기본으로 돌아가는 책 <축구를 생각하다>

축구를 생각하다
이동국 외 지음 / 인북 / 2025년 6월

축구하는 아들 엄마로 5년째. 축구의 기본기가 무엇이고 어떤 마음가짐으로 운동해야 하는지 궁금해서 읽어본 책 📚 공격수, 미드필더, 수비수, 골기퍼 선수들의 다양한 기본기 훈련법에 대해 아주 친절히 소개되어 있어 축구에 막 입문한 친구들에게 큰 도움이 되는 책이다. 📚

한 시대를 대표했던 이동국, 정훈, 홍정남, 이용 선수의 훈련법이 사진으로 잘 표현되어 있어 이해하기 쉽고 실전에서 적용하기 쉽다 😀  무엇이든 기초부터 탄탄하게 🔥

질투의 철학적 실체에 대해 알아볼 수 있는 책

질투라는 감옥 - 우리는 왜 타인에게 휘둘리는가
야마모토 케이 지음, 최주연 옮김 / 북모먼트 / 2024년 10월

난 질투가 많은 아이었던가? 어릴 때부터 다른 아이들이 가지고 있거나 누리던 것들에 대해 관심이 많았다. 하지만 나보다 더 좋은 것을 가지고 살던 아이들을 밟고 올라서거나 그것들을 빼앗고 싶은 마음은 없었다. 그리고 항상 고민했다. "저것을 가지려면 난 지금 무엇을 어떻게 해야하지? "

내 마음엔 Why가 없었다. 왜라는 이유가 명확하지 않으니 막연한 것들을 쫓고, 쫓아다니면서 허망해졌다. 대상만 바뀔 뿐 내 안의 허기는 여전했고 늘 무언가가 부족한 것 같은 느낌에 시달렸었다. 그러다 깨닫게 되었다. 남이 아닌 내가 가진 것에 집중하는 것이 인생을 즐겁게 사는 비밀이라는 것을.

이 책은 잘 안다고 착각했던 "질투"라는 마음을 철학적, 사회학적으로 풀어낸 책이다. 고전의 냄새도 나면서 질투 때문에 일어나는 심리적 상태와 사회 문제를 간단명료하게 설명해준다. 질투는 왜 생기는지, 질투가 어떻게 나와 타인을 망치는지 알려준다. 읽다보면 가만히 책을 덮고 생각하게 된다. 내가 가졌던 욕망과 질투에 대해 떠올려본다.

요즘의 마케팅은 대부분 질투를 이용한다. 남의 시선을 지나차게 신경쓰고, 남이 가진 것들이 더 멋져보이는 사람들, 왜 나는 자주 남에게 휘둘리는지 알고 싶은 모든 분들에게 추천.

청년을 위한 나라는 없다

청년을 위한 나라는 없다 - 이 세상 모든 불안러에게 보내는 메시지
청년을위한나라 집필팀 지음 / 에듀니티 / 2022년 2월

3포세대를 넘어 N포세대를 살아가는

이 시대의 청년들의 이야기가 담긴 책입니다.

지금의 시대를 "종말"이라고 표현할 정도로

저성장 시대를 살아가는 청년들은

일자리를 찾고, 연애를 하고, 결혼을 하고,

아이를 낳고, 집을 사고, 늙어가는 모든 삶의 과정이

막막합니다.

어른들의 관점에서 웹소설 작가라고 하면

밥 빌어먹고 사는 직업입니다.

청년들의 주거공간을 위한 중소기업 재직자

대출 역시 수월하지 않아 월세를 전전해야 합니다.

이미 대학은 취업공장으로 전락한지 오래.

지금이야 비대면 수업이 일반적인 것이 되었지만

코로나19 초기 발생시 모두가 혼란스러운 그 때,

비대면 수업을 하는 상황에서 "교수"로 불려지는 기득권층은

안일하고 무책임한 태도로 PPT파일과 음성 녹음으로

학생들의 수업을 대충 떼우려고 하는 모습을 보였고

대기업 직장인이지만 월급만으로는

집 한채 살 수 없는 현실을 인정하고

투자로 돈을 벌어 퇴사한 젊은 영리치들도 많이 있습니다.

저도 험난한 20대를 보냈지만

지금의 청년들만큼 절망적이지는 않았던 것 같아요.

