내 인생에 소중한 것은 무엇인가

내가 천 개의 인생에서 배운 것들 - 돈, 명예, 시간 그 무엇보다 소중한 것에 관하여
김도윤 지음 / 북로망스 / 2024년 4월

내가 천 개의 인생에서 배운 것들

돈, 명예, 시간 그 무엇보다 소중한 것에 관하여

김도윤 지음 / 북로망스

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"오늘 밤 당신이 떠난다면 지금 무엇을 하시겠습니까?"
"인생에서 가장 소중한 것이 무엇인가요?"
"세상을 떠나는 순간, 우리는 모두 알게 된다. 무엇이 정말 소중한 것인지를."


40만 부 베스트셀러 작가이자, 200만 구독자를 보유한 누적 조회수 7억의 '김작가TV'채널 운영자이다. 13년 동안 세상에서 유명한 인물들 1000명을 넘게 인터뷰하며 인생에 대한 인사이트를 얻었다고 한다. 그 속에서 알게 된 사실을 담은 에세이다.

일상에서 생각하는 '세상에서 가장 소중한 것'과 자신에게 주어진 시간이 얼마 남지 않았을 때 '세상에서 가장 소중한 것'에 대한 대답이 달랐다고 한다.

작가님은 엄마와의 관계가 가장 소중하고 아쉬웠다고 한다. 그래서 이 책에는 엄마에 관한 이야기가 대부분이다.
가족들 때문에 고생을 많이 하시면서도 괜찮다는 엄마.
아들을 언제나 믿고 기다려주고 아들 생각뿐인 엄마.
아들에게는 듣기 싫은 잔소리지만 아들을 걱정하는 엄마.
늘 아들편이고 잘했다고 칭찬해주는 엄마.

세상에서 자식들이 제일 사랑하고 미안해하고 고마워하는 존재
엄마에 대해 생각할 수 있게 해주는 책이다.

책을 읽으면서 부모님, 가족들을 떠올려 보며,
여전히 든든하게 내 옆에서 건강하게 살아계심에 감사하고
작가님의 말처럼 늦지 않았음을 깨닫고 관계를 소중히 하며 후회하지 않게 살아가야겠다는 생각을 해본다.


🌸p.165
어쩌면 나는 알고 있었을지도 모른다
언젠가 엄마가 내 옆을 떠날 수도 있다는 것을
-다시 들을 수 없는 잔소리-
🌸p.167
나는 왜 그때마다 짜증을 냈을까
다 날 위해서 해 준 말인데 왜 나는 그때마다 귀찮음을 표현했을까.

-영원히 준비할 수 없는 일-
🌸p.175
모든 것이 끝났지만 아무것도 끝나지 않은 것 같은
가슴 한 편이 비어 있는 이 느낌
아마도 평생 안고 살아가야 하겠지만 그래도 열심히 살아가야 한다
살아서도 죽어서도 내 편인 엄마에게 부끄럽지 않게

-듣기만 해도 눈물나는 단어-
🌸p.193
엄마라는 단어는 사랑인 동시에 슬픔이기도 하다
그 무조건적인 희생에 아직 엄마가 살아있는 사람들도 엄마 얘기를 하다보면 자신도 모르게 눈물이 난다

🌸p.210
아무리 시간을 돌리려고 애써도 돌릴 수 없는 순간이 오니까
가족과 여행을 떠나기에 가장 좋은 때는 언제나 지금 뿐이다

-파도를 맞다 보면 감정은 무뎌질테지만
해안선처럼 기억은 남아있을 것이다
그 어딘가에 영원히-

♥당신은 아직 늦지 않았기를 바랍니다♥

[100자평] 그저 예뻐서 마음에 품는 단어

그저 예뻐서 마음에 품는 단어 ㅣ 앤드 산문집 시리즈
이소연 지음 / &(앤드) / 2024년 4월

글을 쓰느라 너무 바쁘다고 하시는 이소연 시인의 산문집 기대됩니다. 책 표지의 윤슬이 예뻐서 눈이 갔던 책! 작가님의 이야기가 재미있어 술술 읽히네요.

