-
-
미라클 라이팅 - 기록하며 이루는 자기사랑 습관
강현순 지음 / SISO / 2018년 10월
평점 :
절판
읽으면서 약간 '시크릿'의 느낌이 없지 않아 풍겼지만 솔직히 사람의 마음을 변화시키려면 '시크릿'처럼 세뇌시키는 듯한 느낌을 줘야 한다고 생각한다. 어쨌든 내용을 요약해보자면 작가님은 책과 감사일기를 통해 긍정적인 사람으로 바뀌었다고 한다.
우리는 타인에게는 절대 그러지 않을 말과 행동을 우리에게 하곤 한다. 하지만 사실 나를 가장 믿어줘야 할 사람은 나고, 나를 가장 사랑해야 할 사람은 나다. 그리고 나는 이 규칙들을 아주 잘 지키고 있는 것 같다. 이 책을 읽으면서 내가 얼마나 자존감이 강한지 다시 한번 느끼게 됐다. 솔직히 내 글만 봐도 '나'라는 단어가 얼마나 많이 들어가는가? 그것만 봐도 내가 자존감이 강한 걸 알 수 있다. 옛날에는 자존심이 셌지만 지금은 이제 외강내강이 돼서 자존감이 강해졌다.
그러면서 지금의 내가 왜 자존감이 강할까, 한번 생각해봤다. 일단 나는 자기성찰을 할 수 있는 시간이 많았다. 그리고 어렸을 때부터 부모님 덕분에 책을 아끼지 않고 읽었다. 게다가 나는 하고 싶은 게 무지하게 많다. 또한, 어린 시절 책을 읽으면서 스스로 훌륭한 사람이 되고자 했기에 그들의 긍정적 마인드를 따라하려고 노력했다. 감사일기를 쓰진 않았지만 일상에서 감사한 걸 찾아 긍정적 사고를 가지려고 노력했던 것이다. 따라서 나는 이미 '기적'을 실천하고 있었다고 말할 수 있을 것이다.
하지만 이도 주기적으로 자극을 해줘야지 지속됐다. 딱히 유전적으로 긍정적인 마인드는 아닌 것 같고, 주기적으로 나를 살피고 스스로 북돋아주고 주변에서 위안도 얻고 그러면서 대체적으로 행복한 마음을 유지할 수 있었던 것 같다. 그래서 앞으로 이 책이 말하는 것처럼 내 감정을 잘 살피고 감사도 계속 하고 책도 꾸준히 읽으면서 꾸준히 긍정적으로 살려고 한다. 내가 얼마나 잘하고 있었는지, 잘하는지 그리고 잘할 건지 일깨워준 이 책에게 감사 인사를 전하고 싶다.