엄마력

엄마력 - 엄마의 힘이 아이를 성장시킨다
장나영 지음 / 라온북 / 2024년 8월

아이를 키우면서 엄마가 되는 일이 결코 쉽지 않다는 것을 깊이 느끼게 됩니다. 특히, 자신의 약점이나 단점이 아이에게 고스란히 전달된다는 사실이 가끔 두렵기도 합니다. 아이가 유치원에 가고 학교 생활을 시작할 시점에, 어떤 마음가짐과 태도로 아이를 키워야 할지 고민하던 중에 장나영 선생님의 <엄마력>을 접하게 되었습니다. 이 책은 엄마로서 어떻게 성장해야 할지에 대한 중요한 지침을 제공해 주었습니다.

장나영 선생님은 초등학교 교사로 20년간 재직하며 세 아이를 키운 경험이 있습니다. 육아휴직을 통해 교사와 엄마의 역할을 깊이 이해하게 되었고, 자신의 육아 경험을 바탕으로 이 책을 집필하였습니다. 특히, 어린 자녀를 키우면서 겪은 고민과 혼란을 통해 많은 것을 배운 그녀는 같은 여정을 걷고 있는 엄마들에게 도움을 주기 위해 이 책을 썼습니다.

아이를 혼자 키우며 많은 외로움을 겪었고, 코로나19로 사회적 접촉이 차단되면서 더욱 어려움을 느꼈습니다. 여러 권의 육아책이 도움을 주었지만, 초등학생 엄마로서의 역할을 처음 해보며 막막함이 커졌습니다. <엄마력>은 세 아이를 키운 선배 엄마의 진

심 어린 조언으로 큰 위안을 주었고, 혼자라는 느낌을 덜어주며 필요한 지혜를 전해주는 고마운 동반자 같은 존재가 되었습니다.

책에서 가장 위로가 되었던 부분은 '엄마 자신의 행복 배터리를 먼저 채워야 자녀에게 행복 에너지를 줄 수 있다'는 조언이었습니다. 하루 30분이라도 좋아하는 일을 하거나, 아무것도 하지 않는 시간을 가지며 마음의 회복을 기다리라는 이 조언은 엄마로서의 책임감에 묻혀 있던 제 자신의 행복을 돌보는 일이 얼마나 중요한지를 깨닫게 해주었습니다.

저자는 자녀가 남의 인정을 목표로 삼지 않도록 이끌어야 한다고 강조합니다. 자녀가 자신의 취약점을 드러내는 데 어려움이 없도록 깊은 신뢰를 주고, 실수와 실패가 용납되는 안전한 공간을 제공하는 것이 엄마의 역할이라는 점에서 큰 깨달음을 얻었습니다.

또한, 아이의 본연의 모습을 발견하고 그 모습 그대로 남에게 기여할 수 있도록 돕는 것이 엄마의 본질적인 일이라는 주장을 통해, 아이의 학창 시절을 활용한 가치 있는 일에 대한 방향성을 제시받았습니다.

개인적으로 <엄마력>은 매일의 육아에 구체적인 관점과 조언을 제공해주어 큰 도움이 되었습니다. 아이의 학습적인 면을 챙기기 위한 '꾸준함', 방학 기간 활용법, 주체적인 식사와 습관 관리 방법 등은 실생활에 적용해보고 싶은 내용들입니다. 이 책은 단순히 공부 잘하고 돈 잘 버는 아이를 키우는 것이 아니라, 세상에 주체적으로 기여할 수 있는 인재로 성장시키라는 메시지를 담고 있습니다. 예비 초등학생이나 유치원생을 둔 부모, 특히 엄마들에게 꼭 읽어보시길 추천합니다. <엄마력>은 엄마로서의 역할에 대한 새로운 시각을 제시하는 소중한 책이었습니다.

-북유럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

삶이 흔들릴 때 아들러 심리학

삶이 흔들릴 때 아들러 심리학 - 인생을 두 배로 살기 위한 마음공부 10가지
알프레드 아들러 지음, 유진상 옮김 / 스타북스 / 2024년 7월

<삶이 흔들릴 때 아들러 심리학>이라는 제목은 정말 매력적입니다. 우리의 삶에는 늘 굴곡이 있기 마련이라, 때로는 의기소침해지거나 유난히 힘겹게 느껴질 때가 종종 있습니다. 최근 저도 아무것도 하고 싶지 않고, 할 수 없을 것 같다는 생각이 들었던 순간이 있었습니다. 그때, 한 줄기 희망을 기대하며 찾은 책이 바로 <삶이 흔들릴 때 아들러 심리학>이었습니다.