[100자평] 진짜 나를 찾아라

진짜 나를 찾아라 - 법정 스님 미공개 강연록
법정 지음 / 샘터사 / 2024년 4월

말씀을 많이 들어보긴했지만 책으로 읽어보려 합니다. 다른 좋은 책들도 많겠지만 이 책을 시작으로 법정스님을 만나보는 행복한 시간을 가져보고 싶습니다.

[100자평] 내가 천 개의 인생에서 배운 것들

내가 천 개의 인생에서 배운 것들 - 돈, 명예, 시간 그 무엇보다 소중한 것에 관하여
김도윤 지음 / 북로망스 / 2024년 4월

살면서 생각해보지 못한 소중한 것들에 대해 책을 통해 알아가며 나에 대해서도 나의 삶과 주변인들에 대해 생각해볼 수 있을 것 같아 기대되는 책이다

나쁜 감정도 감정이다.

나쁜 감정에 흔들릴 때 읽는 책 - 불안, 분노, 무력감 뒤에 숨은 진짜 감정을 돌보는 심리 수업
권수영 지음 / 갈매나무 / 2024년 2월

📖 도서제공

나쁜 감정에 흔들릴때 읽는 책
-권수영 지음 / 갈매나무

@galmaenamu.pub
@jugansimsong

-불안, 분노, 무력감 뒤에 숨은 진짜 감정을 돌보는 심리 수업-

-권수영 교수가 전하는 나를 힘들게 하는 감정과 화해하는 법

”나쁜 감정은 나쁘지 않다.“

“약한 나를 지키고자 고군분투해 온 ’나쁜 감정‘을 안아 주는 셀프 감정 코칭”

p.45
우리가 눈에 보이지 않는 마음 속 시스템 안 자동회로에 조금만 더 관심을 가진다면, 부정적 감정을 무조건 나쁜 감정이라고 몰아붙이진 못할 것이다.

p.85
부모로부터 따뜻한 사랑과 신뢰를 받고, 자라면서 안전감을 많이 경험한 자녀들은 누구에게나 자신의 온건파 감정을 쉽게 꺼내 놓는다.

p.197
무력감이라는 감정이 본격적으로 고개를 들기 시작하는 때는 역시 청소년기다. 청소년기에는 자기 주장을 하지 못하고 부모의 눈치를 본다는 사실이 엄청난 모멸감을 준다.

물리적 거리보다 심리적 독립을
p201
자녀가 아무리 나이가 어리다고 해도 부모 마음대로 하지 않고 아이의 느낌과 생각을 존중할 때, 분화를 진행한다. 서로의 다름을 존중하고 존중받는 상호과정이 바로 분화의 핵심이다.

p226
부부나 사랑하는 가족끼리는 서로의 슬픔이 안전하게 바깥 외출을 할 수 있어야 한다. 그러면 슬픔도 기쁨이나 행복과 맞닿을 수 있다.

-숨어있던 온건파 감정을 받아들이고 표현하는 연습
-마음속 시스템의 균형을 돕는 ’정서적 조율‘
p276
정서적 조율이란 아이 안에 내재한 다양한 감정들이 모두 나올 수 있도록 바깥세상, 특히 가정에서 부모가 아이의 감정에 맞추어 주는 과정이다.

p283
힐링은 바로 가장 자연스러운 나 자신으로 돌아오는 것이다.

온건파 감정들을 찾아내면 충분히 인정하고, 다시 숨지 않게 자꾸 밖으로 표현해야 한다. 그래야 내면세계도 새로운 변화를 감지한다.

🌸나의 힘든 나쁜 감정들을 셀프 코칭할 수 있는 책이다.
나 뿐만 아니라 아이들과 남편, 가족, 친구, 주변사람들과의 관계 개선을 위해 내 마음 속의 좋고 나쁜 감정들을 인정하고 하나하나 대화 할 수 있는 방법을 알려준다.
마음에 들어 필사하고 골라놓은 문장들을 보니 내 아이들과의 관계를 더욱 좋게 하고 싶어하고 힘들어했던 내가 보인다. 정말 많은 도움이 되었다. 앞으로도 힘들 때 꺼내어 보고 온건파의 꼭꼭 숨어있는 감정을 꺼내어 치유해줘야겠다.

⭐️“힐링은 바로 가장 자연스러운 나 자신으로 돌아오는 것이다”⭐️

🍀도서 제공해주신 갈매나무 @galmaenamu.pub 감사합니다🙏🏻

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