심리학의 쓸모

심리학의 쓸모 - 결국 우리에겐 심리학이 필요하다
이경민 지음 / 믹스커피 / 2020년 12월

[심리학의 쓸모]

아이는 부모를 성장하게 하는 가장 큰 생명체이지 않을까?

저자 또한 아이들을 키우면서 심리학이 보이기 시작해고 스스로 마음을 들여다 보기 시작하며 ~ 때문에게 아닌 나를 돌아본다.

삶의 생애주기에서 겪을 수 있는 다양한 상황에 필요한 심리이론서로 ‘내안의 나’를 마주친다

생물학적, 정신분석적, 행동주의석,인지주의적, 인본주의적 접근으로 나뉘는 심리학의 관점과 성격5요인의 모형등 이론적인 것들을 다시 배운다.

올한해 인애상담센타를 만나 인간을 이해하기 위한 다양한 공부를 하며 배웠던 이론들을 다시 만나니 읽으면서 아는 만큼 보인다고 술술 잘 읽혀지는 감사함

관계에도 노력이 필요한만큼

대상관계이론과 애착이론, 집단 내에서의 개인 심리, 의사소통의 세가지 유형등을 배우고

목표설정을 하여 자기 실현을 위한 심리 이론을 배운다

성취동기이론, 학습된무기력이론, 출현동기이론을 통한 동기이론 3가지와 자기통제 그리고 자기실현을 위한 강화계획등

인본주의 심리학, 인지주의 심리학을 들여다 보며 나를 찾기

나이가 들면 마음과 생각에도 변화가 생기듯 그시기에는 부수적인것들을 떨쳐버리고 ‘나’에 대한 온전한 나의 삶으로 돌아오며 나이듦과 관계된 심리학도 배운다

결국 심리학은 나를 타인을 이해하는 것이다.

마음의 움직임을 의식을 들여다봄으로써 근본적인 원인을 찾아가며 성찰하고 성장할 수 있는 공부.

이해일까? 수용일까?

나에게 지식은 때로는 유용하지만 대부분 오만이고 편견이지 싶다.

인간의 삶을 학문적으로 ~이다 정의내릴 수 없음에도 불구하고

가끔 나도 모르게 이론의 틀에 넣어 상대방을 평가하거나 상대의 말을 판단하려 들 때가 있다.

매일을 살아가고 행동하며 하루를 성찰할 수 있는 이시간이 참 좋다.

어떤 하루를 살았는지 대부분 오늘도 실수 했구나 반성을 하는 시간이 많지만 덕분에 어떤날은 실수를 덜 하게 된다.

심리학의 쓸모를 함께 읽고 경험을 나누고 토론해보는 시간을 만들어봐겠다.

[ 본 도서는 책과콩나무의 도서지원을 받아 작성하였습니다 ]

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