꽃으로 물들다, 감성 수채화 컬러링북♡

꽃으로 물들다 - 감성 수채화 컬러링북
박미나(미나뜨) 지음 / 서울미디어코믹스(서울문화사) / 2025년 3월

💐
10만 팔로워가 매료된 화제의 일러스트레이터
미나뜨 작가가 7년 만에 선보이는 컬러링북 신작!
 
 
흐드러진 야생장미,
나에게 선물하고 싶은 해바라기,
눈부신 비단향꽃무, 그리운 능소화까지…

꽃 이름 하나하나에 따뜻한 감성이 담겨 있어서
책장을 넘길 때마다 마음이 사르르 녹는 기분💓
 
 
 
 
 
 
👩🏻‍🎨
미나뜨 작가가 엄선한 단계별 컬러링 도안
31점이 수록되어 있는 이번 책은

미니 레슨과 초보자를 위한 수채화 Q&A를 함께 실어
그림이 서툴더라도 충분히 완성하는 즐거움을
느낄 수 있답니다😉

일반 용지와 수채화 전용 화지 두 가지로
구성되어 있어서 손이 닿는 대로,
기분 따라 골라 채색할 수 있어요 :)

무엇보다 수채화 전용 화지는
180도 펼쳐지는 제본이라 책을 누르지 않아도
편하게 색칠할 수 있어서 좋았어요👍✨️

소소하지만 확실한 배려가 느껴졌달까요🤭
 
 
 
 
 
 
📚
오롯이 나에게만 집중하는 시간,
감성 수채화 컬러링북을 통해 하루 중 가장
평온한 순간을 만나보세요🌿
 
 
마음을 다독이고 싶은 날,
나에게 꽃 한 송이 선물하고 싶은 날,
이 책으로 감성 가득한 힐링의 시간을
가져보셨으면 좋겠어요🫶
 
 
 
📌 미나뜨 작가님 SNS에서 5/10까지 진행하는
완성작 뽐내기 이벤트에도 참여해 보세요✨️

수채화 초보라 많이 서툴지만,
채색을 완성하는 데 의미를 두고
참여해 보려고 합니다🙋🏻‍♀️
 
 
향기로운 시간을
선물해 주셔서 감사합니다😘🌷

+ 초판한정 플라워 북마크도
너무 영롱하고 예뻐요🥹

쫀득쫀득 말랑말랑 냥냥몬 스티커북♡

쫀득쫀득 말랑말랑 냥냥몬 스티커북 - 일상에 무해한 행복을 드려요
냥냥몬스터즈 지음 / 청림Life / 2025년 4월

💖
일상에 무해한 행복을 드려요
 
 
냥냥몬스터즈의 사랑스러운 순간들을 담은
스티커북이 출시되었어요!

튼튼한 양장 제본과 아트지 스티커로 제작되어서
다양한 활용이 가능하답니다 :)
 
 
 

저.. 이 책 보자마자 너무 사랑스러워서
바로 입틀막 했어요🙊💞

사실 제가 보기 전에 아이가 먼저 택배 뜯어보고
자기 거라고 난리 난리를 피운 건 안 비밀😅

(아.. 내 건데..😭😭😭)
 
 
 

🐈‍⬛
어느 날 지구로 떨어진 몬스터
냥냥이와 몬이의 첫 만남💘
그리고 이어지는 사랑스러운 고양이 커플의
행복한 일상😽💗
 
 
✅️ 너무 귀여운 한정판 스티커 509종
✅️ 미공개 그림에세이 (만화) 35편

그림 에세이 + 스티커 조합이라니요!
제가 가장 좋아하는 것들이잖아요😆💕
 
 
 

🔖
❝말랑하고 꼬수운 너의 모든 걸 사랑해!❞
❝우리의 작은 일상들이 영원하길 바라❞
❝햇살처럼 따스한 너로 가득 찬 하루가 좋아❞
❝너를 사랑함에서 비롯되는 것들이 좋아❞
❝우리, 지금처럼 계속 행복하자❞
 
