괜찮지 않은데 괜찮다고 말하는 나에게

괜찮지 않은데 괜찮다고 말하는 나에게 - 데일 카네기 자기관리론 필사책
데일 카네기 지음, 지선 옮김 / 이너북 / 2025년 2월

이너북으로부터 도서를 제공받아 

작성한 리뷰입니다.

​
​

힘든일로 때론 지치기도 하고 마음이 너무 

아플 때가 종종 있는데요. 그럴때마다 진짜

괜찮지 않은데 괜찮다며,, 이또한 지나

가리라 마음으로 나 스스로를 다독일때가

있습니다.

걱정과 불안이 많다면 가정 먼저 생각을

멈춰야 한다고 해요. 어떻게 생각을 멈출까

고민된다면, 생각을 멈출 수 있는 필사

해보기를 책에서는 추천하고 있어요.

괜찮지 않은데 괜찮다고 말하는 나에게는

데일 카네기 자기관리론 필사책이에요.

데일 카네기는 자기계발의 선구자로

미국의 전설적인 투자자 워런 버핏이

자신의 저서에 여러 번 언급할 정도로

유명한 강사이자 작가입니다.

이 책에는 데일 카네기가 읽었던 수많은

책의 명언과 함께 주변 지인. 유명인의

예시를 통해 걱정과 불안을 없애고 

좀 더 단단한 내가 되어 삶을 살 수 있게

도와주는 글들이 많습니다.

데일 카네기가 소개한 실즈 부인의 

이야기에서 우리는 교훈을 얻을 수 있습니다.

실즈 부인은 아픈 남편을 간호하며

가난하게 지냈고, 우울증에 빠졌으며

남편을 잃고 가난에 허덕이며 절망에 

빠져 스스로 생을 마감하려고 했어요.

그러다 신문 기사에 실린 한 문장을 보고

용기를 얻어 다시 열심히 살아야겠다고

다짐했다고 하는데요.

현명한 사람에게는 하루하루가 새로운 삶이다

그녀는 인생을 하루라고 생각하고, 어제

일은 모두 잊고, 내일 있을 고난과 두려움을

생각하지 않으며 오로지 오늘만 사는 법을

생각하며 '오늘은 새로운 삶이다' 라고 

외치며 하루를 시작했다고 합니다.

걱정과 고민에는 큰 차이가 있다.

걱정하는 사람은 문제만 바라보지만,

고민하는 사람은 그 문제를 해결할 수 있는

방법을 찾기 때문이다.

-데일 카네기

걱정에 관하여 알아야 할 기초 지식, 

걱정을 분석하는 가장 완전한 네 가지 방법 등

걱정에 근본적인 원인을 알고 그에 대한

해결 방안 등을 모색할 수 있어서 좋습니다.

필사하는 중간중간 사색에 잠길 수 있는

아름다운 명화와 함께 명언을 담아

눈과 마음을 함께 정화하며 마음을

다스려볼 수 있어서 좋더라고요.

현명한 사람은 자신의 불안과 걱정을

잘 알고 있습니다. 스스로 걱정과

불안을 다스리는 사람만이 성공할 수 

있습니다. 당신은 현명하며 곧 성공할

사람입니다!

걱정과 불안에 빠져 일어나지 않은

일에 대해 생각하기보다는 주어진 하루를

열심히 살아가는 것이 더 값지고 의미있을 것

같습니다.

데일 카네기 자기관리론 필사책과 함께

삶의 지혜와 통찰을 가져보는 나만의

사색 시간 가져보아요!