방구석 심리학 실험실 마이클A.브릿지음 #4

방구석 심리학 실험실 - 집에서도 할 수 있는 50가지 초간단 심리실험
마이클 A. 브릿 지음, 류초롱 옮김 / 한빛비즈 / 2021년 8월

실험을 통해 본 인간은 상황에 따라 금새 별로 중요하지 않은 일들에 편을 가르고 차별과 편견을 갖고 상대를 대하며 , 반대로 또 주어진 상황에 따라 서로 협의적으로 재미있게 일을 수행해 나간다.

이렇게 단순한 것일까?

아직 진행중이라는 연구들속에서도 외부적인 혹은 신체적인 환경에 의해 행동과 생각의 답이 주어지는 느낌을 받는다. 부디 이런 실험들이 나쁜 곳에 오용되지 않고, 긍정적인 곳에 영향을 미치는 요소로 작용했으면 하는 생각을 하게된다.

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나는 내가 먼저입니다. 네드라글로버타와브 지음 #4

나는 내가 먼저입니다 - 관계의 안전거리에서 자기중심을 찾는 바운더리 심리학
네드라 글로버 타와브 지음, 신혜연 옮김 / 매일경제신문사 / 2021년 9월

선을 긋고 평화를 찾든지, 계속 고통받던지...

인간관계의 범위를 그리는 작업은 과정상에 걱정, 후회등등의 감정을 수반하지만 결국 본래 원하던 길로 가는 길에 나타나는 감정이다. 미국인이 저자인데 '왜 시어머니는 악명이 높아졌을까?'라는 이야기가 한켠에 있는 것을 보면 인간의 삶이라는 부분은 동서양을 구분해서 다른것 같지만 거기서 거기의 아웅다웅인듯도 하다. 이 책을 읽으며 아이들과 나눠야할 대화의 영역에서 부모가 하지말하야할 감정의 교류부분에해서도 좀 생각해 볼 수 있는 계기가 되었다.

마음의 행복을 찾아. 내면의 행복을 위해!

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방구석 심리학 실험실 마이클A.브릿지음 #3

방구석 심리학 실험실 - 집에서도 할 수 있는 50가지 초간단 심리실험
마이클 A. 브릿 지음, 류초롱 옮김 / 한빛비즈 / 2021년 8월

책에서 소개하고 있는 '보이지 않는 고릴라'라는 실험을 유튜브를 통해 보았다. '부주의 맹시'라니.. 다행인 것은 나는 평범한 사람에 속한다는 것이다. 이 실험은 정말 충격적이다.

또 다른 실험에서 사람들은 길을 물어보는 중간에 물어보는 사람이 커다란 문짝이 지나가면서 질문자가 바뀌었는데도 사람들은 전혀 인지를 하지 못한다.

변화하고 있는 상황이 뻔히 눈에 드러나는 눈앞의 상황이지만, 그 속에 있는 사람은 깨닫지 못한다. 그가 놓인 상황때문에.. 이럴수가... 우리가 깨닫지 못하고 변화하는 것들이 얼마나 많을 것이며, 내가 믿고 있었던 것들은.. 어디까지가 진실인지도 흔들린다. 나는 정말 내가 그리고 있는 삶속에 사는 것이 맞는 것같은 느낌이 든다.

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나는 내가 먼저입니다 #3

나는 내가 먼저입니다 - 관계의 안전거리에서 자기중심을 찾는 바운더리 심리학
네드라 글로버 타와브 지음, 신혜연 옮김 / 매일경제신문사 / 2021년 9월

"모호한 바운더리는 상대방에게 원하고 바라고 기대하는 것이 명확하지 않을 때 만들어진다. 우리는 자신이 원하는 것을 직접적으로 밝히는 대신 뒤에서 험담을 하거나 다른 사람들에게 얘기한다. 누가 물어보지도 않았는데 인간관계 조언을 하거나 자신의 가치관을 강요하면서 타인의 바운더리를 침해하기도 한다"(p224)

관계에 벽을 치는 것이 아니라 예의를 지키기위한 선을 보여주는 것이라고 해야할까.

그 자신의 허용선이 어디인지 본인도 모른다면, 기준점이 왔다갔다한다면 상대는 더 어려울 것이기에 본인을 알고 기준을 잡아가고, 상대와 오랜 관계를 유지하기 위해서 나의 경계를 보여줌으로써 오래 오래 좋은 서로의 관계를 유지해나아갈 수 있다는 것을 이야기한다.

관계, 바운더리의 설정은 결국 내 자신이 해야하는 나의 둘레이기에 나.로 다시 돌아가게 된다.

내가 진정 원하는 것, 나는 어떤 사람인가.의 질문으로 들여다보기.. 나를 알아가는 방법들은 참 다양한 것같다.

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방구석 심리학 실험실 마이클A.브릿지음/한빛비즈 #2

방구석 심리학 실험실 - 집에서도 할 수 있는 50가지 초간단 심리실험
마이클 A. 브릿 지음, 류초롱 옮김 / 한빛비즈 / 2021년 8월

구체적인 실험 대조군을 설정해서 직접 실험할 수 있게 되어 있어서 심리학에 관심있는 학생이라면 이러한 실험들을 직접해보기 좋도록 구성되어있다.

​인간이란 어쩌면 기계처럼 혹은 함수처럼 무언가를 던지면 정해져있는 답이 튀어나오는 존재인지도 모르겠다는 생각이든다. 심리학적인 부분은 잘은 잘은 모르고 있었고, 광고, 소비를 위한 사람들의 심리를 유도하는 기법들을 조금씩 알고 있었을 뿐인데.. 알아간다는 것은 재미있는 것같다.

루친스의 할머니와 젊은 여자가 보는 방법에 따라 다르게 보이는 그림은 어릴적 방학숙제같은 것이나 보는 관점에 대한 이야기를 할때 많이 다루어졌던 그림이다. 어떻게 접근할 것인가? '사고방식'을 묶어두기 위해서 늘 하던 방식을 고수하게끔 유도하는 방법(인간은 너무도 쉽게 유도된다)과 이런 실험을 통해서 기존의 '사고방식'의 틀을 깨고 전환 할 있는 방법을 동시에 발견해내는 영역.. 심리학. 하~ !

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