기분을 바꾸는 왼손 필사

기분을 바꾸는 왼손 필사 - 익숙한 손을 바꾸면, 마음의 잠금이 풀린다
서선행.이은정 지음 / 페이지2(page2) / 2026년 1월

#기분을바꾸는왼손필사 

#도서협찬 #포레스트북스 

📢출판사로부터 책을 제공받아 작성한 리뷰입니다📢

📖 < 기분을 바꾸는 왼손 필사 >

🖊️ 서선행, 이은정 

🏷 페이지2 2026. 1. 21

우리는 보통 익숙한 방식으로 하루를 살아갑니다.

빠르게 쓰는 손, 자동으로 흘러가는 생각.

그래서인지 기분이 가라앉을 때도,

마음이 복잡할 때도

그 상태 그대로 관성처럼 끌고 가게 되죠.

익숙함이 아닌 변화를 선택하면, 

우리는 무엇을 느낄까요?

 < 기분을 바꾸는 왼손 필사 > 는 

그 답을 알려줍니다. 

글을 오른손으로만 쓰는 오른손잡이가

왼손으로 글을 쓴다면 어떻게 될까요?  

답은 의외로 단순합니다.

왼손으로 글을 쓰는 순간, 우리는 느려집니다.

글씨는 삐뚤어지고 속도는 더뎌지죠.

그러나  그 불편함 덕분에 

오히려 지금 이 순간에 집중하게 됩니다.

이 책 덕분에 왼손으로 글씨를 처음 써보게 되었어요. 

제가 생각한 왼손 필사의 가장 큰 장점은

‘ 잘 써야 한다 ’ 는 강박에서 벗어나게 해준다는 점이었어요.

평소라면 신경 쓰였을 맞춤법, 글씨체, 완성도는

왼손 앞에서는 자연스럽게 내려놓게 된되더라구요.

그 대신 손의 움직임, 문장의 의미,

내 감정과 생각이 또렷해졌습니다.

이 과정은 필사이면서, 기록이며, 작은 명상이었습니다.

익숙하지 않아 통제하지 못하는 상황 속에서

오히려 스스로에게 더 관대해지고,

실수해도 괜찮다는 마음이 생기는 책.

 < 기분을 바꾸는 왼손 필사 >

기분을 바꾸고 싶지만

무언가를 더 잘해내고 싶지는 않을 때,

생각을 정리하기보다

그저 잠시 멈추고 싶을 때,

이 책을 펼쳐보면 좋을 것 같아요.

“ 잘하지 않아도 괜찮아.

   지금의 너를 느낄 수 있다면 충분해. ”

포레스트

감사합니다.

#2026015 

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