부처는 이미 내 안에 있습니다

부처는 이미 내 안에 있습니다 - 미혹의 시대를 건너는 반야심경, 금강경, 천수경 필사집 ㅣ 원명 스님의 필사집
원명 지음 / 오아시스 / 2025년 11월

[서평] 부처는 이미 내 안에 있습니다

이 책은 불교 경전을 필사하는 형식으로 되어있는 책이다
필사는 사실 한 번도 해본 적이 없는데 최근 만난 지인이
필사를 집에서 해보라고 추천해 주었다.
추천의 이유는 필사를 하는 시간만큼 필사에 집중이 되기에 마인드컨트롤에
매우 도움이 된다는 것이었다.
실제로 이 책을 통해 필사를 해본 결과
그냥 글을 읽는 것과 달리 직접 한글자 한글자 따라 쓰게 되면서 노동에서 오는 느끼는 바가 달랐다.
사실 나는 불교와는 거리가 먼 사람이다.
크리스천인 내가 이 책을 추천하는 이유는 사실 종교의 다름에 대한 거부감이 없는 책이었다.
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이 책의 요지는 세상의 번잡함과 모든 구속과 속박에서 벗어나 나의 모든 것을 비우는 연습이라고 본다.
사실 살면서 마음을 비우는 연습을 할 시간이 없다.
무언가 채우기 급급하고
해야 할 일들의 순서를 만들면서 해야한다는 강박에 사로잡혀 있는 게 요즘의 나의 모습이다.
필사하면서 느낀 것은 주기적으로 비움의 연습을 해야 한다는 것이다.
쉽지 않지만 망각의 동물이기에 돌아서면 다시 불안하고 집착을 하고 있다.
그래서 주기적으로 이 책을 꺼내 필사하며 마음을 정돈하는 시간이 필요하다.

이 책은 반야심경, 금강경, 천수경으로 세 가지 챕터로 나눠져 있다
반야심경은 깨달음으로 이끄는 지혜의 핵심을 담은 경전이다
번뇌의 속박에서 벗어나 나를 비우고 모든 두려움이 없는 경지에 이르는 것을 말한다
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금강경은 모든 번뇌를 끊고 깨달음에 이르는 지혜를 담은 경전이다
무엇보다 어떤 것에 집착하지 않는 마음을 중요하게 여긴다.
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천수경은 현세 고난, 고통을 극복하고 깨달음의 길로 나아가고자 하는 염원을 담은 경전이다
가장 널리 독송되는 경전 중에 하나라고 한다.

사실 나는 불교에 대한 지식이 하나도 없지만 쉽게 풀어서 쓰여 있기에
세가지 경전으로 나눠져 있어도 차이점을 크게 느끼지 못했고 읽고 이해하기 너무 쉬웠다.
석가모니의 참뜻을 깨닫고 모든 번뇌를 내려놓고 마음을 정화하고 싶다면 이 책을 추천한다.
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<책콩에서 서평단으로 책을 제공받아 작성한 후기입니다.>

사랑이라는 세계

사랑이라는 세계 - 우리가 잃어버린 가장 오래된 감각에 대하여
시라토리 하루히코 지음, 나지윤 옮김 / 소용 / 2025년 11월

[서평] 사랑이라는 세계
읽기 전에는 사랑을 철학적으로 접근할 거라는 생각을 했다
다소 딱딱하거나 어렵진 않을까 생각했는데 막상 읽고 보니
술술 쉽게 읽혀서 3일 정도 만에 다 읽었다
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읽고 난 소감은 사랑이란 어떤 형태이든 지금까지 나는
다소 선입견을 가지고 살아있던 거라는 생각이 들었다
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대표적으로 사랑이라는 이름으로 상대를 내 것이라고 생각하고
집착하는 것이다. 특히 드라마나 영화에서 많이 나오는 패턴인데
남자 주인공이 여자 주인공한테 너는 이제 내 거야 이런 식에
고백을 하는 장면을 본적이 있을 것이다.
이 책을 읽기 전까지는 박력 있고 멋있다 라고 느꼈던 거 같다
그런데 책에서는 이건 단지 상대방을 소유하려는 소유욕일 뿐
사랑이라고 대부분 착각하고 있는 것이라고 말한다
이런 소유욕과 집착은 단지 그 사람의 욕망이라고 한다.
사랑과 헷갈리지만 그건 사랑이 아니라는 것이다
그럼에도 우리는 미디어을 통해 사랑이란 이런 것이고
모름지기 사랑한다면 이래야지 저래야지 등등
고정관념과 이상한 통념에 길들어지는 것은 아닐까라는 생각을 했다.
그럼 도대체 사랑이란 무엇일까 ?
책을 읽기 전까지는 사랑이란 어떤 형태도 없고 볼 수도 만질 수도 없는 것이기에
더욱 애매모호하고 어렵다고 느꼈다
책에서 말하는 사랑은 보다 단순했다
먼저 나를 되돌아보고 나를 먼저 사랑하고 나서 상대를 순수하게 바라볼 것,
상대를 어떠한 편견과 선입견도 없이 있는 그대로 받아들이는 것이 이 책이 말하는
사랑에 대한 요약이다.
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어느 정도 읽다 보면 글쓴이는 진정한 사랑을 하며 이 세계를 살아가기 위해서 어떻게 살면 좋을지에 대한 삶의 지혜를 말하고자 한다.
최근 여러 가지 걱정과 스트레스로 힘들어하는 나에게 이 책을 읽고
이유모를 안락함과 평안함을 느꼈다
나 자신이 먼저 평안하고 온전하게 있어야만 누군가를 사랑할 힘도 생기는 법임을 깨달았다.
불안함은 잠시 내려놓고 자신에게 쉼을 주고 싶은 분들께 나는 이 책을 추천해 주고 싶다.
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<책콩에서 서평단으로 책을 제공받아 작성한 후기입니다.>

