나는 내 나이가 참 좋다

나는 내 나이가 참 좋다 - 우아하고 지혜롭게 세월의 강을 항해하는 법
메리 파이퍼 지음, 서유라 옮김 / 티라미수 더북 / 2019년 8월

2020년 서평도서 (10)

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원제 - 북쪽으로 노를 젓는 여자들

(발췌한 문장들)

행복은 주어진 상황에 어떻게 대응하느냐에 따라 결정된다.

성장 타인의 관점을 수용하는 능력, 감정조절 능력, 친밀한 인간관계, 긍정적인 삶의 이야기를 두루 갖추어야 한다.

서로 보살피기도 하고 보살핌을 받기도 하는 우리 모두의 삶을 상호의존적이라고 생각할 수 있다면 나이 든 세대와 젊은 세대 사이의 상호작용 또한 같은 시각에서 새롭게 정의할 수 있는 것이다.

 우리 모두가 상호의존적인 관계라는 사실을 받아들일 때 비로소 서로의 감정을 인정할 수 있다.

누군가를 보살핀다는 것은 타인의 행복을 위해 자신의 욕구와 시간을 희생한다는 뜻이다. 보살핌은 많은 이에게 삶의 의미지자 목적이다

 행복은 우리가 원하는 것을 손에 넣거나 좋아하는 일을 할 때 찾아온다. 어떤 의미에서 행복은 '얻는 것'과 관련있다. 반면 의미있는 삶은 종종 초월적인 목적을 달성하기 위한 고통과 자기희생을 필요로 한다. 스미스는 이러한 고찰 끝에 다음과 같은 결론을 내렸다. "행복을 추구하는 이들은 원하는 것을 얻지 못하면 불행해진다. 하지만 의미를 추구하는 이들은 부정적인 상황에서도 살아남을 수 있다."

진정한 슬픔은 결코 사라지지 않는다. 하지만 우리는 그것과 함께 사는 법을 배운다.

 죽음에 대한 대화는 달갑지 않게 여겨지고, 고집스레 그 주제를 꺼냈다가는 "재수없는 소리 점 하지마"라는 말을 듣기 십상이다. 우리는 사랑하는 사람이 죽음에 다가가는 상황에서 보일 수 있는 적절한 태도와 의사소통 방법에 대해 제대로 배우지 못했다.

 사랑하는 사람의 죽음을 돕는 것과 실제로 그를 잃는 것은 완전히 별개의 문제다. 도움을 제공하는 동안 그는 여전히 우리 곁에 있고, 따라서 우리는 스스로의 행동에서 의미를 찾고 집중력을 유지할 수 있다. 하지만 그가 세상을 떠나는 순간, 우리는 텅 빈 상태로 목적을 잃고 표류하게 된다. 한 친구는 그 느낌을 이렇데 표현했다. "내 존재의 절반이 허공으로 사라져 버린 것 같아."

슬픔을 마주하려면 열린 마음과 용기가 필요하다

상실을 딛고 살아남기 위해 우리는 성장한다 우리는 이 성장을 통해 더 큰의미와 감사로 가득한 삶의 다음 단계로 나아갈수 있다.

친구는 넓은 의미의 갖고이다. 우리는 서로에게 유대감을 선사하고 서로의 삶을 흔들리지 않게 붙잡아 준다.

 70세가 된 세계적인 심리치료사 메리 파이퍼가 자신의 개인적 경험과 네브래스카대학교에서 여성심리학, 성 역할, 젠더에 관해 가르치고 여성에 관한 글을 쓴 이력을 십분 살려 노년, 그중에서도 여성의 노년을 집중적으로 이야기 한다.

나는 내 나이가 참 좋다.

제목이 참 인상적이다.

어렵거나 하지는 않았지만 읽기는 쉽지 않은 책..

여유를 가지고 소화해가면 천천히 읽어야 할 책이다.

나이듦에 대한 인식개선..

사실 정리는 잘 되어 있어 빛나는 문장도 많지만,

오히려 너무 늘어진다는 생각이 들었다. 

노년에 대한 개인의 인식, 주변의 인식, 사회의 인식이

달라질 필요가 있으나..

가장 큰 것은 나를 사랑하는것이지 싶다.

간병이나 죽음에 대해서도 생각할 문제들은 많다.

개인이 가정에서 책임지기에는 벅찬 이 문제는

결국 사회가 나서야 하지 않을까?

나는 죽음을 어떻게 받아들이고 있는지 점검해본다.

부모님께  가족에게 사랑한다 전화라도 한번 해 봐야겠다