우리가 행복해지기 위해 담아야 할 것들

우리가 행복해지기 위해 담아야 할 것들 - 비워진 감정에 단단함을 채우는 마음 다지기 필사 노트
김한수 지음 / 하늘아래 / 2025년 4월

#우리가행복해지기위해담아야할것들 

#도서협찬 

📢출판사로부터 책을 제공받아 작성한 리뷰입니다📢

< 우리가 행복해지기 위해 담아야 할 것들 >

🖊️ 김한수 

🏷 하늘아래 2025 . 4.  1

필사는 단순히 손으로 쓰는 것만이 아니라

쓰면서 마음을 움직일 수 있게 되고

생각을 변화시킬 수 있으며

행동도 새롭게 실천할 수 있게 되어

우리 삶에 큰 변화를 가져오게 됩니다.

필사책인 

< 우리가 행복해지기 위해 버려야 할 것들 > 의 후속작으로

새롭게 출간된

< 우리가 행복해지기 위해 담아야 할 것들 >

이전의 책에서 행복해지기 위해 비웠다면

이번의 책으로  담아야 할 차례!

비워진 감정에 단단함을 채울 수 있는 

마음 다지기 필사 노트입니다.

우리가 행복해지기 위해 담아야할 것들.

📍나를 인정하기

📍감사하는 마음

📍검소하고 절제된 생활

📍칭찬의 즐거움

📍나의 몸 돌보기

📍나눔의 기쁨을 누리기

📍자연과의 어울림

📍용서와 존중하는 마음

📍미소와 웃음

📍책 읽기의 즐거움

📍친절과 겸손함

📍품위 있는 언행

📍인간관계와 소통

📍노동의 성취감

진정한 행복은 

자기 자신을 있는 그대로 받아들이는 태도에서 시작됩니다.

“ 지금의 나도 괜찮아. “

“ 이 경험도 나에게는 성장의 과정 중 하나야. “

이렇게 긍정적이고 격려하는 말로 스스로를 위로하며

자신에게 던지는 비난의 목소리보다는

따뜻한 수용의 마음으로 올바르게 자신을 바라본다면

행복으로 한 걸음 더 다가갈 수 있게 된답니다.

행복을 추구하는 여정은

외적인 조건을 바꾸는 것에서 시작되는 것이 아니라

내면의 태도와 마음가짐을 변화시키는 데서 시작된다고 합니다.

하루 10분, 나를 다독이는 마음 훈련이자

나를 돌아보는 시간을 선물해주는 조용한 친구인 

< 우리가 행복해지기 위해 담아야 할 것들 > 의 필사 노트로

비워진 감정에 단단함을 채우고

진정한 행복을 추구해볼까요? 

이 책을 고래독서모임에 제공해주신

하늘아래 출판사에게 감사함을 전합니다.

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#책읽는포포리 #20250421

서울 엄마들

서울 엄마들
조지은 지음 / 달고나(DALGONA) / 2025년 3월

#서울엄마들 #도서협찬 

📢출판사로부터 책을 제공받아 작성한 리뷰입니다📢

< 서울 엄마들 >

🖊️ 조지은 장편소설

🏷 달고나 2025 . 3.  7

대한민국 엘리트 교육의 최전선.

대한민국 교육 성지 강남구 대지동의 한 가운데 있는

2022년도 국제학업성취도평가 PISA 에서 세계 1등을 차지했으며

수능 만점자들이 너무 많이 나오는 

강남 8학군, 그중에서도 “ 금묘아파트 “

산후조리원에서부터 차별화된 그들만의 리그에서

영어 유치원은 기본으로 졸업하며

초등 의대반에서 토탈 케어시스템으로 관리받는 삶을 살게하며

최고의 엘리트 코스를 거쳐서

무조건 서울대 의대 입학이 목표인 금묘아파트 부모들.

경력 단절된 서울대 출신의  엄마 봉선아,

억대 연봉 변호사이자 워킹맘 김진아,

학벌 세탁에 성공한 열혈맘 안미아.

세 엄마들 이야기로

서울 강남의 치열한 교육 전쟁 한가운데서

아이의 성적이 곧 엄마의 지위와 체면이고 

대학 입시는 ‘ 가정의 명예 ’가 되어버린 , 

자식을 위한 경쟁이 곧 나의 존재가 되어버린 그들의 삶을

한편의 드라마를 보는 것처럼 묘사한 소설책 

< 서울 엄마들 >

아이의 생각과 꿈은 중요하지 않고

무조건 최고만을 고집하는 교육의 현실을 보면서

무거운 마음과 씁쓸함을 느끼는 책.

단순한 풍자에 웃음도 주지만

그 뒤에는 진정한 교육의 의미에 대한 

묵직한 질문을 남기는 책.

아이를 위한 선택인 줄 알았는데

다시 돌아보니 , 

사회가 엄마들에게 요구하는 ‘ 완벽함 ’ 과

그 뒤에 숨겨진 불안, 허영, 욕망 , 절박함을

감추기 위한 선택은 아니였던건지 생각해보게 되는 책.

✔ “ 나는 누구의 기준을 위해 이토록 애쓰고 있었을까? ”

✔ “ 자식이 아닌, 나 자신을 위한 선택은 언제였을까? ”

✔ “ 진짜 성공한다는 것은 무엇일까? ”

✔ “ 난 오늘 아이를 위해 어떤 선택을 했을까? “

✔ “ 좋은 부모란 어떤 부모일까? “

이 책을 고래독서모임 ( 에 제공해주신

달고나 ( 출판사에게

감사함을 전합니다.

