니다.

돈에 눈이 먼 건지, 정말로 의학에 대한 생각이 그러한건지 모르겠으나 어처구니 없는 내용들을 진리인양 써 놓은 의사들도 많다.

의느님이 아니라 의새라고 불리워도 할 말 없는 사람들이다.

이 책의 저자, 김영철 원장은 외과 전문의에다 오랜 기간 개인 의원을 경영해온 베테랑 의사이다.

30년 차 전문의이니만큼 연배도 좀 있어보이고, 경험적으로나 지식적으로나 뛰어난 의사임을 직감할 수 있다.

이런 사람이 의학적 지식이 없는 일반인들에게 쓰는 책은 어떤 내용일까 매우 궁금하여 책을 읽기 시작했다.

각 챕터마다 원장의 개인적 경험을 토대로, 환자들이 호소하는 증상에 대하여 배제해야만 하는 질환들에 대해 설명해주는 식으로 쓰여져 있다.

기침, 소화불량, 변비, 부종 등등 내과적 증상과 질환들이 거의 대부분이며, 후반부에 비뇨기과적 문제들과 근골격계나 신경계통의 문제들까지 실려져 있어 실상 일차 의료 현장에서 접할 수 있는 매우 많은 질병들에 대하여 쓰여져 있다.

크 딸꾹질 멈추게 하는 방법은 내가 또 전문인데 말이지.

대구에서 개업중인 모 원장님께 전수받은 특별 비기 하나면 저 책에 쓰여져 있는 저 수많은 방법들 다 필요없을 정도이다.

진짜다.

Bini's method를 알려주신 모 원장님께 감사드린다.

무좀이라는 어찌보면 별거 아닌 질병에 대해서도 정확한 근거에다 최신 보험 급여까지 접목 시켜 완벽하다 할 수 있는 치료법을 설명해주고 있다.

책 중반 이후부터의 비뇨기과, 산부인과, 정형외과, 신경과 내용들은 내 전공 과목이 아니라 뭐라 평하긴 좀 그렇다.

내가 잘 모르는 분야이니까.

비타민 C와 비타민 D를 어떻게 바라봐야 할 것인가?

비타민학회나 영양학회도 수차례 참석해보고, 국내 비타민의 대가라 할 수 있는 유명한 사람들 (ㅇ원장님이나 ㄱ교수님 등등) 의 강의도 들어봤지만,

난 잘 모르겠다.

암 환자들한테 써보라는 말을 진짜 귀에 딱지가 앉도록 많이 들어보기도 했지만, 아직 메가도즈 요법 자체를 해본적이 없다.

암 병원 같은 곳에서 주로 많이 한다던데.

효과가 진짜 있나?

자신 할 수 없다.

내가 비타민 C를 처방하는 경우는 오로지 환자들이 링겔 놔달라고 할때뿐이다.

포도당이나 생리식염수 작은 사이즈에다가 ascorbic acid 1@ 정도 섞을뿐. 그것도 색깔 내기 위해서.

비타민 D 역시 검사들은 많이 하지만, 선뜻 환자들에게 주사 맞으라고 권하진 않는다.

골다공증의 위험이 있는 비교적 젊은 환자들에게서만 선별적으로 몇명 이야기할뿐이다.

그렇다면 난 비타민 C, 비타민 D에 대해서는 불신하는가?

생각해보면 그건 또 아닌것 같고, 그저 내가 지식이 부족해서 잘 모르기 때문 아닐까 생각해본다.

기본적으로 난 철두철미하게 방어 진료를 적극적으로 시행한다.

책이 참 쉽게 쉽게 쓰여져 있어 읽기에 편하다고 느끼긴 하지만,

과연 의학에 대해 잘 모르는 일반인들이 보기에도 그럴까? 싶다.

생각보다 전문 용어들이 많이 나오고 기본적인 생리학, 병리학적 지식들이 꽤 많이 들어가 있다.

아무리 쉽게 풀어 설명한다해도 어느 정도의 장벽은 분명 존재하리라 본다.

그럼에도 불구하고 이 책이 충분히 가치 있는 이유는,

책의 제목대로 '사소한' 증상 하나가 큰 병으로 이어질 수 있음을 명백히 풀어놓은 책이기 때문이다.

뭔가 내 몸이 이상하다 싶으면, 주저하지 말고 병원 가자.

주위에 널리고 널린게 병원이고 전문의들이다.

