소통

데일 카네기 인간관계론 (50만부 돌파 초판 무삭제 완역본) ㅣ 데일 카네기 초판 완역본 시리즈
데일 카네기 지음, 임상훈 옮김 / 현대지성 / 2019년 10월

#데일카네기인간관계론#현대지성#인간관계#대인관계#자기계발

@hdjsbooks 감사합니다.

성공하고 싶다면 친구를 만들고
사람들을 설득하라!
모든 성공은 사람과의 관계에서 시작된다.
사람의 마음을 사로잡는 가장 빠르고 확실한 방법
인간관계에 대해 고민하는 내게 필요했던 책이 도착했다.

이 책을 어떻게 읽었으면 하는지에 대해 이야기하며

그냥 눈으로 읽거나 대충 한번 흩어보는것이 아니라

기회가 있을때마다 배운 원리를 적용해보며 행동하고

지속적 기록을 하고.

습관적으로 사용하지 않고 있는 능력. 잠재된 채 사용하지

않아왔던 자신을 발견하고 개발하고 그로 인해 많은 이익을

얻게하는 것이 목적으로 자아성찰과 지식이 아닌 

지속적 행동임을 이야기한다

필사 준비

ㅎㅎ 9가지 제안의 미션대로 처음부터 차근차근 읽어내려가며

정리하는데.. 마지막 다시 정리하여 또 한번 확인 할수 있도록 해준다.

각 챕터마다 일화 또는 이야기 또는 명언들이 넘쳐난다.

비판하거나 비난하거나 불평하지 말고

사람들을 다루는 3가지 기본 방법을 통해 인관관계의 중요한 비결을

찾았다.

사람들이 당신을 좋아하도록 만드는 6가지 방법

성공의 비결이란게 있다면 다른 사람의 관점을 가지고 당신의 관점뿐 아니라

그사람의 관점에서 사물을 보는 능력을 이야기 하며 그로 하여금

열렬한 욕구를 불어 일으켜야 함과

좋은 인상을 주는 간단한 방법 - 웃어라를

실천할 수 있도록 한다. 

사람들을 설득하는 12가지 방법 그 중

적을 만드는 확실한 방법의 일부를 보여주며

다른 사람의 의견을 존중하라. 절대로 그 사람이 틀렸다가 이야기하지 마라..

기분 상하게 하거나 적개심을 불러일으키지 않고

사람을 바꾸는 9가지 방법

결혼 생활을 행복하게 만드는 7가지 비결

고민했다.

이 책을 뭐라 이야기 하지.

남을 이렇게 까지 의식하며 살아야 되나?

시대에 뒤 떨어진 생각법이 아닌가?

지금은 나중심 나부터 내가 행복한후 타인..

읽고 반복해서 필사를 하다가 다시 생각이 바뀐다.

결국은 소통이란 이야기다.

나의 입장 너의 입장 모두 포함하며

서로공감대를 형성하고 경청이 기본이 되어야 한다는것.

왜곡된 생각으로 섣부른 판단을 하지 않도록...

그리고 겸손하고 타인을 존중하되 자신도 존중되어야져야 한다는것.

단숨에 읽어내려가도

반복해서 읽어보아야 하는 이유를 찾았다.

인간관계는 노력과 진정으로 우러나오는 상대방에 대한 이해이다.

내 입장도 중요하지만 타인의 눈으로 볼줄 아는 힘이 있다.

다시 한번 천천히 필사에 도전해 보려한다.

오늘은 주변 사람들에게 감사해요를 전하는 하루가 되자.

부모가 먼저 변해야

1-2-3 매직 : 청소년 편
토머스 W. 펠런 지음, 홍윤이 그림, 박종근 외 옮김 / 에듀니티 / 2019년 9월

#123매직청소년편 #청소년 #에듀니티신간 #서평이벤트 #자녀교육서 #청소년자녀교육서 #애가말을안들어요

#애랑말이안통해요 #애가말을안해요 #자녀교육서평이벤트 #사춘기자녀 #부모변화 #소통

나에게도 십대 자녀가 있기에 꼭 읽고 싶었던 책이다.

사실 내가 책을 좋아하게 된것도 자녀 덕..

어떻게 하면 아이와 대화를 할 수 있을까?

어떻게 하면 아이를 이해할 수 있을까?

사실 아이는 전혀 문제가 아님을 알고 있음에도

불구하고 나의 감정에 따라 자녀를 대할 때가 많았음을

인정한다.

