마음 체조

마음 체조 ㅣ 스콜라 창작 그림책 79
이유진 지음 / 위즈덤하우스 / 2024년 3월

마음 체조를 해 봅시다..

"마 음 체 조"

오늘은 독서록에 마음 체조를 쓸 거라며~

매일 한 권씩 책 들고 가는 막둥이는 마음 체조 책을 챙겨갔습니다.

1학년 때는 독서록을 집으로 갖고 와서 했는데,

2학년 되니 독서록을 학교에서만 하니 어떻게 쓰는지 궁금하네요.

독서록 쓰기 너무 싫다는 녀석~ ^^

포기하지 말거라!!!!

무서운 꿈을 꾼 송이는 화들짝 놀라며 깹니다.

오늘은 학교에서 음악회 발표하는 날.

긴장감 백배, 과연 내가 잘 할 수 있을까 하는 마음으로 잠든 거 같아요.

반려견 두부는 참 마음이 편해 보인다며 ^^

아침을 준비하고 있는 아빠에게 오늘 잘 할 수 있을까? 너무 떨린다고 하는 송이.

그런데 아빠도 요리할 때마다 떨린대요~

그래서 마음이 달걀 프라이라고 생각해 하며 말해줍니다

노른자가 터지지 않게 살살 달래주는 거야.

이 부분에서 막둥이는 자기는 반숙이 좋대요 ^^

아빠의 사르르 체조

엄마의 활짝 체조

웅이의 폴짝 체조

나무의 쑥쑥 체조

선생님의 아자아자 체조

떨리는 마음을 다독이는 마음 체조를 해 봅니다.

막둥이는 엄마의 활짝 체조를 따래 봤어요.

두 다리는 곧게 펴고, 두 발은 엇갈리게 선다.

손바닥을 편 채 두 팔을 크게 벌린다

하늘을 바라보며 고개를 젖힌다. 자신감이 활짝.

몸도 쭈욱~

음악회 발표 시간.

우리 반의 작은 음악회.

악기도, 목소리도 떨고 있어요.

송이뿐만 아니라 반 친구들도 다 떨고 있어요.

두근두근 거리는 마음.

엄마, 아빠, 선생님도 다 떨리고 긴장을 해요.

저마다 각자의 방법으로 마음을 다스리지요.

발표 할 때면 나도 모르게 떨리고, 목소리는 작아져요.

분명 마음은 그렇지 않은데 말이죠.

우리도 마음 체조를 하면서~ 각자의 비법으로 마음을 사르르 녹이고

자신감 있게 행동 해봐요!!!

따라 하기 쉬운 마음 체조 동작~

아빠, 엄마, 웅이, 나무, 선생님의 마음 체조를 골라서 한 번 같이 해볼까요~

기분도 좋아지고, 긴장된 마음도 풀릴 거예요.

위즈덤하우스 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다.