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우리가 행복해지기 위해 담아야 할 것들 - 비워진 감정에 단단함을 채우는 마음 다지기 필사 노트
김한수 지음 / 하늘아래 / 2025년 4월
평점 :
#우리가행복해지기위해담아야할것들
#도서협찬
📢출판사로부터 책을 제공받아 작성한 리뷰입니다📢
< 우리가 행복해지기 위해 담아야 할 것들 >
🖊️ 김한수
🏷 하늘아래 2025 . 4. 1
필사는 단순히 손으로 쓰는 것만이 아니라
쓰면서 마음을 움직일 수 있게 되고
생각을 변화시킬 수 있으며
행동도 새롭게 실천할 수 있게 되어
우리 삶에 큰 변화를 가져오게 됩니다.
필사책인
< 우리가 행복해지기 위해 버려야 할 것들 > 의 후속작으로
새롭게 출간된
< 우리가 행복해지기 위해 담아야 할 것들 >
이전의 책에서 행복해지기 위해 비웠다면
이번의 책으로 담아야 할 차례!
비워진 감정에 단단함을 채울 수 있는
마음 다지기 필사 노트입니다.
우리가 행복해지기 위해 담아야할 것들.
📍나를 인정하기
📍감사하는 마음
📍검소하고 절제된 생활
📍칭찬의 즐거움
📍나의 몸 돌보기
📍나눔의 기쁨을 누리기
📍자연과의 어울림
📍용서와 존중하는 마음
📍미소와 웃음
📍책 읽기의 즐거움
📍친절과 겸손함
📍품위 있는 언행
📍인간관계와 소통
📍노동의 성취감
진정한 행복은
자기 자신을 있는 그대로 받아들이는 태도에서 시작됩니다.
“ 지금의 나도 괜찮아. “
“ 이 경험도 나에게는 성장의 과정 중 하나야. “
이렇게 긍정적이고 격려하는 말로 스스로를 위로하며
자신에게 던지는 비난의 목소리보다는
따뜻한 수용의 마음으로 올바르게 자신을 바라본다면
행복으로 한 걸음 더 다가갈 수 있게 된답니다.
행복을 추구하는 여정은
외적인 조건을 바꾸는 것에서 시작되는 것이 아니라
내면의 태도와 마음가짐을 변화시키는 데서 시작된다고 합니다.
하루 10분, 나를 다독이는 마음 훈련이자
나를 돌아보는 시간을 선물해주는 조용한 친구인
< 우리가 행복해지기 위해 담아야 할 것들 > 의 필사 노트로
비워진 감정에 단단함을 채우고
진정한 행복을 추구해볼까요?
이 책을 고래독서모임에 제공해주신
하늘아래 출판사에게 감사함을 전합니다.
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#책읽는포포리 #20250421