흔들리지 않는 1년을 만드는 52주 스토아 철학

사소한 불행에 인생을 내어주지 마라 - 흔들리지 않는 1년을 만드는 52주 스토아 철학
요한 크라우네스 지음, 이상희 옮김 / 추수밭(청림출판) / 2024년 12월

스토아 철학을 아시나요?

다가오는 새해, 불안과 변화 속에서도 흔들리지 않는 나만의 길을 걷고 싶다면 스토아 철학이 좋은 길잡이가 되어줄 수 있습니다. 스토아 철학은 고대 그리스에서 시작된 철학으로, 삶의 어려움 속에서도 마음의 평정을 유지하며 덕을 통해 행복을 추구하는 지혜를 가르칩니다.

스토아 철학자들은 “우리가 통제할 수 있는 것과 통제할 수 없는 것을 구분하라”고 말합니다. 통제할 수 없는 일, 예를 들어 날씨나 타인의 행동에 에너지를 낭비하지 말고, 오직 자신의 생각과 행동에 집중하라고 강조했죠. 결국 중요한 건 상황 자체가 아니라 그 상황을 대하는 우리의 태도라는 점을 알려줍니다.

이 철학은 단순히 이론에 그치지 않고, 오늘날에도 삶에 직접 적용할 수 있는 실용적인 가르침으로 주목받고 있습니다. 그래서인지 스토아 철학은 자기계발과 심리학에서 여전히 강한 영향력을 미치고 있습니다.

요한 크라우네스의 《사소한 불행에 인생을 내어주지 마라》는 이런 스토아 철학을 현대인의 삶에 맞게 풀어낸 책입니다. 이 책은 마르쿠스 아우렐리우스, 세네카, 에픽테토스 같은 철학자들의 지혜를 바탕으로, 매주 하나씩 읽을 수 있는 52개의 이야기로 구성되어 있습니다. 시시각각 변하는 세상 속에서 한 주에 한 가지 주제를 곱씹어 보며, 책과 소통하는 시간만큼은 천천히 나만의 길을 걸으라는 메시지를 주는 것 같아 정말 좋았습니다.

특히 각 장마다 철학적 문장을 필사할 수 있는 페이지가 제공되어, 단순히 읽는 데 그치지 않고 더 깊이 사유하며 책과 교감할 수 있었습니다. 불안하고 예측할 수 없는 삶 속에서, 이 책은 작은 불행에도 흔들리지 않는 평정심을 기르는 데 큰 도움을 줄 것입니다.

“삶의 소소한 불행 앞에서도 평정심을 유지하고, 내가 바꿀 수 없는 것에 에너지를 낭비하지 말라.”
다가오는 새해, 흔들리지 않는 자신을 위해 사유하고 필사하며 단단해지길 원하신다면 이 책을 추천합니다.