집 값이 이렇게 폭등하기 전이었고

취업의 문이 좁긴 했어도

기회는 찾으면 항상 있었습니다.

열심히 최선을 다하면

원하는 사다리에 올라탈 수 있을거라는

희망이 있었기에 버틸 수 있었어요.

하지만, 지금은 참 어렵게 되었습니다.

그래도 저는 청년들에게 기회가 있다고 생각해요.

기성 세대들이 이미 꿰차고 있어서

내어주지 않는 자리에 가려고 할 것이 아니라

기성세대들이 쉽게 들어오지 못하는 곳으로

눈길을 돌렸으면 좋겠어요.

공무원, 공기업, 대기업 같은 곳 말고

콘텐츠 시장, 엔터테인먼트, 스타트업,

온라인 플랫폼 같은 신사업 시장은

엄청난 기회들이 있다고 생각해요.

이미 경쟁은 의미없으니

스스로 빛날 수 있는 자리를

멋지게 만들어내는 청년들의 성공담들이

더 많이 만들어지길 소망해봅니다.

나, 너, 그 사람을 이해하는 관계의 심리학! 인간의 마음을 이해하는 수업

인간의 마음을 이해하는 수업 - 나와 너를 이해하는 관계의 심리학
신고은 지음 / 포레스트북스 / 2021년 1월

📙인간의마음을이해하는수업

📙지은이 : #신고은

📙출판사 : #포레스트북스

나와 너를 인해하는 관계의 심리학, 인간의 마음을 이해하는 수업. 이 책은 관계를 치유하는 38가지의 심리학을 아주 이해하기 쉽고 공감가는 문체로 쉽게 풀어줍니다. 프롤로그에 등장하는 <마음의 자두씨>라는 단어가 딱 등장하자마자 느낌이 확 왔지요. 마음을 어루만져주는 따뜻한 책이구나하구요, 등장하는 심리학 이론들도 어딘가 들어봤을 법한 것들이지만 굉장히 깊이가 있는 이론들입니다.

나도 내 마음을 잘 모르겠고, 나도 내가 싫을 때가 있고, 상대를 이해할 수 없어 답답하고, 너무 애쓰지 않고 나답게 살고 싶은 마음. 우리 모두 같지요? 하지만 마음을 하고, 상황을 이해하고, 상처를 다독여 새살이 솔솔 나게 하는 일은 생각보다 어렵고 복잡합니다. 내버려두고 나 몰라라 하고 싶지만 한번씩 내 마음을 쿡 하고 찔러 심장을 찌릿하게 합니다.

몸에 난 상처를 치료하듯 마음에 난 상처도 치료해야 하는데 마음은 볼 수 없으니 다 나았는지, 제대로 아물었는지 확인할 길이 없지요. 이 책은 나와 타인의 관계에서 일상적으로 경험할 수 있는 아주 사소한 문제들을 차분하게 해설해줍니다. 욕구, 리액턴스 효과, 인간관계의 유형, 투사, 무기력, 숀다이크 효과의 법칙, 동조, 안면 피드백 등 가벼운 마음의 감기부터 내면에서 일어나는 복잡한 합리화까지 굉장히 넓은 범위를 다루고 있지만 읽기 편한한 책입니다. 조용한 어느 날, 차 한잔을 앞에 놓고 가볍게 읽기 좋은, 그러나 내용은 사뭇 진지해서 집중할 수 있는 그런 책이네요.

감정 기복이 심한 저는 심리학 책을 읽는 것을 좋아합니다. 나는 왜 이럴까? 왜 이렇게 인간관계가 어려울까? 나만 너무 애쓰고 사는 것 같아 때론 내 자신이 안타까워 보이기도 합니다. 하지만 이런 생각을 나만 하고 사는 것이 아니고, 많은 사람들이 자주, 흔하게 경험하는 고민들이니 심리학 책이 인기가 많은거겠죠? 소박하지만 따뜻하게, 의미있는 심리학 이론에 대해 쉽게 접근하고 싶은 모든 분들에게 추천합니다. 

[100자평] 인간의 마음을 이해하는 수업

인간의 마음을 이해하는 수업 - 나와 너를 이해하는 관계의 심리학
신고은 지음 / 포레스트북스 / 2021년 1월

살면서 가장 필요한 일은 자신을 알아가는 것!! 도움이 되는 책일 것 같아요~