이 책의 저자, 알프레드 아들러는 1870년 오스트리아 빈에서 헝가리계 유대인으로 태어났습니다. 빈 대학에서 의학을 전공해 1895년 의사가 되었으며, 1912년에는 <개인심리학회>를 결성했습니다. 그는 사회 감정에 중점을 둔 이론을 바탕으로 열등감의 연구와 치료에 몰두했으며, 이러한 연구의 결과로 <신경증 기질>이라는 책을 발표했습니다.

<삶이 흔들릴 때 아들러 심리학>은 개인 심리학에 관심이 있거나 아들러의 심리학을 처음 접해보고 싶은 분들께 추천할 만한 책입니다. 저도 이런 마음으로 이 책을 읽기 시작했는데, 처음에는 내용이 다소 어렵고 지루하게 느껴졌습니다. 그러나 책을 읽어가면서 실제 임상 사례와 그에 대한 해석이 곁들여지자 점점 공감과 흥미를 느끼게 되었습니다. 결국, 어느새 책의 마지막 페이지를 덮고 있는 자신을 발견할 수 있었습니다.

아들러 심리학은 사람들이 자신의 열등감을 극복하고 더 나은 삶을 살기 위해 노력한다고 설명하는 이론입니다. 알프레드 아들러는 우리가 행동할 때 개인적인 이유뿐만 아니라, 다른 사람들과의 관계 속에서 어떻게 더 잘 살아갈 수 있을지를 고려한다고 보았습니다. 그는 인간이 삶에서 목표를 세우고, 그 목표를 이루기 위해 행동하며, 이 과정에서 사회적 관계와 협력이 중요하다고 강조했습니다.

이 책을 읽으면서 아들러의 관점을 통해 나 자신을 이해하는 데 필요한 새로운 시각을 얻었고, 자신이 겪는 어려움이나 갈등을 사회적 맥락에서 살펴보는 방법을 배울 수 있었습니다. 또한, 개인적인 문제를 해결하기 위해 사회적 관계와 협력의 중요성을 깨닫게 되었습니다. <삶이 흔들릴 때 아들러 심리학>은 아들러 심리학의 핵심 원리를 쉽고 실용적으로 설명하며, 개인적인 성장과 자기 이해에 많은 도움을 줍니다. 삶의 도전에 직면했을 때, 이 책을 통해 새로운 시각과 실질적인 조언을 얻어보시길 권합니다.

처음에는 다소 어렵고 딱딱하게 느껴졌지만, 실제 사례와 해석이 더해지면서 내용이 더욱 공감되었고, 읽는 재미도 느꼈습니다. 이 책은 단순한 심리학 입문서를 넘어서, 삶의 방향을 다시 고민하게 만드는 의미 있는 시간이 되었습니다. 아들러 심리학에 관심이 있거나 자신의 삶을 돌아보고 싶은 분들께 이 책을 추천합니다.

-본 포스팅은 네이버 카페 문화충전200%의 서평으로 출판사로부터 책을 제공받아 솔직하게 작성한 글입니다.

주식 불끈봉 비법서

주식 불끈봉 비법서
조홍서(불끈봉) 지음 / 두드림미디어 / 2024년 8월

주식 투자 관련 책을 읽다 보면 종종 '압도적인 거래량의 장대 양봉을 포착하여 확실한 매수와 매도 타점을 잡으라'는 조언을 접하게 됩니다. 이러한 조언은 많은 주식 투자서에서 공통적으로 등장하지만, 실제로 어떻게 실행할지에 대한 구체적인 방법이 부족해 막막할 때가 많습니다. 그래서 여러 주식 투자 책을 찾아보며 새로운 접근법을 찾고 있던 중, <주식 불끈봉 비법서>라는 제목의 책을 발견하게 되었습니다.

<주식 불끈봉 비법서>는 주식 단타나 스윙 매매에 도전해보고 싶은 분들에게 적합한 책입니다. 주식에 처음 도전하면서 기본적인 입문서들을 읽었지만, 종목을 선정하고, 어떤 가격에 사고, 얼마나 수익을 예상하며, 수익 실현과 매도 시점을 어떻게 결정해야 하는지에 대한 감을 잡기 어려웠습니다. 이 책은 저자의 오랜 경험을 바탕으로 효과적인 매매 기준과 전략을 명쾌하게 제시하여 '이렇게 할 수도 있구나' 하는 새로운 접근법을 배울 수 있도록 도와줍니다. 비록 이 책이 모든 문제에 대한 완벽한 해답을 제시하는 것은 아니지만, 실질적인 투자 전략을 제시하여 주식 거래에 대한 이해를 높이는 데 도움을 줍니다.