 
 

📚
보면 볼수록 기분이 좋아지고
행복해지는 마법 같은 책이에요✨️

저 이거..
아까워서 못 쓸 것 같아요🥹🩵

어린 왕자 : 손끝으로 채우는 일본어 필사 시리즈

어린 왕자 (일본어 + 한국어) ㅣ 손끝으로 채우는 일본어 필사 시리즈 2
앙투안 드 생텍쥐페리 지음, 오다윤 옮김 / 세나북스 / 2024년 8월

🤴🏻
1943년 초판을 출간,
300여 개 언어로 번역되어 2억 부 이상 판매되며
지금까지도 전 세계 수많은 독자의 사랑을 받고 있는
불멸의 고전이자 명작 『어린 왕자』
 
 
어린 왕자를 1년 만에 다시 읽으니
감회가 새롭네요🥹

어렸을 때 동화책으로만 보다가
어른이 되어서 읽으니 더 깊이 와닿는
부분이 많았는데요 :)

이번에는 일본어 필사 책으로 만나
색다른 재미를 느끼고 있어요👍

한 자 한 자 정성스럽게 따라 쓰면서
어린 왕자의 세계에 더 깊이 빠져드는 기분🌹💫
 
 
어린 왕자의 아름다운 문장을 일본어로 필사하며
문학 작품도 감상하고 일본어 실력도 키우는
일석이조의 필사 책을 만나보세요💙
 
 
 
 
 
 

#문장수집
 
 
🔖
星から出るのに、 その子は渡り鳥を使った たんだと恵う。
별에서 나올 때 그 아이는 철새를 이용했을 거라 생각한다.
_ p.11
 
 
 
🔖
そのときは、分かんなかった！
言葉よりも、してくれたこと を、見なくちゃいけなかった。
그때는 몰랐어!
말보다도 행동을 보아야 했던 거야.
_ p.102
 
 
 
🔖
そうだね、 君が午後の4時に来るなら、
3時にはもう、 おいら、 うきうきしてくる。
그래, 네가 오후 4시에 온다면 난 3시부터 설렐 거야.
_ p.228
 
 
 
🔖
「水は、心にもいいんだよ……」
"물은 마음에도 좋은 거야……."
_ p.244
 
 
 
🔖
「大事なものっ ていうのは、 見えないんだ……」
"중요한 건 눈에 보이지 않아……."
_ p.280
 
 
 
✵✵✵
 
 
🏢
학교 졸업하고 처음 취직한 회사가 일본계 회사였어요.
사실 일본어는 전혀 모르지만,
업무상 필요한 부분이 있어서 일본어 학원을
한두 달 정도 다니다가 그만뒀거든요..😅
 
 
그 이후로 진짜…
일본어 써 본 게 몇 년 만인지..😂
기억은 가물가물하지만
오랜만에 써 보니 너무 재미있네요💕
 
 
제가 일본어 필사에 소질 있는 줄
처음 알았잖아요?!🤭
 
 
 
✍️
「손끝으로 채우는 일본어 필사 시리즈」가
총 3권 출간되었더라고요📚

은하철도의 밤, 빨간 초와 인어,
그리고 어린 왕자.

나머지 시리즈도 너무 궁금해요!👀

후회의 힘 :)

후회의 힘 - 자책에 빠진 나를 건져줄 긍정 심리학
로버트 L. 리히 지음, 이영래 옮김 / 소용 / 2025년 1월

😮‍💨
'후회' 하면 어떤 이미지가 떠오르시나요?
 
 
선택에는 항상 크고 작은 후회가 따르기 마련이에요.
하지만 옛날부터 우린 이런 말을 듣고 자랐죠.

'후회 없는 선택을 하자.'
'○○ 하고 후회하지 마라.'
'너 절대 후회하지 마!' 등등…

왠지 '후회' 하면 부정적인 이미지가 떠오르고
후회는 절대 하면 안 될 것 같고요..?😅
 
 
 
혹시 당신도 후회가 두려워서
선택을 망설이고 있나요?🤔
 
 
하지만 이 책에서는 말합니다.

