나는 둔감하게 살기로 했다 - 조급하고 예민한 사람들을 위한 마음 처방전, 100만 부 기념 전면 개정판
와타나베 준이치 지음, 정세영 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2022년 5월
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P5
둔감력이란 긴긴 인생을 살면서 괴롭고 힘든 일이 생겼을 때, 일이나 관계에 실패해서 상심했을 때, 그대로 주저앉지 않고 다시 일어서서 힘차게 나아가는 그런 강한 힘을 뜻합니다.

P30
자기 분야에서 나름의 성공을 거둔 사람은 그 바탕에 재능뿐 아니라 반드시 좋은 의미의 둔감력을 지니고 있습니다. 둔감력은 자신이 본래 가지고 있던  재능을 한껏 키우고 활짝 꽃피우게 하는 가장 큰 힘입니다.

P44
둔감하고 강인한 정신력을 가졌던 덕분에 꾸중을 들으면서도 늘 혈액의 흐름을 원활하게 유지했던 게 분명합니다. 그게 아직도 건강을 유지하는 비결이겠지요.

P58
둔감한 사람의 자율신경은 지나친 자극에 타격을 받는 일 없이 언제나 혈관을 열어두어 온몸에 피가 원활히 흐르도록 가능합니다.

P74
예민한 것보다는 둔감한 편이 낫습니다. 둔감한 사람이 예민한 사람보다 더 오래도록 느긋하고 여유로우며 건강한 삶을 누릴 수 있죠.

P79
수면력이 뛰어나면 인생에 긍정적인 변화를 불러올 수 있습니다.

P103
말은 참으로 중요합니다. 말 한마디가 사람을 꽃피게 할 수도, 시들게 할 수도 있죠. 재능도 마찬가지입니다.

이 책을 읽으면서 둔감력의 중요성운 느끼는 시간이였어요. 나 또한 둔감력을 여러 방면으로 키우고  둔감력을 기르는 첫걸음인 너그러운 부모에게 칭찬 받으며 자라는 데서 시작된다고 하니 우리 아이들이 잘 헤쳐나갈 수 있게 둔감력을 기를 수 있게 너그러운 부모가 되려고 합니다.

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