정부는 그렇게 생각하지 않는것 같지만.

★ 이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 작성한 글입니다.

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[100자평] 사소한 건강 신호

사소한 건강 신호
김영철 지음 / 가나출판사 / 2023년 11월

베테랑 의사의 경험과 지식이 한껏 실려져 있는 매우 친절한 책입니다. 다소 어려울순 있어도 큰 도움이 될겁니다.

하야부사 소방단 / 이케이도 준 - 소미미디어

하야부사 소방단
이케이도 준 지음, 천선필 옮김 / ㈜소미미디어 / 2023년 4월

기간 : 2023/11/06 ~ 2023/11/09

여태 재밌던 봤던 일드들 정말 많고, 몇개 꼽아서 순서대로 넘버링하기가 너무나도 어려울만큼 많은 일드들을 봤지만, 몰입도 측면에서 가히 최고였던 드라마는 뭐니뭐니해도 '한자와 나오키'였다.

시즌2는 비록 아직 못보았지만, 시즌1은 정말이지 처음 틀었던 그 순간부터 10회 마지막까지 잠시도 눈을 돌릴수가 없었다.

밤을 꼬박 새우며 그 드라마를 보고 나서도 한동안 여운이 꽤 길게 남았었다.

바로 그 '한자와 나오키'의 작가인 이케이도 준이 쓴 새로운 소설이라니!

이건 안보고 넘어갈수가 없었다.

다소 코믹스러워 보이는 일러스트가 상당히 맘에 안들었지만, 두꺼운 볼륨이 그 마음을 달래주었다.

700페이지에 달하는 볼륨이라니!

그만큼 많은 책장을 넘기면서 이 천재 작가의 글을 읽을수 있다는건 그야말로 축복이다.

나만 그런지 몰라도, 유독 일본 소설은 등장 인물들 이름이 너무 헷갈린다.

그런데, 이 책에서는 아예 첫 시작부터 주요 등장 인물들에 대한 간단한 소개를 해주어서 거기에 책갈피를 해두고 등장 인물들이 생각 안날때마다 계속 계속 반복해서 찾아볼 수 있어서 참 좋았다.

잘나가다 한순간에 나락으로 떨어져버린 미스터리 작가인 주인공 미마 다로는 아버지의 유산으로 남겨진 오래된 시골 집을 우연히 들렀다가 그대로 귀향하게 된다.

다로의 고향이라 할 순 없으니 귀향은 아니고 귀농? 농사도 안지으니 뭐라 해야하지?

글을 쓰기 위해 시골에 짱박혔으니 귀작이라 해야하나?

암튼, 그렇게 시골에 정착하게 된 다로는 어느 날 우연히 마을 사람들과 술잔을 기울이다 엉겹결에 소방단에 입단하게 된다.

그러다 마을에서 벌어진 연속 방화 사건에 대해 알게 되고, 그 사건을 뒤쫓던 중 90년대에 활동했던 한 신흥 종교가 이 지역에서 땅을 보러 다녔다는 소식이 알려지며 본격적인 미스터리 소설로 바뀌게 된다.

이케이도 준의 다른 여타의 작품들과 달리 이 작품에서는 시골의 풍경 묘사가 제법 들어가 있다.

치밀한 인물의 심리 묘사, 사건의 급속한 전개에 익숙한 나로선 처음엔 약간 의아하기도 했다.

그러나, 읽다 보니 역시 대단하기는 엄청 대단한 작가구나 싶었던게, 그러한 풍경 묘사 마저도 너무나도 탁월했기 때문이다.

일본의 한적한 시골 풍경들을 배경으로 깔아두면서도 이토록 엄청난 미스터리 사건을 다룰 수 있다는건 다른 작가들은 절대 할 수 없는 영역인듯 싶다.

이 책은 아사히 TV에서 목요드라마로 올 여름에 드라마화 되었다.

9부작인데 현재는 왓챠를 통해서 볼 수 있다.

왓챠 이용권이 끝났는데 이를 어쩌나 싶었지만!!

드라마 후기가 너무 후덜덜하다.

섬뜻, 공포, 오싹 등등의 말들이 너무 많다.

다행이다. 아예 처음부터 안볼 수 있어서.

보고 싶었지만, 저런 단어들을 본 순간 보고 싶은 마음이 급격히 떨어져 이젠 거의 남아 있지 않다.