후회에는 장단점이 있으며,
후회를 활용하고, 배움을 얻고,
후회를 위한 계획까지 세울 수 있다고요.
 
 

책을 통해 후회가 당신에게 불리하게 작용하지 않고
유리하게 쓰이는 방법을 차근차근 알아봅시다🤓
 
 
🟠 후회의 쓸모를 적용하는 3단계 🟠

1️⃣단계 : 후회가 어떻게 작동하는지 배운다.
2️⃣단계 : 후회로 이어지는 선택을 어떤 식으로 하고 있는지,
다르게 할 수 있는 것이 무엇인지 배운다.
3️⃣단계 : 결과가 실망스러울 때 대처하는 방법을 배운다.
 
 
 
 
 
 

#문장수집
 
 
🔖
진짜 문제는 후회 자체가 아니라
후회를 처리할 방법을 모르는 것이다.
_ p.51
 
 
 
🔖
사람들은 결정을 내리는 데 긴 시간을
투자할 때 후회가 줄어든다고 생각한다.
사실은 그 반대다.
시간을 많이 투자할수록 후회는 커진다!
_ p.63
 
 
 
🔖
배움을 얻을 수 없다면 실수는 아무 쓸모가 없다.
_ p.82
 
 
💬
실수로부터 배움을 얻는 '생산적 후회'를 통해
자신을 바로잡고 앞으로 나아갈 수 있는 힘과
동기부여를 얻을 수 있어요💪❤️‍🔥
 
 
 
🔖
후회를 피하기 위해 기다리고 있는가?
결국은 기다린 것을 후회하게 될 수 있다.
_ p.207
 
 
💬
해도 후회, 안 해도 후회한다면
해보고 후회하자🔥
 
 
 
🔖
후회에서 얻을 수 있는 최고의 교훈은
자신의 한계를 현실적으로 파악하는 것이다.
_ p.313
 
 
 
🔖
실수가 낭비되게 하지 말라.
실수로부터 배워라.
_ p.323
 
 
💬
실수는 문제를 해결하고,
앞으로의 삶을 더 낫게 만들어 줍니다.

물론 실수를 잘 활용할지 낭비할지는
오로지 당신의 몫🫵💥
 
 
 
✵✵✵
 
 
📚
'후회'는 꼭 필요한 감정이구나💡
 
 
저는 항상 후회를 피하려고만 했었는데,
사실 후회는 잘못된 선택을 바로잡고
앞으로 더 나은 결정을 내리는 데
꼭 필요한 역할을 한다는 것을 깨달았어요!😯
 
 
이제 후회를 그냥 부정적인 감정으로만 보지 않고,
나를 성장시키는 기회로 받아들이기로 했답니다 :)

앞으로 중요한 결정을 할 때,
후회를 최소화하는 것뿐 아니라
그 과정에서 얻을 수 있는 교훈을 통해
더 현명한 선택을 하려고 노력할 거예요😉
 
 
 
🔊
피할 수 없다면 즐겨라!
 
 
삶에서 후회는 피할 수 없다면,
후회를 통해 더 나은 선택을 하는 법을
배우는 건 어떨까요?😇

후회를 성장의 기회로 삼고 싶은
모든 이들에게 추천합니다👍✨️
 
 
🔖
우리 인생을 "만약 ~했더라면, 할 수 있었다면,
하지 않았더라면"으로 끝내서는 안 된다.
인생의 마지막 단어는 기필코 '다음에는'이
되어야 한다.
_ p.11

필 스터츠의 내면 강화 :)

필 스터츠의 내면강화 - 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련
필 스터츠 지음, 박다솜 옮김 / 다산초당 / 2025년 3월

👨🏻‍⚕️
미국의 정신과 의사이자 심리 상담가 필 스터츠가
전하는 30가지 마음 훈련
 
 
 
필 스터츠는 라이커스 교도소 수감자부터 유명인들까지
40년간 수많은 내담자를 만나며 실질적으로 효과를
줄 수 있는 툴스라는 치료법을 개발했어요.
 