내가 관점을 바꾸고 태도를 바뀌니 정말 아이는 변했다.

아니 사실 아이는 그대로이나 나의 마음가짐이 달라졌기에

지금 아이의 행동들이 나에게 상처가 되지 않는다.

책을 읽으며 진작 알았더라면 좀 더 수월하게

내 자녀의 사춘기를 건강하게 보내도록 지원했을텐데 하는

아쉬움이 있지만.

여전히 내 주변에는 사춘기 아이에게 상처받은 엄마들이

많기에 꼼꼼하게 읽어보기 시작한다.

"모든 훈육의 시작이자 끝이 바로 아이와 관계"

사춘기 자녀들의 특성을 이해하고 나니

좀 더 받아들기 수월해진다.

청소년 아이들과의 소통법이다.

아니 사실 청소년 포함 모든 인간관계의 소통법이기도 하다.

"이끌어 주되 결과는 하늘에 맡기세요"

그렇다 사실 좋은 대화법이지 이것이 만능이 될 수는 없다는것을

우리는 명심해야 한다.

사춘기는 선물임에도 불구하고 어른들은 아이들이 사춘기에

지레짐작을 달아 평가해 놓고 가두어 두었다.

부모의 역할의 나쁜소식과 좋은소식을 그리고 새로운 역할에 대한

이야기를 구체적으로 제시해준다.

모든 관계는 머리로만 이해한다고 되는 것이 아니라

가슴으로 이해하고 실천해야 하는것 같다.

운전/ 음주와약물남용/성과사랑/첨단기기 란 부모들이 궁금해하는

테마에 어떻게  문제예방. 관련검색어, 문제대처를 하여 위험요소를

현명하게 대처하는 지 구체적 방법이 제공된다.

또한 자녀에게 자녀 나름의 기준이 있음을 인정하는 것이 중요한 포인트이며

부모의 역할에 대해 스스로 질문해볼수 있는 질문카드

부모가 관찰자, 조언가, 협상가, 감독가의 역할을 할 수 있도록

적정한 예시까지 있다.

여기서도 잊지 말아야 하는것들과 혼동하지 말아야 할것들을 이야기해준다.

자녀의 생각에 완전히 동의하라는 것이 아니라 자녀의 생각에 관한 판단은

일단 미루고 궁금한 점을 잘 정리해서 천천히 묻는 법.

질문을 많이 하라는것이 아닌 대화를 해야 한다는 것등이다.

부모의 4대죄악을 명심하자

1. 즉각적인 대처, 2. 잔소리. 3. 훈계(가치관주입) 4. 말싸움

이 4가지를 피해 현명한 부모의 방법은

공감적경청 / 부모님에 대해 알려주기 / 즐거운 일 함께 하기 / 긍정적강화를

사용할 줄 알아야 한다는 것이다.

자녀와의 대화법도 중요하고 실천법도 중요하지만

무엇보다 부모님 자신을 먼저 생각해보라는 핵심

부모의 마음의 맑기에 따라 양육법이 달라질 수도 있기에

부모 자신이 먼저 행복해야 하고 건강해야 한다는 점.

부메랑키드를 알아보고

청소년과 부모가 모두 행복한 세상을 꿈꾼다는 저자.

부록으로 이외의 문제 다루는 법까지.

어찌보면 청소년을 올바로 이해하는 교과서와 같은 책이기도 했다.

청소년카운셀러나 소통에 대해 조금 더 공부해보고 싶다.

사회로 문제를 돌리기보다

내가 먼저.. 현명한 부모가 되기를 소망한다.

온전한 나다움

나는 불완전한 나를 사랑한다
브레네 브라운 지음, 서현정 옮김 / 가나출판사 / 2019년 9월

#컬쳐블룸#나는불완전한나를사랑한다#브레네브라운#가나출판사#진짜나#의미있는삶

#서평도서#서평이벤트#인생변화#지혜#온전한나 #용기 #진짜나

@culturebloom 감사합니다.

"우리는 모두 아름답게 불완전한 존재다!"

'부족하다'는 생각에서 벗어나 있는 그대로의 나 자신을 받아들이는 법

자신을 사랑하는 것은
우리가 할 수 있는 가장 용감한 일이다

-남들이 요구하는 모습에서 벗어나 '진짜나'로 사는 법

"무엇을 이뤘든 이루지 못했든
당신은 지금 이대로 충분합니다!"