아니 책은 그정도까진 아니였는데 도대체 드라마를 뭘 어떻게 만들었길래 저러나 싶기도 하지만, 내가 봐야할 영역의 드라마는 아닌듯 하여 마음 편히 스킵할 수 있을것 같다.

★ 이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 작성한 글입니다.

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작은 빛 하나가 - 불광출판사

작은 빛 하나가 ㅣ 우리 아이 인성교육 19
캇 예 지음, 이자벨 아르스노 그림, 황유진 옮김 / 불광출판사 / 2023년 7월

기간 : 2023/11/08 ~ 2023/11/08

그놈의 악마 이야기는 내가 왜 했는지, 약간은 후회된다.

악마 이야기를 꺼낸뒤부터 가끔 아이가 밤에 잠들기 무섭다 그러고, 또 드물지만 더 가끔씩은 자다가도 새벽에 갑자기 악마가 무섭다며 깨어나곤 하기 때문에, 약간은 미안하다.

항상 그럴때마다 악마는 사실 없다고 아빠가 거짓말 한거라고 안심시켜보지만, 효과는 크지 않은듯 하다.

괜히 아빠는 거짓말쟁이라는 말만 듣게 하고.

어떻게 그럴때마다 달래볼수 있을까?

이 책을 여러번 읽어주면 되지 않을까? 기대감이 살짝 있다.

어둠속에서 빛나는 작은 빛 하나.

정말로 악마가 나올것만 같은 컴컴한 어둠 속에서도 작은 빛 하나만 있다면 나아갈 수 있겠지.

그 작은 빛 하나가 아이의 희망이 되어 아이의 앞으로의 인생 여정에 도움이 될 수 있다면 얼마나 좋을까?

악마 때문에 잔뜩 겁이나 움추릴 때, 크게 숨을 한번 쉬어 보면 아빠가 했던 악마 이야기를 잊고 잠들 수 있겠지.

그리고 나서 한걸음 내걷는다면, 그게 전부가 될 순 없어도 아이의 앞으로의 인생 여정에 작은 시작이 되어 줄 순 있지 않을까?

아이가 놀이공원에 있는 롤러코스터와 같은 탈것을 엄청 좋아하는 편이다.

나 역시 어렸을때를 생각해보면 그랬던것 같아서 날 닮은건가? 생각해보지만,

어디 내 아이만 그러하겠는가. 아이들이라면 다 좋아하겠지.

방학때마다 대공원에서 하루 종일 탈것을 타도 재밌었었는데.

내 아이도 아마 그런 기분이겠지.

올라갔다 내려갔다 하는 롤러코스터처럼, 앞으로의 너의 인생도 그럴거야.

오르막길을 오르다보면 내리막길을 만나게 될테고, 반대로 내리막길을 내려가다보면 오르막길을 만나게 될거야.

가끔씩은 아이에게 아빠랍시고 이런 어줍잖은 말들을 해주곤 하지만,

그러나, 아직은 이해하기엔 너무 어린 나이이다.

그럼에도 불구하고 그런 말을 해주는 이유는, 그저 아이에게 뭐라도 좀 더 해주고 싶은 부모의 마음일테지.

밝게 웃으며 세상 근심 걱정 없이 하루 하루 즐겁게 보내는 내 아이도 언젠가는 온갖 짐들을 짊어지며 살아가게 될터인데,

부디 그때 아빠가 했주었던 말을 조금이라도 기억하며 너무 힘들어 하지 않길.

종종종 뛰어가는 저 아이처럼 항상 희망찬 발걸음만을 내딛길.

그저 밤에 아이에게 읽어주려고 했던 책일 뿐인데, 이렇게나 가슴이 뭉클해지는건 왜일까?

누군가 그랬지.

아이를 키우는건, 절대로 이루지 못할 짝사랑을 평생 하는거라고.

나를 평생 짝사랑했던 내 부모처럼, 난 지금 짝사랑을 하고 있는 중이겠지.

그래서 뭉클해졌나보다.

★ 이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 작성한 글입니다.

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[100자평] 아프리카 이리 재미날 줄이야

아프리카 이리 재미날 줄이야 - 아프리카 종단여행 260일
안정훈 지음 / 에이블북 / 2023년 10월

너무 유쾌하고 즐거운 아프리카 여행이였습니다. 저도 나중엔 꼭 가보고 싶어지네요. 감사합니다.