그러나 <주식 불끈봉 비법서>는 다른 주식 투자서들과 마찬가지로 호불호가 갈릴 수 있습니다. 저자인 조홍서 님은 25년 넘게 전업 투자자로 활동하며 주식뿐만 아니라 부동산 지분 경매 분야에서도 뛰어난 실력을 인정받고 있습니다. 매일 유튜브와 밴드를 통해 소통하고, 여러 권의 책을 집필한 '재야의 고수'로 알려져 있습니다. 이러한 배경을 바탕으로 개인적인 노하우를 배우고자 하는 분들에게는 유용할 수 있지만, 저자의 교육 이력이나 공신력 있는 기관에서의 성과를 중시하는 분들에게는 다소 아쉬울 수도 있습니다. 출판사와 저자 본인의 소개 외에는 신뢰할 만한 근거가 부족하기 때문에 신중할 필요도 있습니다.

그럼에도 불구하고, 주식 거래 경험이 있는 저로서는 이 책을 읽고 신뢰를 가지고 한 번 시도해 볼 가치가 있다고 느꼈습니다. 저는 주식 초보자로서, 주식에 살짝 발을 담가본 지 오래되었지만 이제 막 걸음마를 뗀 상태라고 생각합니다. 따라서 '걸음마 보조기' 역할을 해줄 도우미가 필요하다고 느꼈던 차에, <주식 불끈봉 비법서>가 그러한 필요를 충족시켜 주었습니다. 실제로 많은 도움이 되었고, 실전에서 활용할 수 있는 유용한 인사이트를 제공해 주었습니다.

이 책은 가독성이 좋고, 시원시원하게 읽기 편하게 구성되어 있습니다. '압도적인 거래량의 장대 양봉을 포착해 매수와 매도 타점을 잡으라'는 격언을 평소에 자주 들었지만, 실제로 어떻게 해야 하는지 구체적인 방법을 배우고 싶었던 저에게 유용했습니다. 누군가가 떠먹여주는 듯한 친절한 주식 입문서를 찾으시는 분들에게 <주식 불끈봉 비법서>를 강력히 추천합니다. 이 책을 통해 여러 가지 유용한 인사이트를 얻고, 실전에 효과적으로 활용할 수 있을 것입니다.

-리앤프리의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

엑셀X파이썬

엑셀 X 파이썬 - 엑셀이 파이썬을 품었다
정성일 지음 / 길벗 / 2024년 7월

저는 엑셀은 초급 수준으로 사용할 줄 알지만, 파이썬은 전혀 모릅니다. 그러나 이 두 프로그램을 업무에 활용하면 큰 시너지를 낼 수 있다는 이야기를 듣고 배워보고 싶었습니다. 엑셀로 구현할 수 없었던 차트 생성이나 파이썬으로 주식 시세를 분석할 수 있다는 《엑셀X파이썬》의 표지 문구가 저에게 매우 매력적으로 다가왔고, 이 책을 교재로 선택하게 되었습니다.

이 책의 저자 정성일 님은 컴퓨터 공학과 통계학을 전공하고, 현재 시중은행에서 데이터 및 AI 전략 수립을 담당하고 있습니다. 다양한 산업 분야에서 데이터 분석 경험을 쌓았으며, 최근에는 관련 공모전에서도 수상하는 등 활발히 활동 중인 분석가입니다.

《엑셀X파이썬》은 초보자뿐만 아니라 엑셀과 파이썬에 익숙한 분들도 목차를 참고해 필요한 부분을 발췌독하며 실습해볼 수 있는 책입니다. 저 역시 단순히 읽기만 해서는 잘 이해되지 않아 실습을 병행하며 학습하기로 했습니다. 특히 퀀트 투자나 시스템 트레이딩에 관심이 있는 분들에게 이 책이 큰 도움이 될 것 같습니다.