나다운 삶은 어떻게 살아야 하나 궁금해서 읽게 된 도서.

 열가지 인생법칙을 제대로 실천한다면 조금은 나를 온전히 사랑하는 사람이 되어있을까?

 천천히 읽어내려간다.

1장~3장까지는 온마음 다하는 나를 찾기 위한 이야기들

자신에 대해 알고 이해하는 것은 나 자신을 사랑하는 것이며

나에게 너그럽데 대하고 내면의 힘을 취하며

나의 민감한 부분 취약한 부분까지 포욜할줄 알아야 하는 힘과

그것을 방해하는 수치심에 대해 말한다.

수치심으로부터 자신을 보호하는 법의 다가가기, 맞서기, 물러나기

진정한 변화를 위한 인생법칙

4장부터 10가지의 법칙이 소개된다.

각장마다 큰 법칙 한개씩.. 포인트 문장 소개와

읽고 나면 파고들기를 통해 제대로 이해되고

있는건지. 파악해볼수가 있다.

 

 
[법칙 1] 매 순간 ‘진짜 나’로 살아라 - ‘남들이 어떻게 생각할까’에서 벗어나자 
[법칙 2] 자신을 좀 더 너그럽게 대하라 -완벽해야 한다는 생각을 떨쳐버리자 
[법칙 3] 회복탄력성을 키워라 - 절망감과 무력감에 빠져들지 말자 
[법칙 4] 충분히 감사하고 충분히 기뻐하라 - 부족하다는 사고방식에서 벗어나자
[법칙 5] 직감과 믿음에 따라 판단하라 -뭐든 확실하길 바라는 마음을 버리자 
[법칙 6] 창의적인 활동을 시작하라- 다른 사람과 비교하는 버릇을 버리자
[법칙 7] 놀이와 휴식 시간을 늘려라 -생산성으로 자신의 가치를 평가하지 말자 
[법칙 8] 차분함과 고요함을 유지할 방법을 찾아라 -만성적인 불안과 스트레스에서 벗어나자 
[법칙 9] 자신에게 의미 있는 일을 찾아라 -해야 한다고 요구받는 일에 휩쓸리지 말자 
[법칙 10] 웃음, 노래, 춤을 더 많이 즐겨라 - 망가진 모습 보이는 걸 두려워하지 말자

타인의 시선에서 벗어나

온전히 나에 대해

온마음을 다하는  10가지 법칙을 실천해보는 포인트.

오늘도 나에게 "지금 이대로 충분해" 로 나를 사랑해본다

연애 감성이 되살아나는 시간

혼자도 괜찮지만 오늘은 너와 같이 - 잠든 연애세포를 깨울 우리 사랑의 기록
나승현 지음 / 21세기북스 / 2019년 10월

#혼자도괜찮지만오늘은너와같이#나승현
#사랑하기좋은날이금희입니다#21세기북스출판사#서가명가
#연애일기만약에우리#연애비망록#목요일#연애#KBS#블로거
#KBS라디오#이금희라디오#연애세포#만약에우리
#럽스타그램#연인#감성문구#러브스토리#사랑


<사랑하기 좋은 날 이금희입니다>의 나승현 메인작가의

청취자 사연에 담긴 연애이야기이다
<연애일기, 만약에 우리>코너에 소개된
애틋하고 감성적인 우리시대 연애 비망록 ~~

일상에서의 평범한 우리들의 사랑이

그 어떤 드라마나 소설보다

더 진솔한 사랑 이야기임을..

개인적인 삶에도 겸손함을 가져다 주는

우리 이야기들을 들려준다.

여행지에게 읽기 위해 가져온 책..

오며 가며 차안에서 여행지에서 읽으며

때론 웃고 울고 그들의 이야기가 마치 나의 이야기인냥

옛 추억이 소환되며 나의 마음을 널뛰기 시작한다.

소개된 사연들을 읽으며

이야기가 끝난후 밑줄 쫘악 한문장.

이 문장속에는

무수한 이야기가

무수한 감정들이.

무수한 시간들이

들어있다.

기록하고 싶으나 기록하지 못하는 답답함..

읽기 쉬운듯 했는데

읽다가  중간중간 감정의 소용돌이가 몰아쳐서

후다닥 넘기고 싶지않아

천천히 읽어내려간다.

