소통의 기술을 배울 수 있는 소중한 책

지금 사랑한다고 말하세요 - 당신에게 들려주고 싶은 80가지 짧은 이야기
김창옥 지음 / 수오서재 / 2024년 9월

미안하다는 말이 뭐가 어려워서.. 고맙다는, 사랑한다는 말이 뭐가 힘들어서 못했을까 싶다. 다정한 나 자신과의 소통과 타인과의 소통이 어려웠던 이들에게 큰 용기와 힘을 실어주었던 소통전문가 김창옥님의 글을 만나니 너무 반갑고 힐링이 되었다. 언제든 꺼내봐도 마음이 편안해지고, 어느 페이지를 읽어도 마음이 단단해지고 따뜻해진다. 물론 독자들이 각자 처한 상황이 다르기에, 더 공감이 가고 흡입력있게 읽혀지는 페이지는 제각기 다를 것이다. 마음이 뭔가 허전하고 가라앉아 있다면, 찬찬히 목차를 보고 읽고 싶은 글부터 찾아서 읽으면 좋을 것 같다.

대한민국 전국민 대다수에게 너무나 친숙한 소통전문가 김창옥님! 이 분이 책을 내셨다고 하니 꼭 읽고 싶어졌다. 이 책을 읽다보면 강연장에 있는 듯이 그의 이야기에 빠져들어 힘들었던 마음이 치유되고, 본질이 무엇인지를 다시금 깨닫게 되는 힘이 있다.

너무 어렵게 생각하지 않아도 좋을 것 같다. 작은 용기, 자신의 삶을 사랑하는 것부터 시작하면 나와의 소통과 타인과의 소통의 물꼬를 틀게 되지 않을까? 여기까지 참 잘해왔다고 말해주는 책의 서두부터 마음을 촉촉하게 한다.

이 책의 목차는 아래와 같은 형식으로 나온다.

1장 사는 법,

2장 숨 쉬는 법,

3장 함께하는 법,

4장 수정하는 법

총 4개의 장으로 구성되어 있고 80가지 짧은 이야기가 담겨있는데, 읽는 내내 하나하나 다 소중한 조언이 가득 담겨 있어서 마음이 따뜻해지고 단단해지게 된다.

이 책의 작은 부분들을 공유하면 아래와 같다.

나를 살리는 물은 정기적으로 미리 마셔야 합니다. 목마를 때 물을 구하려고 찾아 나서면 그땐 늦습니다. 미리 나만의 저수지를 만들어 놓아야지요. 산책을 하고 운동을 하고, 책을 읽고 좋은 공연을 보고, 그렇게 나만의 저수지를 채워둘 요소들을 찾으세요.

p20, 1장 사는 법

내가 나의 가치를 알아봐주고, 내가 나의 장점을 기억하고, 내가 나의 힘을 신뢰한다면 상대가 나를 어떻게 바라보는지는 그리 중요한 문제가 되지 않는다는 걸 이제는 압니다.

이제 조금은 만만해지고 싶습니다. (중략)

행복과 만족의 길은 채울 때가 아니라 비울 때 열린다는 것을 아는 그런 나이가 되었나 봅니다.

p33, 1장 사는 법

엄마와 아빠가 사이좋은 모습은 최고의 유산입니다. 아이의 기억 속에 계속 살아 있습니다. 유전자와는 또 다른 '기억의 대물림'입니다. 엄마와 아빠가 서로 존중하고 사랑하며 사는 모습, 다정한 아빠와의 기억, 따뜻한 엄마와의 기억... 이런 것들이 아이의 삶을 지탱해줍니다. 튼튼하고 안정된 기반이 되어줍니다. 그리고 그 후 자손들에게까지 이어져 반드시 상속이 됩니다.

p129, 2장 숨 쉬는 법

인생에 있어서 제일 큰 그림은 자신의 삶입니다. 너무 가까이에서 보면 잘 보이지 않습니다. (중략)

요즘 뭔가 내 인생이 내 뜻대로 되지 않는다면, 너무 그 앞에 가까이 다가가서 바라보고 방향을 잡으려 하지 말고, 조금은 멀리서 보면 좋겠습니다. 그러면 좀 더 잘 보이고, 좀 더 아름답게 보일 것입니다.

p139, 2장 숨 쉬는 법

우리 삶을 한번 돌아보세요. 한가지 가능성에 매몰되어 살고 있는 것은 아닌지, 나머지 가능성은 보지 못한 채 갇혀 살고 있는 것은 아닌지, 나를 몰아세우고 내 아이를 몰아세우고 있는 건 아닌지... 당신에게는 당신만의 타이밍이 있습니다. 고유의 사이클이 있습니다. 당신의 세계가 있습니다. 그곳에서 자유로우시길 바랍니다.

p148, 3장 함께하는 법

아이의 든든한 보호자가 되고 싶다면 최소한 나에게 먼저 산소마스크를 씌우십시오. 나의 일상에 집중하고, 내 건강에 충실하고, 시간을 내어 나를 잘 돌보는 게 우선입니다. 내가 일상에서 잘 숨 쉬는 모습을 보여줄 때, 그래서 현명하고 옳은 선택을 할 수 있을 때, 아이 역시 스스로 책임감을 기르고 바르게 성장할 수 있습니다. 아이를 위해 더 이기적인 보호자가 되길 바랍니다.

p158, 3장 함께하는 법

지금 당장 삶이 너무 힘들고 지치고 용기가 나지 않을때, 이 책의 목차를 펼치고 마음이 가는 글의 제목을 찾아보며 하나씩 읽어보길 바란다. 행복은 멀리있지 않고 찾으면 보이는 거였다. 너무 멀리 있는 행복만 추구하지는 않았는지 되돌아보고, 지금 내가 누릴 수 있는 작은 행복부터 하나씩 누리면서 지내면 좋을 것 같다. 나 자신과의 소통과 타인과의 소통에서 어려움을 느끼는 사람들에게는 필독서로 권하고 싶은 책이다.