[100자평] 불면증, 당신도 치료될 수 있다

불면증, 당신도 치료될 수 있다 - 수면제 없이 좋은 잠을 자는 방법 '인지행동치료'라면
신홍범 지음 / 소라주 / 2015년 1월

불면증이 있는 분과 함께 사시는 분이라면 한번은 읽어보면 좋을듯 한 책. 이해하는데 도움이되고 치료에 도움을 줄 수 있을 듯 하다.