주식이나 비트코인 등 가상화폐에 관심 있는 분들이 많으실 텐데, 엑셀과 파이썬을 활용해 외부 데이터를 가져와 주식 차트와 보조지표를 분석하거나 가상 매매 프로그램을 만들 수 있다는 점이 매우 인상적이었습니다. 저는 이 책을 한 번 정독한 후 실습해본 정도지만, 기본적인 내용을 익힌 후 필요한 부분을 반복해 학습해 나만의 투자 기준을 세우고 싶습니다. 데이터 기반의 투자 결정이 감에 의존한 매매보다 더 현명하다고 생각하며, 퀀트 투자나 시스템 트레이딩에 관심 있는 분들께 이 책을 추천드립니다.

-북유럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

공부를 즐겁게 하려는 학생들을 위한 심리 수업

공부를 즐겁게 하려는 학생들을 위한 심리 수업 - 신나는 공부의 확신을 주는 따뜻한 심리 이야기
김종환 지음 / 북루덴스 / 2024년 8월

공부하거나 새로운 도전에 나설 때 ‘중요한 건 꺾이지 않는 마음’이라는 문구를 마음에 새기며 스스로를 동기부여하려 하지만, 현실에서는 자주 마음이 꺾이고 상처받는 일이 반복되곤 합니다. 이런 상황에서 《공부를 즐겁게 하려는 학생들을 위한 심리 수업》이라는 책 제목을 보니, ‘심리’라는 단어 자체가 큰 호기심을 불러일으켰습니다. 이 책은 김종환 선생님의 두 번째 저서로, 《공부에 지친 학생들을 위한 심리 수업》(1학기 편)에 이어 출간된 《공부를 즐겁게 하려는 학생들을 위한 심리 수업》(2학기 편)입니다.

김종환 선생님은 메가스터디의 온라인 심리 강사로, 대한민국 최초로 온라인 심리 수업을 시작한 인물입니다. 그는 14년간 심리 이론과 상담 경험을 접목하여 온라인으로 10만 명, 오프라인으로 1만 명 이상의 학생과 학부모에게 상담과 교육을 제공해왔습니다. 매년 1,000여 건 이상의 심리 상담을 진행하며 학생들의 자존감과 심리 관리의 중요성을 강조해왔습니다.

《공부를 즐겁게 하려는 학생들을 위한 심리 수업》은 고3 수험생과 재수생을 위한 책으로, 8월부터 11월까지 학생들이 마주할 수 있는 다양한 상황과 내면의 고민을 다루고 있습니다. 이 책은 마라톤과 같은 긴 수험 생활에서 지치지 않게 속도 조절과 심리 안정을 도와주는 친절한 길잡이 역할을 합니다. 중학생이나 고1, 고2 학생들이 미리 읽어두어도 충분히 유익할 것입니다.

이 책은 학생들이 겪는 고충과 어려움에 깊이 공감하면서도, 반드시 해야 할 일은 꾸준히 해나가자는 강력한 메시지를 전달합니다. 책 속에는 실천하기 쉬운 다양한 가이드라인이 제시되어 있어, 독자들이 실제로 따라 하기에 부담이 없습니다. 예를 들어, “네가 눈 뜨고 눈 감을 때까지 하루하루에 최선을 다하면 그게 최고인 거야”와 같은 현실적인 조언들이 가득합니다.

이 책에서 가장 인상적인 부분은 MBTI에서 J에 해당되는 사람들에 대한 이야기입니다. J 성향의 사람들은 완벽주의적 성향이 강해, 계획을 100% 실행하지 못했을 때 큰 스트레스를 받습니다. 저자는 이러한 완벽주의 성향을 가진 이들에게 100% 성공할 수 있는 현실적인 계획을 세우라고 조언합니다. 하루 일정을 100% 완수하는 것이 중요하며, 계획에 약간의 여유 시간을 두어 유연성을 기르라고 강조합니다. 계획에 잡혀 있지 않은 시간에는 어떤 행동을 할 것인지에 대한 빠른 상황 대처 능력을 조금씩 키워나가는 것도 도움이 됩니다. 하루의 계획을 완벽히 100% 실행해 나가면, 조급함이 줄어들고 편안한 마음으로 계획을 세우고 실천할 수 있게 됩니다.

이 책은 현실적이고 구체적인 조언을 통해 자신의 성향을 이해하고 부족한 점을 보완할 수 있는 방법을 제시합니다. 뜬구름 잡는 이론이 아닌 실질적인 도움을 제공하여, 수험생들에게 큰 도움이 될 것입니다. 수험생과 학부모가 함께 동기부여와 멘탈 관리를 할 수 있는 자기계발서를 찾고 있다면, 《공부를 즐겁게 하려는 학생들을 위한 심리 수업》을 추천합니다.

-리앤프리의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.