공부를 즐겁게 하려는 학생들을 위한 심리 수업

공부를 즐겁게 하려는 학생들을 위한 심리 수업 - 신나는 공부의 확신을 주는 따뜻한 심리 이야기
김종환 지음 / 북루덴스 / 2024년 8월

공부하거나 새로운 도전에 나설 때 ‘중요한 건 꺾이지 않는 마음’이라는 문구를 마음에 새기며 스스로를 동기부여하려 하지만, 현실에서는 자주 마음이 꺾이고 상처받는 일이 반복되곤 합니다. 이런 상황에서 《공부를 즐겁게 하려는 학생들을 위한 심리 수업》이라는 책 제목을 보니, ‘심리’라는 단어 자체가 큰 호기심을 불러일으켰습니다. 이 책은 김종환 선생님의 두 번째 저서로, 《공부에 지친 학생들을 위한 심리 수업》(1학기 편)에 이어 출간된 《공부를 즐겁게 하려는 학생들을 위한 심리 수업》(2학기 편)입니다.

김종환 선생님은 메가스터디의 온라인 심리 강사로, 대한민국 최초로 온라인 심리 수업을 시작한 인물입니다. 그는 14년간 심리 이론과 상담 경험을 접목하여 온라인으로 10만 명, 오프라인으로 1만 명 이상의 학생과 학부모에게 상담과 교육을 제공해왔습니다. 매년 1,000여 건 이상의 심리 상담을 진행하며 학생들의 자존감과 심리 관리의 중요성을 강조해왔습니다.

《공부를 즐겁게 하려는 학생들을 위한 심리 수업》은 고3 수험생과 재수생을 위한 책으로, 8월부터 11월까지 학생들이 마주할 수 있는 다양한 상황과 내면의 고민을 다루고 있습니다. 이 책은 마라톤과 같은 긴 수험 생활에서 지치지 않게 속도 조절과 심리 안정을 도와주는 친절한 길잡이 역할을 합니다. 중학생이나 고1, 고2 학생들이 미리 읽어두어도 충분히 유익할 것입니다.

이 책은 학생들이 겪는 고충과 어려움에 깊이 공감하면서도, 반드시 해야 할 일은 꾸준히 해나가자는 강력한 메시지를 전달합니다. 책 속에는 실천하기 쉬운 다양한 가이드라인이 제시되어 있어, 독자들이 실제로 따라 하기에 부담이 없습니다. 예를 들어, “네가 눈 뜨고 눈 감을 때까지 하루하루에 최선을 다하면 그게 최고인 거야”와 같은 현실적인 조언들이 가득합니다.

이 책에서 가장 인상적인 부분은 MBTI에서 J에 해당되는 사람들에 대한 이야기입니다. J 성향의 사람들은 완벽주의적 성향이 강해, 계획을 100% 실행하지 못했을 때 큰 스트레스를 받습니다. 저자는 이러한 완벽주의 성향을 가진 이들에게 100% 성공할 수 있는 현실적인 계획을 세우라고 조언합니다. 하루 일정을 100% 완수하는 것이 중요하며, 계획에 약간의 여유 시간을 두어 유연성을 기르라고 강조합니다. 계획에 잡혀 있지 않은 시간에는 어떤 행동을 할 것인지에 대한 빠른 상황 대처 능력을 조금씩 키워나가는 것도 도움이 됩니다. 하루의 계획을 완벽히 100% 실행해 나가면, 조급함이 줄어들고 편안한 마음으로 계획을 세우고 실천할 수 있게 됩니다.

이 책은 현실적이고 구체적인 조언을 통해 자신의 성향을 이해하고 부족한 점을 보완할 수 있는 방법을 제시합니다. 뜬구름 잡는 이론이 아닌 실질적인 도움을 제공하여, 수험생들에게 큰 도움이 될 것입니다. 수험생과 학부모가 함께 동기부여와 멘탈 관리를 할 수 있는 자기계발서를 찾고 있다면, 《공부를 즐겁게 하려는 학생들을 위한 심리 수업》을 추천합니다.

-리앤프리의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.