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똥볶이 할멈의 힘 주는 말

똥볶이 할멈의 힘 주는 말 ㅣ 똥볶이 할멈
강효미 지음, 김무연 그림, 권윤정 감수 / 슈크림북 / 2025년 3월

#똥볶이할멈의힘주는말 #도서협찬 

📢출판사로부터 책을 제공받아 작성한 리뷰입니다📢

< 똥볶이 할멈의 힘 주는 말 >

✏️ 글 강효미

🎨 그림 김무연

🏷 슈크림북 2025 . 3.  10

할멈의 손끝에서 탄생한 맛있는 떡볶이와

누군가를 힘들게 만든 사람들에게 벌로 주는 똥볶이 , 

똥볶이 할머니와 조수 고양이 치즈의 행동과 말로 

위로를 받을 수 있는

아이들이 좋아하는

똥볶이 할멈의 스핀오프책 

< 똥볶이 할멈의 힘 주는 말 >

기운이 빠지고 울적해지는 날 , 

세상에  지치고  마음이 자꾸 움츠러드는 날,

내 마음이 너무 속상한 날에 

걱정이 사라지는 엄마의 포근한 품처럼,

친구가 건네는 따뜻한 메시지처럼

추운 겨울에 덮는 따뜻한 이불처럼

‘ 괜찮다 ‘ 고 위로해주는

‘ 힘 내라 ‘ 고 응원해주는

마법같은 주문의 말들이 가득한 동화책.

아이에게는 마음을 표현하는 연습을,

어른에게는 다정한 말의 힘을

다시 생각해보게 만들어주며

어른이 읽어도, 아이가 읽어도

코끝이 찡하고 마음이 따뜻해지는 책입니다.

힘들고 지친 하루 끝에 

이 책과 함께라면 따뜻한 위로를 받을 수 있답니다.

“ 똥볶이 할멈이 해준 한 마디가, 오늘도 나에게 힘이 되었다. ”

< 나처럼 책봐요 9기 > 에 늘 함께 해주시는

남정님  , 단단한 맘님 , 

이 책을 제공해주신 

슈크림북 출판사에게 감사함을 전합니다.

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나만의 글쓰기 코치 챗GPT

챗GPT, 글쓰기 코치가 되어 줘 - 단어를 확장하고, 문장을 다듬고, 긴 글을 완성하는 챗GPT 글쓰기 수업, 2025 세종도서 교양부문 선정 도서
이석현 지음 / 제이펍 / 2025년 4월

#챗GPT글쓰기코치가되어줘 #도서협찬 

📢출판사로부터 책을 제공받아 작성한 리뷰입니다📢

< 챗GPT , 글쓰기 코치가 되어줘 >

📕 이석현 지음

📙 제이펍 2025 . 4.  10

요즘 가장 ‘ 핫 ’한 AI ,  챗GPT.

많이들 사용해보셨죠?

처음에는 저도 좀 낯설어서 안쓰려고 했는데

AI를 활용한 방법 자체가 거스를 수 없는

대세이다보니 궁금해서 써보게 되었어요.

요즘 사진을 지브리 스타일로 바꾸어 

피드에 많이들 올리시더라구요.

지금은  새롭게 바비 스타일도 떠오르고 있다네요. 

챗GPT가 

단순한 질문 응답 , 대화를 넘어  

이제는 글쓰기 코치로까지 진화하고 있다는 사실, 알고 계셨나요?

< 챗GPT, 글쓰기 코치가 되어 줘 > 는

챗GPT의 강력한 성능을 어떻게 글쓰기에 적용할 것인지

아이디어와 구체적인 활용법을 담고 있습니다.

물론 처음부터 모든 것을 챗GPT에게 맡기라는 말이 아닙니다.

글을 대신 써주는 도구 , 물어보는 도구가  아닌 , 

나만의 글쓰기 훈련 파트너로 설정하는 방법을 터득하여

총 36개의 단계별 훈련 프롬프트를 통해

단어 확장부터 긴 글 완성까지 연습하여

 어휘력, 문장 구성력, 사고력을 골고루 자극시키고

챗GPT가 던져주는 질문에 답하면서 

나만의 글쓰기 코치에게  나의 글을 전달함으로써

체계적인 반복 훈련을 한다면

글쓰기 실력이 향상되면서

어느새 나만의 글이 탄생하게 될거예요.

글을 쓰고 싶은데, 어떻게 시작할지 막막하신 분이나

AI를  더 잘 활용하고 싶은 분 , 

체계적인 글쓰기를 하고 싶으신 분들께 추천해봅니다.

이 책을 제공해주신

제이펍 출판사에게  감사함을 전합니다.

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#책스타그램 #북리뷰 #책읽는포포리 #20250418 

[100자평] 천 원으로 시작하는 초등 과학 실험

천 원으로 시작하는 초등 과학 실험 - 과학이 쉽고 즐거워지는
하우영 지음 / 생능북스 / 2025년 5월

손 쉽게 구할 수 있는 재료와 적은 비용으로 집에서도 재미있는 실험을 할 수 있는 책이라니 아이들이 즐거워할 것 같네요. 기대됩니다