영양사 엄마가 제안하는
똑똑한 이유식&유아식
홍은미 지음
사위 1%의 똑똑한 아이 만들기 프로젝트
4개월부터 36개월까지 두뇌 발달 영양 가득 아이
밥상
*단계별 이유식 식단표 수록
시대인
★건강은 물론 두뇌 발달에도 효과적인
건강밥상
임상영양사 엄마의 균형 잡힌 이유식 식단,유아식 식단
배워보세요!
병원이든 학교든 그냥 똑같은 형태의 영양사라고 생각했어요.
헌데 이번 이유식책 「영양사 엄마가 제안하는 똑똑한
이유식&유아식」을 읽어보면서 임상 영양사라는 직업을 새롭게 보게 되었어요.
*임상영양사 란?/p.프롤로그
병원,보건소 등의 의료 기관에서 질병 치료와 예방을 위해
임상영양치료를 하는 사람 입니다.
영양상태를 평가하고 영양 진단 후 개개인의 적합한 영양상담과
교육,영양 증재를 시행하는 등
종합적인 영양관리를 제공하는 아주 매력적인 직업 이라해요^^
한때 저두 영양사를 목표로 식품 영양학과를 다녔다는 ㅎㅎㅎ
재밌었는데 ... 일찍 결혼하면서 중퇴 ㅠㅠ.
육아와 시집살이로 인한 스트레스를 받을 때 마다 추억돋는 나의 현실
전공 ㅋ
일순위로 하고팠는 꿈의 일은 역시 그림쪽이지만 다음으로 식재료와
요리에 관심이 많았기에
식품영양학과를 갔던거 같아요.
오랜만에 그때가 그립네요^^ㅎ
맛있는 음식만큼이나 중요한 건강한 음식!
음식을 건강하게 먹어야하는건 많은 분들이 잘 아실테고,
특히 이유식부터 건강한 음식을 챙경주어야하는건 더 많은 엄마들이
인지하고 계실듯해요.
보통의 엄마들은 영양밸런스를 맞춰서 아이의 이유식을 챙겨주고싶지만
쉽지않다는거 ㅜㅜ.
제 지인중에도 영양사 엄마가 있는데 아이에게 균형잡힌 이유식을
챙겨주는데 어려워 힘들어하더라구요.
허나 힘든만큼 만들기는 쉬운 이유식이라는거^^
연약한
우리아이가 먹어야하는 이유식 방법에서 가장 중요한건 신선한 재료!
신선한 식재료만 있으면 영양가득 이유식 만들기 절반은
성공인거죠^^
식품 본연의 맛을 알려주기위해 애쓴 과정을 담은 이유식책 「영양사
엄마가 제안하는 똑똑한 이유식&유아식」을 통해
초기,중기,후기 이유식부터 완료기,유아식까지 배워보세요.
다양한 식품을 골고루 먹어 봄으로써 우리아이들 두뇌발달에 도움을
주기에 전문 임상영양사의 도움을 받아보세요.
일상에서 쉽게 구할수 있는 재료인 육류,제철 채소와
과일,생선,해산물의 중요성을 강조하며
신선한 식재료로 만들어진 이유식과 유아식 식단 레시피를 많이많이
알려주신답니다^^.
사실 책 재질이 그리 고급스럽지는 않아요^^;;;
표지는 튼튼하니 소장하기 좋은데 속지는
뭐랄까...재활용종이같달까...재활용종이치곤 좋은편인데...여튼!
중요한건 내용이니까 ㅎ
이유식식단과 이유식방법이 영양밸런스를 잘 맞춰진 레시피로 다양하게
가득 담겨 있어요.
다양한 이유식레시피가 담겨져 있으니 마음에 드는 이유식식단 고르기
편할듯 싶어요.
이유식에 사용된 식재료에 대한 정보도 꼼꼼하게 일러주니 내 아이에게
필요한 영양소 찾기도 편하고
알아두면 쓸모많은 식재료 정보라 읽는 재미도 쏠쏠하답니다.
이 많은 영양분이 내 아이의 몸속에 들어갈 생각을 하니 왠지 씬나게
읽혔던 이유식책
「영양사 엄마가 제안하는 똑똑한 이유식&유아식」
입니다^^
속이 제대로 꽉찬 임상영양사 엄마가 알려주는 믿고 만나는 이유식책
꼭 만나보시길 추천합니다!!!