 
 
▫️누구나 삶에 역경이 존재한다.
▫️우리가 사는 세상은 아름답지 않다.
▫️이상적인 세계는 환상 속에서만 존재한다.
 
 
이 사실을 받아들이는 것이 시작입니다.

인생을 살아가면서 마주하는 고통과 어려움은
자연스러운 과정입니다 :)

살아간다는 것은 원래 이러한 것이죠.
절대 나만 그렇지 않다는 것! 🙆🏻‍♀️🙅🏻‍♀️
 
 
 
 
 
 
#사건의철학
 
 
🔖
▫️역경은 닥치기 마련입니다.
▫️역경이 닥쳤다는 게 우리가 무언가를 잘못했다는 뜻은 아닙니다.
▫️부정적인 사건에도 반드시 기회가 숨어 있습니다.
▫️영적으로 성장하는 것이 좋은 결과를 얻는 것보다 더 중요합니다.
_ p.27
 
 
💌
인생에 힘든 일은 당연히 있지만,
어떤 마음가짐이냐에 따라 삶이 멈출 수도,
더 넓어지고 발전할 수도 있어요.

다음에 역경이 찾아왔을 때는
사건의 철학을 적용해 봐야겠습니다🤭
 
 
 
 
 
#X영역
 
 
🔖
부정적인 생각은 내면의 적이 표현된 것이며,
그 적을 인식하기 전까지 우리에게는
그것을 무찌를 힘이 없습니다.
_ p. 87
 
 
💌
긍정적으로 생각하고 싶어도
부정적인 생각이 드는 경우가 많아요😂

⚠️ 부정적인 생각 = X영역
 
 
X영역은 우리가 현실을 있는 그대로
경험하지 못하도록 기를 쓰고 막는대요.

우리에게는 이 내면의 악마를 막는
강력한 힘이 있는데요!

바로 '감사'입니다.
 
 
하루 30초씩 감사할 일에 대해 생각하면서
감사를 습관으로 삼아보세요🙏

거창한 것도 좋지만 우리가 무심코 지나치는
사소한 것들부터 소중히 여기는 건 어떨까요?😉
 
 
 
 
 
 
#세상에서가장힘든일
 
 
🔖
부모의 일은 아이에게 하루하루가
의미 있도록 만들어주는 것입니다.
그러니 육아가 세상에서 가장 힘든 일일 수밖에 없지요.
_ p.309

🔖
사랑은 오로지 표현되는 범위 내에서만 존재합니다.
그리고 표현하면 표현할수록 더 커지지요.
_ p.309

🔖
부모는 자녀를 위해 한 개인으로서 계속 성장해야 합니다.
진정으로 살아 숨 쉬는 가족을 꾸리는 일은 자기 자신부터
진정으로 살아 숨 쉬게 하는 일에서 비롯합니다.
살아 있는 모든 것이 성장합니다.
모든 게 말이지요.
_ p.313
 
 
💌
이 챕터는 진짜 감동 그 잡채🥹

아이를 위해 바깥 세계의 어떤 것에도 밀리지 않는
튼튼한 기반을 만들어 줘야겠어요🌳
 
 
 
✵✵✵
 
 
📚
삶은 성공과 실패를 겪으면서 흘러갑니다.
중요한 것은 그 흐름에 따라 앞으로 나아가는 거예요!

과거에 매여 괴로워 하기보다는
내가 나아가고 싶은 방향으로 나아갈 때,
우리는 지혜와 더 큰 힘을 얻을 수 있어요💡

내면의 힘은 스스로의 태도와 생각에서 시작됩니다🌟
 
 
 
❝과거 이야기는 접어두세요,
지금부터 당신의 인생을 바꿔봅시다❞