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시니어 힐링 컬러링북 : 만다라에 물들다 (스프링) - 마음에 색을 입히는 명상의 시간, 힐링 배경 음악 제공 QR코드 ㅣ 시니어 힐링 컬러링북
베이직콘텐츠랩 기획 / 베이직북스 / 2024년 7월
평점 :
요즘 시니어 컬러링북들이 참 많이 나오고 있죠?
그중 최신간인 [시니어 힐링 컬러링북 : 만다라에 물들다]를 소개해 드릴께요.
베이직 북스의 시니어 힐링 컬러링북 시리즈 중 3번째 도서입니다.
만다라 라고 하면 가늘고 복잡한 선들로 구성된 것들이 떠오르기에 과연 시니어에게 맞는 것일까? 라는 의문이 생기더라구요.
우선 외관을 살펴 볼께요.

일단 표지의 예시그림이 타 만다라에 비해 약간 간단한것도 보이고, 복잡한 것도 보이네요.
만다라 = 명상이 떠오르는데 어울리는 음악까지 함께 할 수 있다니 우선 솔깃 합니다 ^^

도서 사이즈 가늠이 쉽도록 A4복사지를 올리고 사진을 찍어봤어요.
도서 사이즈는 235*317*15mm이구요 총 52쪽 구성입니다.
이정도 크기의 도서에 만다라 도안 한개라면 큼직해서 해 볼만 하지 않을까 용기가 생기네요.

겉 표지만 보기엔 일반도서 제본처럼 보였는데, 막상 표지를 열어보니 이렇게 스프링 제본으로 되어 있어요. 여러 컬러링북을 접해보았지만 스프링 제본이 컬러링하기는 제일 편리했던것 같아요. 겉보기엔 깔끔하면서 내부는 사용이 편리한 스프링 방식이라이 제본방식이 너무 마음에 들어요.

프롤로그를 보면 컬러링북이 시니어에게 왜 좋은지에 대해 알려주고 있어요. 이런부분도 한번씩 읽어보면 도움이 되더라구요. 특히 선물이 목적이라면 꼭 한번 읽어보는 것도 좋을 듯 합니다.

그다음 도서의 사용법이 간단히 설명되어 있어요. 컬러링북을 처음 접하는 분들을 위한 간단한 소개와 색칠하기 팁이 수록되어 있어요. 각 페이지마다 함께있는 QR을 스캔하면 손쉽게 배경음악과 컬러링을 동시에 즐길 수 있다고 하네요. 요즘 여러 장르의 도서들에 이런 QR방식들이 많더라구요.

도서에 수록된 다양한 만다라의 예시를 한눈에 볼 수 있어요.
만다라 도서들은 보통 도안만 있지 예시가 함께하는 경우는 드물어요. 해석하는 사람에 따라 달리 보이기 때문일까요? 하지만 이 도서는 접근성이 쉽게 다양한 방식으로 만다라를 체험 해 볼 수 있게 되어 있습니다.
1. 숫자 만다라 - 도안에 적힌 숫자에 지정 색을 칠하면 되요. '컬러 바이 넘버'와 비슷한 방식 입니다.
2. 도형 만다라 - 도안의 도형을 분리해서 색이 지정되어 있어요. 각각의 도형에 지정된 컬러를 칠하다 보면 완성이 됩니다.
3. 도안 만다라 - 우리가 아는 보통의 만다라 입니다. 손 가는데로 마음 가는데로 칠할 수 있어요.

도안 소개가 끝나면 이렇게 미니 레슨 페이지가 주어집니다.
컬러링이란게 종이마다 색연필마다 칠하는 느낌이 다 다르기에 꼭 필요한 페이지가 아닌가 싶어요. 초보자들은 주어진 레슨을 따라해 보면서 컬러링의 방식을 공부할 수 있는 기회가 되는 페이지이구요, 숙련자들에겐 종이와 색연필을 테스트 해 보는 느낌으로 사용할 수 있는 페이지 인듯 합니다. 외국 서적들 보면, 테스트 페이지라는 이름으로 컬러링북 도안종이와 같은 종이로 뒤에 한두장 더 첨부되어 있는 경우가 많거든요.
적은 색의 색연필로도 혼합방식을 응용하면 좀더 다양한 컬러를 만들 수 있어요.
또한, 실전 채색을 보면 알 수있듯 만다라 라인마다 각기 다른 색을 칠할 필요는 없어요. 면으로 인지하고 한 색으로 칠해도 도안의 선들이 드러나므로 충분히 멋진 작품이 됩니다.


이제 가장 간단한 숫자 만다라부터 체험을 시작 해 볼까요?
컬러링 경험이 전무 하다 해도, 이렇게 주어진 번호에 색을 칠하다 보면 만다라가 완성이 됩니다. 색을 바꿔 칠하고 싶은 경우는 해당 번호 아래 미리 원하는색의 샘플을 칠한 후 시작하면 다른 컬러의 만다라를 완성 할 수 있어요.


숫자 만다라로 만다라 입문을 마쳤으니 이제 도형 만다라에 도전을 해 봅니다.
주어진 도형을 주어진 컬러로 칠하기만 하면 되는데, 이상하게 헷갈리기도 합니다 ><
어쩌다보니 다채로운 별을 완성 했어요.
비록 단순한 도안들이지만 체험을 거듭할 수록 더 잘하고 싶다는 마음이 생깁니다.

그래서 다음도안은 그라데이션이라는것에도 도전 해 봅니다. 원하는 데로만 칠해진다면 스테인글라스 느낌의 멋진 만다라가 탄생할 것 같아요 ^^
이 도안까지 완성하면 한단계 더 나아가 도안 만다라의 조금 복잡한 도안도 도전해 볼 수 있지 않을까하는 용기가 솟아나요.
이렇게 도서 구성부터 체험기까지 정리해 보았어요.
시니어 컬러링이라는 도서 성격에 맞춰 조금은 비슷한 분께 체험을 부탁드렸어요.
커러링북 체험이 전무하며 병가로 요양중이라 무료한 일상을 보내는 분이 체험을 해보더니, 컬러링에 자신감을 갖더라구요. 실은 다른 컬러링북들도 몇권 선물했는데 그림만 보고 체험은 선뜻 못하고 있었어요.
첫 컬러링북으로 이렇게 단순하면서 성취감이 드는 도안을 색칠하다 보니, 더 잘하고 싶은 욕심이 생기면서 다른 컬러링북도 도전해 보고 싶은 용기가 생긴다고 합니다.
저도 수많은 컬러링북들을 보유 중입니다만, 가장 단순한 컬러바이 넘버도 가끔 칠해요. 정말 아무 생각도 하기 싫을때 무념무상 뭔가를 칠하고 싶을 때면 꺼내 들고 그저 색을 채우다 보면 어느새 마음이 많이 안정되어 있더라구요. 이 도서도 그렇게 활용해 보는 것도 좋을 듯 합니다.
체험 후 도서특징을 정리해 보면
== 큰 도서 사이즈와 편리한 제본방식
== 다양한 접근 방식의 만다라 도안들
== 도안에 어울리는 배경음악 QR삽입
이 인상적이고 편리하게 느껴집니다.
-- 컬러링 갓 입문하신분들
-- 색연필 외 다양한 도구로 컬러링을 원하는 분들
-- 색을 채움으로써 마음의 안정을 찾고자 하는분들
께 아주 잘 맞는 도서가 아닌가 싶어요.
이상 베이직북스에서 도서를 협찬 받아 체험해 보고 작성한 후기입니다.