나이?유쾌한 반란

나이? 유쾌한 반란 - 아침마다 두근두근 설레는 당신의 노년을 위해
와다 히데키 지음, 김소영 옮김 / 지니의서재 / 2024년 11월

♥지니의서재 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다♥

오늘 서평한 도서는 지니의서재의 나이? 유쾌한 반란 이라는 도서입니다.

나의 노년은 어떨지? 앞으로의 의학과 현대사회에서 변화되는 노인들의 환경들 저출산문제로 늘어난 노인들을 위한 도서가 아닐까 싶습니다.현재는 희망하는 사람은 65세 까지 고용이 의무화되어 있고 재고용이나 재취업으로 70세 까지 넘어서 일하는 사람도 드물지 않습니다.60세는 창창한 현역이라는 뜻입니다. 최고 권위의 정신의학 전문의가 선물하는 마음이 늙지 않는 삶의 방식에 대해 알 수 있었는데요.​세월의 흐름에 따라 '나이'를 먹는다. 거부할 수 없다. 나이에 따라 나잇값이라는 것도 따라붙어 우리 행동과 자유를 구속한다.그러나 나이의 척도는 해마다 더해지는 숫자에 있지 않다. 중요한 건 "마음"이다. 라고 고무줄탄력으로 표현으로 나옵니다.제 주변에도 요즘 나이 있으신 분들도 나이 주술에서 벗어나 행복하게 멋지게 인생 사시는 분들 많이 계십니다.흔히 "나이먹으면 어쩔 수없지" , "내 나이가 몇인데..." "이 나이에 어떻게" 라는 이야기들 많이 하시기도 했죠.

그 누구도 피할 수 없는 것이 세월이 흐르면서 드는 나이죠. 공자는 <논어>에서 나이 사십이면 세상일에 헛되이 정신을 뺏기지 않는 불혹의 이치를 깨닫고, 오십이면 하늘의 뜻을 알아 순응하는 지천명의 경지에 오른다지만, 우리는 대게 이 나이에 무슨 이라고 자신의 무기력을 정당화하기 위한 핑계로 나이 탓을 한다. 본 책의 저자는 이런 자세를 '나이주박' 이라고 표현한다.스스로 주술을 걸어 마음의 빗장을 걸고 자유를 빼앗는 것이다. 그러니까 나이 탓은 자기 자유를 스스로 속박하는 저주인 셈이다.이제 나잇값 못하는 사람이 더 멋있어 보이는 시대가 왔다. 과거엔 나잇값을 못한다고 하면 눈총을 받았지만 이제는 부러움의 대상이다. 적지 않은 나이에도 젊은 사람같은 패션을 즐기고 스스럼없이 더 즐겁게 살기 때문이다. 어떻게 하면 나잇값을 잊고 젊은 마음으로 재미있게 살 수 있을까? 마음이 늙지 않는 삶의 방식 = 나이가 들면서 꿈이나 희망이 점점 바뀌어 갑니다.나이에 비해 외모도 젊고 몸과 머리 모두 정정한데 생각이 늙고 분들이 꽤 있습니다.개인차가 크지만 나이가 들면 얼굴 주름이 늘고 등도 구부정해지고 뇌 기능도 떨어진다고 합니다. 하지만 늙는다는 건 그런 기능적인게 아닙니다. 장담컨대 외모나 체력은 늙어도 마음이 늙지 않으면 젊게 살 수 있습니다. 그래서 사실 나이라는건 의외로 별 소용없습니다.의학적으로 보면 보행 기능이 쇠퇴하거나 인지 기능이 떨어졌을때 노인으로 분류합니다. 그런 변화가 나타나지 않으면 중장년이 계속되는것!영양 상태가 좋아지고 의료가 발달하면서 개인차는 커도 건강한 고령자가 늘고 있습니다. 나이가 들어도 노인이라고 할 수 없는 사람들이 늘어나고 있다는 뜻입니다. 태도와 생각이 젊으면 젊게 살 수 있습니다앞서 <주박> 이라는 말은 <주술> 을 걸어 마음의 자유를 빼앗는 것! 을 뜻합니다. 심리적으로 강요하여 개인의 자유를 속박하는것!마음이란 애초에 애매하고 막연한 세계이기에 노화를 깨닫지 못하는 경우가 많다. 몸의 노화는 드러나기에 인정할 수 밖에 없다.마음의 자유를 되찾는게 중요하다. 자유롭게 살아야 기분이 좋고 편하다.마음의 자유를 되찾을 수 있는 나이라는걸 알아야 한다.마음의 노화는 나이와 상관없이 시작한다고 강조를 했는데 정말 나이는 숫자에 불과하다는 말! 항상 뭐든지 마음가짐이 중요한거 같습니다. 내 자신이 부끄럽기도 하네요. 이제 30살인데 남편한테도 나 늙었다고 강조하고 20대 같지 않다고 늘 말하기도 했고 지나가는 20대들 보면 이쁘고 부럽고 나의 20대가 떠오를때가 많습니다. 그치만 누군가를 보면서 "참 젊게 산다." "부럽다" "나도 저럴떄가 있었는데" 라고 말하고 생각했다면 이제는 그 주인공들은 우리가 되어야 하죠! 이제부터는 사는 삶은 이전에 그리던 일상과는 전혀 다른 새로운 30대를 맞이하고 살아가볼까 합니다.나이가 있으신 노인들 나이로 규정짓는게 아니라 나이? 유쾌한 반란 도서는 결국 <마음이 늙지 않는 자세> <마음의 젊음을 유지하는 방법>을 읽어볼 수 있었습니다. 마음의 젊음을 유지하고 싶은 분들에게 조금이나마 도움이되고 위로가 되는 도서여서 추천해드리고 싶습니다.