[서평] 고전이 답했다

고전이 답했다 마땅히 살아야 할 삶에 대하여 (나만의 책 만들기 에디션)
고명환 지음 / 라곰 / 2024년 8월

[서평] 고전이 답했다

우선 책 제목부터 마음에 들었다

삶의 모든 지혜는 고전에서 온다고 믿고 있는 나는

이 책을 꼭 읽어 보고 싶었다

책은 짧은 챕터로 나눠서 이루어져 있다

고전 문학이나, 철학자의 책을 예시로 들어

살아가는 데 있어 고전에서 오는 깨달음과 함께 삶의 방향을 말해준다

나는 누구인가 나의 자아에 대한 의문부터

어떻게 삶을 살아야 하는지 삶에 대한 태도

그리고 그렇게 살기 위해서는 무엇을 하면 되는지

알려준다

글쓴이는 어려서부터 어려운 형편에 강한 경제력을 지녀야 했고 돈을 벌기 위해 부단히 노력했었다

그러다 고통사고로 죽을 고비를 겨우 넘기는 사건을 겪고서 그동안 돈만 좇았던 본인의 삶을 되돌아보게 된다 그리고 독서에 빠지고 수많은 고전을 읽으며 그 속에서 삶의 지혜를 찾았다고 한다

책을 읽으면서

기억에 남는 메시지가 몇 개 있다

그중 하나가 ‘나는 누구인가?’ 이 질문에 대해

답을 찾기 위해 처절하게 고민하라는 것이다

사는 게 너무 바빠서 나에 대해 무관심할 때가 너무 많다 가끔 내가 드는 감정에 대해 왜 그러는지 모를 때도 있고 나의 감정에 당혹스러울 때도 있다

그래서 불안하고 불안정하다

가장 근본적인 나 자신을 아는 것이 가장 중요하다고 말한다 이 책을 읽고 난 후 나는 나 자신에 집중을 하는 시간을 가 질려 노력 중이다 내가 어떤 사람인지 객관적으로 나를 바라보는 시간을 늘렸다

그리고 내 감정과 기분에 원인을 알아내고 나 자신을 충분히 이해한다 너무 나약하고 때론 사악하고 추악한 모습의 나일지라도 나 자신임을 인정하고 이해하는 과정을 걸친다

또 다른 인상 깊었던 메시지는

‘한 시간의 독서로 불안을 떨칠 수 있다’라는 것이다

글쓴이는 미친 듯이 고전을 읽으라고 말한다

고전이야말로 최고의 정신 치료제라고도 한다

요즘 나라가 시끄럽다 대한민국 국민인 한 사람으로 나는 현재와 미래가 걱정되고 불안함은 배가 되었다

그래서 독서를 다시 시작했다

우선 내가 좋아하는 작가 무라카미 하루키의 안 읽어봤던 소설을 사서 읽고 있다

그리고 최근의 노벨상을 받은 한강 작가의 책을 주문했다 틈만 나면 유튜브 쇼츠로 시간을 때우던 것을 그만두고 그 시간에 독서로 채우기로 마음먹었다

주문한 책들을 다 읽으면 이 책에서 등장했던 고전들(이방인, 데미안, 앵무새 죽이기 등)를 다시 읽어보려 한다

고전에는 분명 지혜가 있다

그 속엔 삶에 대처하는 답이 숨겨져 있다고 생각한다

무엇이 옳고 그른지 구분하는 것조차 혼란스런 요즘 상황  속

고전에서 답을 찾고자 한다면 이 책을 추천하고 싶다

<책콩에서 서평단으로 책을 제공받아 작성한 후기입니다>

[서평] 사는 게 무기력하게 느껴진다면 철학

사는 게 무기력하게 느껴진다면 철학
양현길 지음 / 초록북스 / 2024년 11월

[서평]사는 게 무기력하게 느껴진다면 철학

지금 나한테 딱 필요한 책이 아닐까 싶다

뭔가 뭐를 무기력함을 느낄 때가 있다

매일 잘 살고 있고 있는지 나를 확인할때

부정적인 감정이 먼저 든다거나

나 자신을 끝없이 의심할때가 있지 않나

삶은 물질적으로 매우 풍요롭고 주변엔 미디어나 

수많은 오락거리가 흘러 넘친다

그럼에도 마음 한구석엔 공허함이 남을 때가 있다

이럴 때 이 책을 추천하고 싶다

이 책을 읽으면서 내 마인드컨트롤에 많은 도움이 되었다 

카뮈, 쇼펜하우어, 니체, 칼융등 책엔 유명한 철학자들이 등장한다 그들이 인생에 있어 불안함과 고통을 어떻게 극복해 나가야하는지 인생선배로서 들려준다