사랑은 착각을 붙잡는 용기로부터 의 이야기는 속에

밑줄 쫘아악 만약에, 만약에, 그날 여자가 조금 더 용기를

내서 남자를 부잡았다면 뭔가 달라졌을까? (p20)

이런 경험을 해 봤던 기억이 있어서 인지

금방 이야기속에 몰입된다.

아무나 만나지 않지만 누구나 만날 수 있는

소개팅 관련 이야기에서  들려준 억지로 인연은

만들지 않아도 만날수 있다는 조건은 열어두며

1년 365일 중 300일은 혼자 있어도 사계절 중

한 계절은 소중한 사람과 함께 보내고 싶다. (p38)

인연은 정말 따로 있는 것일까?

그 인연을 알아보지 못하고 스쳐 지나가지 않도록.

한눈에 알아보는 눈을 가졌으면 좋겠다.(p42)

 연애는 쉽게 늘지 않는 노래 실력처럼, 어려운 일이지만,

언제나 도전 의식을 갖게 한다는 점에서 참으로 매력적이다. (p54)

남의 이야기가 아닌 우리의 이야기이고

평범함 삶에서 무수한 이야기들이 숨을 쉬는 사랑의 기록..

여행지에서 읽어서일까?

신랑에게 해주고 싶은 말이기도 하고

딸아이에게 전해주고 싶기도 한.

사랑이야기를 통해

나는 나의 나의 감정세포들을 총동원해본다.

현재 나는 어떠한가?

지금의 삶에 만족하는가?

오늘도 누군가는 이렇듯 스토리가 있는

사랑이야기에 주인공이지 않을까?

@jiinpill21 감사합니다

사소함에서 찾은 힘

우리만 아는 농담 - 보라보라섬에서 건져 올린 행복의 조각들
김태연 지음 / 놀 / 2019년 10월

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#독서습관

@dasanbooks 감사합니다.

가볍게 재미있는 이야기들이 담겨 있는 책일꺼라 생각했다.

여름휴가를 가지 못했다며 가족휴가를 가고 싶다는

고딩딸의 요청으로 부산을 내려가며

내려가는 동안 차안에서 볼 수 있지 않을까 싶어

챙겨들었던 책..

김태연이란 저자에 대한 정보도 없이.

읽기 시작하며 그 속에 글들이 너무 따뜻해

저자에 대한 궁금중으로 다시 프로필을 보았다.

차속에서 마음에 드는 문구들을 거침없이 쫘악 ~ 줄치며 읽고

메모장을 준비못한 탓에 책속에 낙서를 한다.

사실 이름으로는 저자가 남자인줄 알고 읽기 시작했는데

글 표현이 너무 따뜻하다 싶었던 이유를 이제서야  알게되었다.

판단은 가급적 보류하려고 노력하지만

여전히 나에게 있어서의 성급한 판단은

여기서도 나타났다.. 

내 남자에 대해 생각을 했다.

책 한번 보고 운전하는 신랑 한번 보고..

사랑이어서 결혼한거라고 생각을 못했는데.

살다보니 내가 이 남자를 사랑하는구나를

알아가는 무딘 여자..

"친구스위치"

한동안 나에게 이 단어가 주는 힘은 강렬할것이다.

온전히 친구의 역할로 이야기에 판단을 두지 말고

공감하고 무조건 편이 되어주는것..

나도 이런 친구스위치를 필요로 하지만

내가 누군가에게 이런 친구스위치를 하고 싶다는

간절함이 있다.

말의 위로도 중요하지만

사실 포옹의 힘이 얼마나 중요한지 우리는 안다.

굳이 말로 하지 않아도

손을 잡아주거나

안아주고 토닥여주는 것만으로도 큰 위로가 된다는 것을

낯선나라에서 살아가며 배우는 우리의 삶..

사소한것조차도 어떻게 바라보는가에 따라

별로 읽은것 같이 않았는데도 불구하고

부산가는동안 차안에서 한권을 다 읽어 버렸다.

일상의 삶을 표현하난 하나하나의 문장에서

따뜻함을.. 

타인을 의식한 삶보다 이제는 나를 위한 삶을

특히 저자가 아빠 엄마의 이야기를 하는 부분에서는

나도 떠나온 딸의 입장이어서 인지 유독 공감도

많이 되었다.

휴가내내 생각나는 부분을 읽고 또 읽어보며

집에와서 다시 필사를 해본다.

나 또한 한걸음씩 나아가며 성장하는 사람이기에

위로받고 싶은 사람들이 꼭 읽었으면 하는 책으로

추천해본다