몇백년전이나 수십년전 그들도 나와 같은 인생의 고통을 똑같이 겪었고 아니 그보다 더 한 고난도 겪었으며 그런삶의 무의미함과 목적에 대한 고민을 수도 없이 했다고 생각하니 오히려 내 마음 속 무거웠던 마음이 홀가분해졌다

책 속에서 소개하는 무기력 극복 방법 중에 아우렐리우스는 잠들기전 하루를 되돌아보며 글을 쓴다고 한다 그런 방법으로 평온한 마음을 유지하고 자신을 객관적으로 볼 수 있다고 한다 이건 지금 내가 하고 있는 방식이었다 일종의 일기쓰기 

또한 카뮈의 부조리 속 반항하는 인간되기 챕터가 인상깊었다

그는 살아온 가치들에 집착할 필요가 없다고 말한다

좀 어려운 개념이지만 삶에 있어 진학, 승진, 결혼등 에 너무 많은 의미를 부여하지 않는 것, 사회에서 추구하는 개념(예 돈, 물질,명예등)에 대해서 자유로울 것을 말한다 그는 세상은 무의미하고 무가치하다고 말한다 

책 자체가 너무 알차다 다양하고 유명한 철학자들의 이야기를 쉽게 설명하되 결코 내용의 깊이가 얇지 않다

소장하고 힘들때 마다 꺼내서 읽어보기에 좋을거같다

이 리뷰는 책콩에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

[서평] 휘둘리지 않기 연습

휘둘리지 않기 연습 - ‘자신의 속도’를 확실히 지키기 위한 50가지 힌트
나이토 요시히토 지음, 이진아 옮김 / 꿈의지도 / 2024년 8월

[서평] 휘둘리지 않기 연습

제목이 너무 끌려서 읽게 되었다.

누구라도 한 번쯤은 하게 되는 고민이 인간관계에 대한 고민이 아닐까 싶다.

일이 힘들어서 퇴사를 고민하는 사람보다 회사에서 특정 사람이 싫어서 회사를 관두고

싶다는 케이스를 너무 많이 본다.

아무리 일이 많고 힘들어도 같이 일하는 사람이 좋으면 어찌어찌 퇴사하고 싶은 마음까지는 

안들 수 있다. 그 만큼 인간관계가 중요하다.

이 책은 자신의 속도를 지키면서 주변에 휘둘리지 않는 50가지를 말하고 있다.

사실 회사 생활도 그렇고 인간관계에서 요령 있게 지내는 법을 간단 명료하게 조언하는 책이라고 보면 좋겠다.

저자가 일본인으로 심리학자라 타인과의 관계에서 곤란하거나 난처한 상황에서 어떻게 대응하는 게 현명한 방법인지 이해 쉽게 잘 설명해 주고 있다.

책의 내용에서 인상 깊었던 내용이 몇 가지 있다.

1) 좋은 성적을 내는 사람일수록 경쟁하지 않는다는 것

그렇다 과도한 경쟁을 하는 사람치고 결과가 좋은 사람을 보지 못했다.

2) 쓸데없이 솔직해질 필요 없다는 것

요즘은 솔직한 게 대세라는 말이 있다.

솔직한 사람이 매력적이고 이상형이라는 사람도 있겠지만 글쓴이는 어느 정도 거리를 두고

본인의 속내를 드러낼 필요가 없다고 말한다.

이건 회사 생활에서 적용되는 건데 어느 정도 거리를 두고 쓸데없이 솔직해질 필요가 없다고 생각한다.

떠오른 예로 매년 다가오는 연봉협상 자리에서 말은 협상이지만 이미 답은 정해져있는 것처럼

본인의 업무가 아님에도 부탁하는 상사에게 뭐라 말하면 좋을까

상사가 듣고 싶은 대답은 이미 정해져 있기에 내가 솔직하게 이야기하는 게 무슨 의미가 있을까 싶기는 했다.

글쓴이는 이럴 때는 무조건 네네 하는 것이 아닌

부탁한 일을 하는 대신에 밥을 사달라고 하거나 무언가의 보상 조건을 제시하라고 한다.

3) 심리 상담받는 게 더 마음의 회복력을 늦춘다

배우자를 잃고 상실과 슬픔에 심리 상담을 받는 것이 마음의 회복력을 더디게 한다고 한다.

인간은 충분히 회복할 능력을 가지고 있는데 상담으로 하여금 의존하여 오히려 악화된다고 말한다. 사실 이 부분은 겪어보지 않아서 잘 모르겠다.

기억에 남는 몇 가지만 적어보았다. 

여러 가지 주변 사람들에게 시달리거나 휘둘린다고 느낄 때 이 책을 가벼운 마음으로 읽어보기 추천한다.

<책콩에서 서평단으로 책을 제공받아 작성한 후기입니다.>